Как спасти лицо и шею от появления морщин?

Практически всем нравится летний сезон. Это возможность отдохнуть и приобрести красивый коричневый оттенок – загар! Но все ли так радужно? Нет, не все.

Наша кожа не так оптимистична по отношению к обилию солнца. Воздействие ультрафиолетовых лучей и горячего воздуха, влияют на неё очень плохо. От внешних воздействий она может начать шелушиться и стать вялой.

А мелкие морщинки видны гораздо отчетливей как раз на загорелом теле. Здесь налицо все симптомы фотостарения и обезвоживания. 

Главные тонкости летнего ухода за кожей лица

Летом лицо старится гораздо быстрее, чем зимой. А все потому, что для кожных покровов нехватка влаги, активное воздействие ультрафиолетовых лучей, пыли и ветра буквально катастрофичны. И соответственно, летний уход за кожей должен быть особенным.

Главные способы защиты, необходимые в летний период:

1. Максимальное увлажнение

Летнее солнце обезвоживает кожу, поэтому, надо применять легкие увлажняющие средства. Лучше, если в составе этих средств будут такие компоненты как алоэ, мята, витамины А, С, Е и зеленый чай.

2. SPF – фильтры

В составе летней декоративной косметики и средствах по уходу, кроме вышеназванных витаминов, должны присутствовать SPF – фильтры. Эти фильтры защищают от воздействия ультрафиолетовых лучей, которые «работают» на старение кожи и на появление преждевременных морщин.

3. Термальная вода

Это средство можно приобрести в любой аптеке или гипермаркете. В особенно жаркие дни, его надо всегда брать с собой и разбрызгивать на кожу лица 6 – 7 раз в день. Это не испортит макияж, а лицо получит порцию увлажнения, которого ей не хватает.

4. Использование воды комнатной температуры для умывания

Это важно, потому что при использовании холодной воды, кожа стягивается и становится более сухой.

5. Средства с нейтральным PH

Эти средства более подходят к применению летом, так как они хорошо очищают кожу и не сушат её. В то время, как обычное мыло и гель имеют в своем составе щелочь, которая еще больше обезвоживает. Вместо мыла попробуйте ванны с содой. Такие процедуры при правильном подходе дают очень хороший эффект омоложения кожи. Как правильно делать такие ванны подробно описано тут.

Читайте также:  Самые полезные и вредные продукты для кожи

Какая же «первая помощь» нужна нашему лицу, по окончании летнего сезона?

После активного влияния летних факторов, необходимо начать серьезные восстановительные процедуры. Кожа, уставшая от солнца и жаркой погоды, требует восстановления ущерба, нанесенного ультрафиолетом. А для этого нужно максимальное увлажнение.

6. Самое главное – это вода

Требуется выпивать по 1,5 – 2 литра воды в день. Но пить её нужно постепенно, по нескольку глотков каждые 15 – 20 минут, причем мелкими глотками. Такое метод питья называется «капельный».

Таким образом улучшается кровообращение, при этом, не возникает нагрузка на почки. А вместе с тем, каждая клетка нашего организма максимально подпитывается водой, именно так, как ей и нужно для здоровой работы.

7. Использование скрабов

Сейчас большой выбор различных средств по уходу за кожей лица, в том числе скрабы разных производителей. В состав любого скраба обязательно входят основа в виде геля или крема, и отшелушивающие частицы. Пробуйте натуральные средства.

Качественный скраб работает деликатно: чистит поры, и удаляет ороговевшие частицы кожи. Это – так называемый пилинг. После посещения морских курортов и активного принятия солнечных ванн, пилинг – действенная мера, по восстановлению кожи лица.

Процедура проводится в несколько этапов:

  1. Удаление декоративной косметики, умывание.
  2. На увлажненную и очищенную кожу наносится скраб. Таким образом эффект воздействия будет гораздо эффективнее
  3. Следующий шаг – это массирование кончиками пальцев, чтобы поры открылись и отжившие клеточки удалились. Массаж рекомендуется делать с легкостью, для того, чтобы не вызвать раздражение и избежать попадание скраба на область вокруг глаз.
  4. На несколько минут после массажа оставить средство на лице, после чего смыть теплой водой.
  5. Теперь необходимо нанести легкий увлажняющий крем или питательную маску.

Пилинг рекомендуется проводить вечером, перед сном. Если кожа сухая, то достаточно 1 раз в неделю. В случае, когда кожа жирная, то можно 2 раза. Когда есть раздражение, применять скраб не следует.
При выборе скрабов следует отдать предпочтение средствам с витаминами А, С и Е.

Читайте также:  Угри в ушах: все варианты избавления

8. Употребление овощей и фруктов, в которых содержатся витамины А, С и Е

Такими являются: почти вся зелень, оранжевые и красные овощи и фрукты, все цитрусовые. Желательно, в течение дня делать не менее 5 овощных и фруктовых перекусов, каждый не менее 100 граммов. Готовьте себе полезные смузи.

Такой прием помогает бороться с фотостарением, и справляться с нехваткой витаминов, в которых так нуждается уставшая кожа.

Как противостоять появлению морщинок на шее?

Кожа на шее очень тонкая и нежная, так как она лишена подкожного жира. В результате чего она состаривается быстрее, чем кожа на лице. В связи с этой особенностью, за ней надо ухаживать, начиная с 30 лет, в любое время года.

Для этого есть проверенные рекомендации. Рассмотрим их:

9. Применение лифтинг – крема

Качественный лифтинг – крем – это отличное средство для восстановления упругости шеи, так как он помогает выработке коллагена. Это уменьшает шанс появления ранних морщин. Средство желательно наносить утром и вечером, движениями снизу-вверх.

10. Использование масляных обертываний

Для этого рекомендуется использовать оливковое масло. Его надо подогреть на водяной бане, пропитать небольшое полотенце, обернуть шею, сверху накрыть пищевой пленкой и обмотать теплым шарфом.

Для такого компресса достаточно 20 минут. После процедуры, кожу вымыть теплой водой и обработать лосьоном.

Этих средств будет вполне достаточно, чтобы сохранить кожу лица и шеи молодой и красивой на долгие годы.

Поделиться с друзьями:

Внимание! Информация на сайте дана в ознакомительных целях! Консультируйтесь с лечащим врачом!