Лимфатическая система (Л. С.) крайне важна для жизнедеятельности человека. Это система вывода ядов (токсинов) — паразитарных, грибковых, простейших, пищевых токсинов.
Практически , от этой системы зависит иммунитет человека и сама возможность жизни, поскольку одной только крови для вывода из организма вредоносных веществ явно не достаточно.
Чем чище лимфа — тем лучше кровь, так как весь «мусор» из крови сбрасывается именно туда. Наше физическое самочувствие, состояние внутренних органов и здоровье напрямую от этого зависит.
К лимфатической системе относится не только система сосудов и жидкость в них, но и кожа (выход лимфы с потом) и слизистые. Межклеточная и спинно-мозговая жидкость (ликвор) тоже разновидность лимфы.
Ее движение проходит снизу в верх, от кончиков пальцев рук и ног, до грудного протока. А массаж нам делают как? С верху вниз. То есть против движения лимфы, нарушая целостность её клапанов. В отличии от обычного массажа лимфодренажный делается по её течению , снизу — вверх.
Образование этой жидкости происходит так — из кровеносных сосудов в ткани поступает жидкость с растворёнными в ней веществами, затем частично всасывается обратно. Остальная жидкость омывая ткани уходит в лимфу. В межклеточной жидкости живут бактерии и грибки, паразиты (лямблии, описторхи и т. д.) .
Все они выделяют токсины, засоряя наш организм. Так вот отравление не происходит только по причине постоянного оттока «грязной» жидкости вместе с паразитами, грибками и т.д. в лимфатическую систему.
Далее всё это попадает в лимфатические узлы. Там находятся макрофаги и лимфоциты. Они убивают вредоносных «гостей». Относительно очищенная жидкость идет дальше, попадая в другие лимфоузлы и т. д. , до выхода.
Выходит эта жидкость в основном через слизистые. В случае перегрузки лимфатической системы, она может выходить через кожу с потом даже без физических нагрузок, например во время болезни и/или во время сна.
Первый выход через слизистую половых органов. Когда присутствуют выделения, боли, рези и т.п. — это значит система не справляется, кто-то там есть, простейшие, грибок, вирус, хламидия и т. д.
Получается , надо бороться не с выделениями — следствием, а с причиной, с непрошеными «гостями» во всём организме.
Что такое выделения при молочнице ? Это трупы грибков, которые были уничтожены лейкоцитами. Бороться надо не с трупами, а с живыми грибками.
Всю «живность» не убить в организме, поэтому способ противостоять один — поднять иммунитет. Тоже самое и с выделениями из носа — насморком.
Второй выход лимфы, самый активный — кишечник. Через него выделяется огромное количество токсинов. Большое количество слизи в стуле это интенсивный выброс ядов, гноя (трупов паразитов) через тысячи лимфоузлов в кишечнике.
Третий выход через узлы подмышечных впадин через пот. Если блокировать выход пота с подмышек антиперспирантами, яды пойдут в молочную железу. Отсюда различные осложнения в грудной области. Так же есть большие узлы под коленками и малые у всех суставов. Проблемы с суставами происходят как раз при отеках лимфоузлов. Если узлы тромбированы, появятся артриты, артрозы и т. д.
Четвертый выход — слизистая носоглотки. Нос — миндалины — гланды — трахея — бронхи — легкие. Поэтому операция по вырезанию гланд — тоже устранение следствия а не причины, причем усугубляющая проблему.
Течение крови в сосудах происходит с помощью сердца. А лимфоток происходит при сокращении прилегающих мышц. Человек двигается, двигается и лимфа, если нет — она стоит.
Например, при сидячей работе происходит застой жидкостей в тазу. Из-за этого появляются проблемы с простатой у мужчин, появляются различные нарушения у женщин.
И не только. В тазу происходит отток ликвора (спинно-мозговой жидкости) в лимфатическую систему , из-за застоя которого, могут возникать головокружения, головные боли, мигрени, и даже нарушение слуха.
Не допустить появления застоя в малом тазу, а так же избавиться от существующих проблем (простатит, ухудшение слуха, мигрени и др.) можно специальной гимнастикой ( с 6 мин. 50 сек.). В видео показано массирование с помощью баскетбольного мяча. Вместо него таким же образом можно использовать и небольшие мячи, типа теннисного, только не сильно мягкие.
(На видео ниже , со 2 минуты, профессор Огулов А. Т. рассказывает о случае обострения слуха у человека, после излечения простатита с помощью такой гимнастики.)
Дополнительно стимулировать эту область можно так — пальцами, или кулаками, промассировать круговыми движениями (с усилием) всю область ягодичных мышц, в течении хотя бы трех — пяти минут. Повторять упражнения для профилактики нужно ежедневно, не менее двух — трех раз в день.
Если уже есть проблемы в моче-половой системе, или ухудшение слуха, головные боли и др., следует разминать область малого таза как можно чаще.
Движение необходимо для очищения жидкостных сред. Если двигаетесь мало, Вам необходимо делать лимфодренажный массаж самостоятельно, или у профессионального массажиста.
Так же, эта система может разгружаться при интенсивном потении, через кожу. Поэтому по возможности потеть нужно чаще. Очень полезно париться в бане, или заниматься спортом, если нет противопоказаний конечно же.
В настоящее время многие клиники и массажные салоны предлагают целые программы по очистке лимфы (лимфодренажу), в которые входят не только массаж, но и другие процедуры в несколько этапов — подготовка к дренажу, разжижение лимфы, непосредственно дренаж, прием сорбентов и т.д.
Занимайтесь собой, и будьте здоровы!