Чистка печени свеклой

Печень— орган-многостаночник…и многострадальный: он принимает на себя удары от вредной и некачественной пищи, лекарств, алкоголя и плохого воздуха. Поэтому её нужно чистить периодически. народная медицина предлагает делать это при помощи свеклы.

Этот красный овощ уважают все. Кто-то и дня не может прожить без борща, а кто-то без салата с печенью и свеклой. А ведь этот продукт еще и поможет вернуть молодость и очистить самый крупный орган нашего тела. О том, как очистить печень свеклой без вреда для здоровья, стоит поговорить более подробно.

О пользе и вреде корнеплода

О том, что свекла очень полезна, говорить не стоит. Речь пойдет про очищение печени в домашних условиях этим корнеплодом. Для этого используется свекольный квас, салат из свеклы, смесь свекольного с другими соками, а также специальный отвар.

Но сначала поговорим о том, чем именно этот овощ может помочь печени. Во-первых, здесь есть клетчатка и пектин, которые сами по себе являются очищающими средствами, связывают все токсины и благополучно выводят их из организма.

Но это не все. Здесь содержится бетаин, он же кислота триметиламиноуксусная. Это отличный гепатопротектор, очищающий кровь и укрепляющий мембраны печеночных клеток. Эффективной делает чистку печени свеклой и наличие в ней хлора (разумеется, в безопасных количествах). 

Кроме того, в свёкле содержатся микроэлементы и витамины, которые укрепят орган и очистят кровь. также здесь есть биофлавоноиды, снимающие напряжение со стенок желчных протоков и тем самым улучшающие отток желчи. А еще этот овощ стимулирует жировой обмен печени, предупреждая жировой гепатоз.

После чистки печени свекольным соком или другими свекольными средствами стоит ожидать следующих результатов:

  • Улучшение метаболизма;
  • стабилизация пищеварения;
  • омоложение организма;
  • укрепление иммунитета;
  • улучшение состояния кровеносных сосудов.

Подготовка и противопоказания

Перед тем, как очистить печень свеклой, нужно предварительно очистить кишечник. Это можно сделать как при помощи гидроколонотерапии, так и народными способами или клизмами. В противном случае чистка печени свеклой не удастся и все лишнее просто не сможет выйти из организма. Кроме того, стоит почистить почки: они тоже выводят много лишнего из нашей печени.

Читайте также:  Как очистить организм от алкоголя?

За неделю-две до предполагаемой процедуры очистки стоит сесть на щадящую диету. В меню не должно быть алкоголя, сладкого, копченого и жирного. Налегайте на клетчатку, фрукты с овощами. Если процедура чистки печени длится больше дня, такой же диеты придерживайтесь и во время неё. За день до процедуры можно посидеть на одних яблоках, пюре из этого фрукта и соках из него же.

Не забывайте и о том, что некоторым свекольный квас и любая чистка печени свеклой противопоказана.

Лучше не проводить её, если у вас:

  • Диарея (этот корнеплод стимулирует перистальтику кишечника);
  • инфекция, сопровождающаяся диареей;
  • сахарный диабет (в овоще много сахаров);
  • остеопороз. Сок свеклы может ухудшить усвоение кальция;
  • гипотония;
  • высокая кислотность желудка;
  • камни в почках, мочевом пузыре или в мочеточнике.

Не стоит эту процедуру проводить и после стрессов или тяжелых физических нагрузок, а также при беременности или кормящим мамам.

Однодневная чистка

При ней используется свекольный отвар для чистки печени. Лучше делать это в выходные и в самой спокойной обстановке.

Перед тем, как приготовить сам отвар, берем несколько корнеплодов среднего размера и очищаем их.

Далее помещаем в кастрюльку и заливаем тремя литрами воды. Варим, пока от этого объема не останется один литр и ждем минут десять. Теперь вынимаем овощи и натираем на терке. Воду не выливаем, а помещаем в нее получившуюся из свеклы кашицу. Доводим до кипения и варим еще треть часа. Пить отвар порциями грамм по 200 раз в три-четыре часа.

После приема укладываемся на правый бок и под него кладем грелку. Возможно, в этот день у вас будет диарей или изменится цвет мочи. Не стоит пугаться этого: так проходит процесс очищения.

Важно! Ни в коем случае не выпивайте сразу весь отвар. Это чревато нарушением работы желудка и кишечника.

Квас свекольный

Свекольный квас — вкусный напиток, при этом чистка печени свеклой максимально приятно: просто потягиваем охлаждающий летний напиток и оздоравливаемся-молодеем на глазах.

Читайте также:  Отравление ядовитыми грибами. Симптомы и первая помощь

Чтобы приготовить свекольный квас, нам нужно три средних овоща. Делаем с ними вот что:

  • Промываем и нарезаем кубиками;
  • помещаем в банку с объемом в три литра;
  • засыпаем половиной кг сахара и пшеничной мукой (пара столовых ложек);
  • банку накрываем крышкой из капрона и двое суток настаиваем в темноте (температура комнатная);
  • не забывайте пару раз в день открывать банку для перемешивания квасного «полуфабриката»;
  • через два дня сыпем еще немного сахара (4 стакана), промытый изюм (700г) и добавляем воду (100мл);
  • пусть бродит одну неделю, но не забываем перемешивать напиток каждый день;
  • через неделю обязательно процедите. Всего для очистки органа нужно около трех литров такого напитка, так что можно ставить сразу три банки одновременно. Пьют свекольный квас за ½ часа до трапезы, причем трижды в стуки и по 20 мл. Курс заканчивается тогда, когда заканчивается и квас. Через 90-95 дней можно и повторить.

Сок

Так как свекольный сок пользу и вред для печени приносит такую же, как свекольный отвар, убедитесь, что особых противопоказаний для него у вас нет. Кроме того, действие сока свеклы можно скорректировать при помощи других соков. Самый популярный рецепт следующий. Берем три части моркови, одну часть огурцов и свеклы. Промываем, чистим и выжимаем сок. Пьем каждые три часа по 1/5 л. Так два дня.

Есть еще один вариант: одна часть свеклы и четыре части яблок. Готовить и принимать так же, как и в первом варианте. Очень важно пить приготовленные соки сразу, а не держать в холодильнике. По той же причине не нужно выжимать по литру сразу.

Свекольный сок приготовить можно и другим способом. Промываем и чистим один корнеплод , держим его на водяной бане 1\2 часа. Он должен быть сырым наполовину. Натираем на терке и отжимаем сквозь марлю (много слоев) сам сок. Держим в холодильнике пару часов, после чего добавляем сок лимона. Начинаем с чайной ложки дважды в сутки и заканчиваем дозами по 100 г два раза в день. Пройти этот путь нужно за две недели.

Читайте также:  Чеснок для чистки сосудов: 8 рецептов

Другие способы

Обратите внимание на очищение печени расторопшей, и другими травами.

Разгрузка с минералкой

При разгрузочных днях очистка печени происходит одновременно с похудением. так что, запасаемся негазированной минеральной водичкой (полтора литра), килограммом свеклы (варим) и литром кефира. Употребить все это нужно за один день. Жить в таком режиме нужно три дня.

Шарики

Еще один вариант. Варим морковь и свеклу, натираем и смешиваем с натертым сырым яблоком. Превращаем массу в маленькие шарики (не больше грецкого ореха) и едим столь своеобразный салат по шарику перед каждой трапезой на протяжении недели-двух.

Квас из свекольной ботвы

Её нам будет нужен один стакан. Измельчаем и засыпаем 125 г сахара. Сверху заливаем молочной сывороткой (3 литра). накрываем грузом и ждем недели две, пока напиток перебродит в темноте и тепле. Пьем по 250 мл дважды в сутки.

Очистка печени при помощи свеклы — способ довольно деликатный и безвредный, но не самый эффективный.

Для более глубокой детоксикации нужны медицинские препараты и капельницы.

Поделиться с друзьями:

Внимание! Информация на сайте дана в ознакомительных целях! Консультируйтесь с лечащим врачом!