Здоровье

Всё о медицине и здоровье

Деменция

Деменция

Основные факты
В настоящее время в мире насчитывается более 55 миллионов человек с деменцией, из которых более 60% проживают в странах с низким или средним уровнем дохода. Каждый год происходит почти 10 миллионов новых случаев деменции.
Деменция является результатом различных патологий и травм, затрагивающих головной мозг. Читать далее

Болезнь меньера

Болезнь меньера

Болезнь Меньера — негнойное заболевание внутреннего уха, характеризующееся увеличением объема лабиринтной жидкости и повышением внутрилабиринтного давления, в результате чего возникают приступы прогрессирующей глухоты, шума в ушах, головокружения и нарушения равновесия, а также вегетативные расстройства (тошнота, рвота) Читать далее

Сосудистые звездочки: что это такое

Сосудистые звездочки: что это такое

Сосудистые звездочки (телеангиоэктазии) представляют собой сеть расширенных мелких внутрикожных сосудов, которые выглядят как тонкая неэстетичная сеть синего или красного цвета. Эти образования не являются самостоятельным заболеванием, а одним из проявлений варикозной болезни и хронической венозной недостаточности. Непосредственные причины этого патологического состояния связаны с изменениями структуры сосудов, застоем крови, нарушением ее нормального оттока от пораженной области. Читать далее

Курение связано с повышенным риском депрессии

Курение связано с повышенным риском депрессии

Наверное, всем известно, что курение вредно для здоровья. В конце концов, об этом написано на каждой сигаретной пачке. Но большинство из нас, вероятно, не знают, что курение увеличивает риск психических заболеваний. Читать далее

Что такое чек-ап простыми словами и зачем он нужен?

Что такое чек-ап простыми словами и зачем он нужен?

Если переводить с английского, то “check-up” означает проверка. Это обследование, которое включает разные диагностические методы и позволяет человеку за несколько часов или дней проверить состояние различных органов и систем организма, и обнаружить проблемы со здоровьем, если они присутствуют. Читать далее

В первую очередь, астигматизм – нарушение зрения, которое можно восстановить при правильном лечении и своевременном обращении к врачу. Мировая статистика показывает, что начальная стадия болезни есть у каждого десятого и при этом человек может об этом не догадываться.

Что такое астигматизм? В отличие от дальнозоркости и близорукости, астигматизм у взрослых характеризуется частичным, либо полностью размытым изображением при фокусировке на каком-то объекте. Проблема в неправильной форме роговицы глаза, либо хрусталика. При астигматизме лучи света искажаются и имеют несколько точек на сетчатке, в то время как при здоровом зрении точка фокусировки на сетчатке лишь одна.

При роговичном астигматизме близорукий больной видит частично размытую картинку. Всему виной слишком большая преломляющая способность искривленной глазной роговицы.

При хрусталиковом виде ухудшение зрения вызвано хрусталиком неправильной формы, из-за этого картинка плохо фокусируется на глазной сетчатке.

Как правило, человек видит размытое и нечеткое, часто двойственное изображение. Обычно астигматический недуг частично связано с дальнозоркостью или близорукостью. 

Причины возникновения

Одна из самых распространенных причин развития недуга — это то, что он передается по наследству.

Также следует рассматривать и прочие астигматизм причины:

  • Проникающие травмы, разные хирургические операции, повреждения глаз.
  • Заболевание кератоконус.

Это основные причины астигматизма, которые не передаются при наследственном варианте.

Симптомы

Симптомы астигматизма могут быть несущественными, и со временем они будут проявляться все сильнее. Очень важно вовремя обнаружить этот недуг, и принять требуемые медицинские меры – консультация врача. Итак, признаки и лечение болезни.

Основные симптомы астигматизма:

  • Постоянная усталость глаз.
  • Раздражение яблока глаза.
  • Искаженность или размытость изображения.
  • Трудно поймать фокус.
  • Зрительная утомляемость.
  • Трудности в разглядывании дальних и близких объектов.
  • Головные боли в надбровной части.

Степени астигматизма

Чтобы правильно различать состояние астигматизма, его разделили на три условные степени, которые измеряют в диоптриях (глазная единица измерения):

  • Слабая степень. От 0 до 3 диоптрий. При данном состоянии зрения выявляются несущественные ухудшения. Смешанный астигматизм до 0,5 диоптрий — нормальное явление.
  • Средняя степень. От 3 до 6 диоптрий. При таких зрительных данных зрение довольно слабое, и больной нуждается в активном лечении астигматизма дома по методу бейтса, коррекции зрения.
  • Высокая степень. Больше, нежели 6 диоптрий. На фоне высокого астигматизма могут развиваться и прочие проблемы со зрением: амблиопия, косоглазие, астенопия и другие осложнения.

Читайте также:  Диагностика и методы лечения близорукости (миопии)

В случае если вовремя не сделать коррекцию зрения, то возможны осложнения в виде потери цветового зрения.

Виды заболевания

Смешанный астигматизм принято разделять на три типа, которые непосредственно связаны с состоянием близорукости и дальнозоркости:

  • Гиперметропический – меридианы глаза поражены дальнозоркостью.
  • Сложный миопический астигматизм – меридианы глаза поражены близорукостью.
  • Смешанный астигматизм.

Все эти разновидности могут развиваться на фоне таких отклонений:

  • Роговичный или хрусталиковый смешанный астигматизм.
  • Обратный или прямой смешанный астигматизм.

Диагностика

  • Кератотопография – способ компьютерной томографии, при которой тщательно исследуется роговица глаза.
  • Скиаскопия – определяет уровень рефракции при помощи диагностической процедуры, применяя сферические и цилиндрические линзы.
  • Визометрия – анализ зрения при помощи выполнения тестовых манипуляций посредством специальных таблиц.
  • Рефрактометрия – анализ рефракционных болезней глаз, проводящийся на ряде аппаратов.
  • УЗИ и биомикроскопия (в частности офтальмоскопия) проводятся, чтобы обнаружить причину появления недуга.

Лечение

Как лечить астигматизм глаз?

Хирургическое вмешательство

Операции не дают гарантии, что спустя какое-то время не случится рецидива. Показания к операции:

  • Неправильный астигматизм (этот тип недуга сложно скорректировать только ношением линз и очков).
  • Непереносимость линз.

Для оперативного астигматизма лечения используется:

  • Кератотомия. На наружной поверхности роговицы делают несколько несквозных насечек. Это ослабляет преломляющую способность меридиана. Регенерация роговицы глаза может быть достаточно долгой. Возможен рецидив.
  • Термокератокоагуляция. Повышается преломляющая способность роговицы. Тонкая игла нагревается, ею прижигаются периферические отделы роговицы глаза, увеличивая ее кривизну, а также силу рефракции. Используется редко из-за высокой вероятности побочных эффектов.
  • Имплантация фактичной линзы. Под роговицу имплантируется специальная линза. Это эффективный способ, он подходит особенно тем, кто не может носить простые контактные линзы. Недостаток: если надо сделать операцию на хрусталик, то линзу удаляют, а потом устанавливают новую.
  • Замена хрусталика. Способ оптимален, когда причина болезни — деформация хрусталика. Выполняют под местной анестезией. Больного отправляют домой уже спустя пару часов после операции.

Подбор очков

Грамотный подбор очков только улучшит остроту зрения, но не повлияет на дефект. Очки назначает лишь доктор-офтальмолог.

Перед назначением очков непременно определяют:

  • Рефракцию в главных меридианах.
  • Направление главных меридианов.
  • Тип болезни.
  • Степень.
  • Выявляется и по возможности ликвидируется причина болезни.

Для правильной коррекции подбираются:

  • Цилиндрические линзы. Они могут преломлять луч света, проходящий в направлении, которое перпендикулярно оси цилиндра, и не преломляет лучи, которые проходят параллельно оси. Как правило, их назначают при простом миопическом (миопия средней степени с астигматизмом), либо гиперметропическом типе болезни.
  • Сферические линзы. У них идентичная преломляющая способность во всех меридианах. Зачастую применяются в комбинации с цилиндрическими линзами. Преломляющая способность линз должна полностью соответствовать степени болезни. Это устранит все различия в преломляющей системе глаз, и проекция видимых изображений станет фокусироваться точно на сетчатке.

Читайте также:  Аллергический конъюнктивит — лечение

Контактные линзы

Их подбирают, как и очки. Правда у линз есть некоторые преимущества:

  • Более эффективная коррекция зрения.
  • Расстояние до сетчатки не изменяется, как и при ношении очков.
  • Косметический эффект: многие стесняются носить очки.

Мягкие контактные линзы создают из мягкого материала. Жесткие из весьма прочных полимеров, за счет чего они могут сохранять свою постоянную форму.

Лазерная коррекция

Лечение астигматизма лазером — максимально безопасно и точно устраняет любые дефекты роговицы. Такой способ лазерного лечения астигматизма выполняют после необходимых исследований, определения степени и вида болезни.

В зависимости от вида посредством лазера или удаляют часть роговицы и уменьшают силу ее рефракции, или прижигают края роговицы и повышают ее преломляющую способность.

Процедура осуществляется под местной анестезией. Осложнения редкие, могут быть воспалительного или инфекционного характера.

Медикаментозное лечение

Как вылечить недуг с помощью глазных капель? Офтальмологи часто прописывают пациентам глазные капли, улучшающие кровообращение.

  • В особенности полезны витаминные капли. Они могут улучшать обмен веществ глазных тканей. Зрение от использования таких капель улучшаться не будет, однако они задержат и остановят прогрессирование недуга.
  • Гомеопатическое лекарство Мидруд применяется для расширения зрачка, что нужно для диагностики уровня рефракции, а также исследования сетчатки. Легко расслабляет мышцы глаза. Такое свойство в особенности ценно при тяжелых офтальмологических реакциях. Нельзя использовать при офтальмотонусе, глаукоме и непереносимости лекарства. В период использования средства нельзя носить контактные линзы.
  • Сульфацил натрия (Альбуцид) — противомикробное средство. Применяется для комплексной терапии разных инфекционно-воспалительных болезней глаз. Эффективен против конъюнктивитов, кератитов, блефаритов, язвенного поражения роговицы, а также гонококковой инфекции глаз. Раствор в концентрации 30% можно использовать исключительно взрослым. Детям подойдет раствор 20%. Капается по две капли в конъюнктивный мешок каждого из глаз до шести раз в день. Курс и точную дозировку назначается лечащим офтальмологом.

Лечение болезни в домашних условиях

Подавляющее большинство людей задается важным вопросом о том, как вылечить астигматизм самостоятельно. Астигматизм характеризуется существенными изменениями в оптическом аппарате глаза, поэтому лечение этой болезни глаз рекомендовано выполнять при помощи методики Бейтса (лечебная гимнастика для глаз).

Читайте также:  Гнойные выделения из глаз — правильное лечение

В домашних условиях сегодня доступны такие методы лечения астигматизма дома у взрослых: диетотерапия, использование настоев и отваров лекарственных трав, прополиса, а также лечебная гимнастика.

Фитотерапия

Лечение астигматизма в домашних условиях без операции гомеопатией выполняется при помощи употребления ягод черники, которые можно есть как в свежем виде, так и в виде разных настоев. Итак, лечение в домашних условиях по методу Бейтса:

  • Для приготовления настоя следует взять 2,5 столовой ложки сухих ягод черники и залить все это 200 мл кипятка. Полученную смесь следует настаивать на протяжении 1 часа, после чего процедить и употреблять в теплом виде вместо чая.
  • Трава пустырника также поможет. Для приготовления такого настоя надо взять 1,5 столовой ложки сухой травы растения, залить 300 мл кипятка. Смесь настаивают на протяжении 40 минут, после чего процеживают, употребляют по столовой ложке трижды в день.

Лечебная гимнастика

Лечить астигматизм в домашних условиях можно при помощи специальной гимнастики. Упражнения при астигматизме помогут снять с глаз напряжение и улучшить остроту зрения:

  • Сидя на стуле, выпрямив спину надо посмотреть направо и вниз, потом плавно перевести взгляд влево. Повторить семь раз.
  • Держа голову прямо, надо посмотреть на кончик носа. После возникновения чувства усталости следует плавно вращать глазами по часовой, а также против часовой стрелки.
  • Сидя на стуле следует закрыть глаза и сделать аккуратный самомассаж яблок обоих глаз подушечками пальцев. После массажа глаза нужно открыть и быстро поморгать.
  • Сконцентрировать зрение на каком-то предмете в комнате, после чего отвести взгляд и сфокусировать его на наиболее дальней точке в окне. Затем зрение вновь фокусируется на самом ближайшем предмете в комнате.

Больные недугом очень многим обязаны гимнастике.

Профилактика

Важные советы и рекомендации. Профилактика болезни заключается, в первую очередь, в чередовании зрительных нагрузок с активным отдыхом. После 30 минут работы надо переключаться на гимнастику для глаз и уделять ей около 5 минут.

Кроме того, будут полезны мероприятия, которые направлены на общее укрепление организма (плавание или массаж). Немалая роль отводится также полноценному питанию.

Внимание! Информация на сайте дана в ознакомительных целях! Консультируйтесь с лечащим врачом!

Мята − название более десятка видов растений, которые принадлежат к роду мята. Эти растения особенно известны способностью создавать ощущение холода. Они могут добавляться в пищу в свежем и сушеном виде.

Мята является популярным ингредиентом во многих продуктах и напитках, начиная от чая и алкогольных напитков, соусов, салатов и заканчивая десертами. Употребление мяты очень полезно для здоровья. Исследования показывают, что её можно наносить на кожу, вдыхать ее аромат или принимать в виде капсул.

Эта статья создана на основании восьми, научно обоснованных полезных для здоровья свойствах мяты. 

1. Богата питательными веществами

Мятный чай и листья

Мята содержит достаточно большое количество питательных веществ. На самом деле, в 1/3 стакана или 14 грамм мяты входят:

  • калории – 6;
  • волокна − 1 грамм;
  • витамин А − 12%;
  • железо − 9%;
  • марганец − 8%;
  • фолиевая кислота − 4%.

Из-за насыщенного аромата мяту часто добавляют в блюда в небольших количествах, так как выпить 1/3 стакана некоторым людям может быть очень сложно. Однако такое количество мяты можно добавлять и в некоторые салаты.

Мята − хороший источник витамина А, который растворяет жир и очень полезен для здоровья глаз.

Растение также является мощным источником антиоксидантов, по сравнению с другими травами и специями. Антиоксиданты помогают защищать организм от влияния стресса и восстанавливают поврежденные клетки, вызванные свободными радикалами.

2. Помогает избавиться от синдрома раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника (СРК) − это распространенное расстройство пищеварительного тракта. Оно характеризуется такими симптомами, как боль в животе, газы, вздутие и изменения в привычках питания с расстройством кишечника.

Хотя лечение СРК часто включает в себя изменения в диете и прием лекарств, исследования показывают, что прием масла мяты в качестве травяного средства также может быть очень полезно для организма.

Масло перечной мяты содержит соединение, называемое ментол, которое помогает облегчить симптомы СРК за счет своего расслабляющего воздействия на мышцы желудочно-кишечного тракта.

Анализ девяти исследований с участием более 700 пациентов показал, что применение масла мяты в капсулах устранило проявление симптомов СРК значительно больше, чем применение плацебо в капсулах.

Ученые выяснили, что 75% пациентов, которые принимали масло мяты в течение четырех недель, показали улучшение симптомов СРК, по сравнению с 38% пациентов, употребляющих плацебо. Примечательно, что почти все исследования проводились с использованием капсул с маслом, а не сырыми листьями мяты.

3. Облегчает расстройства желудка

Мята также может быть эффективным средством при купировании других проблем с пищеварением, таких как расстройство желудка и несварение. желудка может возникать, когда пища находится в нем слишком долго, прежде чем перейти в остальную часть пищеварительного тракта.

Многократные исследования показали, что пища проходит через желудок быстрее, когда люди употребляют масло мяты перечной вместе с пищей, это помогает облегчить симптомы данного типа расстройства желудка.

Клинические исследования с участием людей с расстройством пищеварения показали, что прием масла перечной мяты и тмина в капсулах имел последствия, аналогичные приему лекарств, используемых для лечения расстройств желудка. Это помогло уменьшить боль в животе и другие пищеварительные симптомы.

4. Улучшает функции мозга

Помимо употребления внутрь, вдыхание аромата эфирных масел из мяты очень полезно для здоровья, включая улучшение функции мозга.

В одном исследовании с участием 144 взрослых людей установлено, что вдыхание аромата мятного масла за пять минут до испытания значительно улучшило память.

Еще одно исследование показало, что запах этих масел во время вождения повышает бдительности и снижает уровни фрустрации, тревоги и усталости.

Хотя не все ученые согласны, что масло мяты перечной помогает улучшить функции мозга. Одно исследование показало, что, хотя аромат масла и приводит к снижению усталости, он не влияет на функции мозга.

Исследования необходимы для того, чтобы помочь понять, как мята может влиять и улучшать функции мозга.

Читайте также:  Рецепты хлебного кваса без дрожжей

5. Уменьшает боль при грудном вскармливании

Кормящие матери обычно испытывают боль, и у них образуются трещины вокруг сосков, которые могут сделать кормление грудью болезненным и затруднительным.

Исследования показали, что нанесение мяты на кожу может облегчить боль, связанную с грудным вскармливанием. Можно использовать различные способы применения мяты в области сосков после каждого кормления − эфирное масло или мяту в сочетании с гелем или водой.

Одно исследование показало, что применение мяты перечной с водой после кормления грудью более эффективно, чем применение сцеженного грудного молока, для профилактик и трещин на сосках.

Другое исследование также показало положительные результаты у 3,8% матерей, которые применяли мяту в виде геля от трещин на сосках, по сравнению с 6,9% тех, кто использовал ланолин и 22,6% тех, кто использовал плацебо.

Кроме того, дополнительные исследования показали, что боль и тяжесть от трещин на сосках уменьшается у женщин, которые применяют охлаждающее эфирное масло после каждого кормления.

6. Хорошо охлаждает

Многие средства для лечения гриппа содержат ментол, основной компонент масла мяты перечной.

Многие люди считают, что ментол − это эффективное средство от насморка, которое помогает избавиться от пробок и улучшить циркуляцию воздуха и дыхания. Однако многочисленные исследования показывают, что ментол не имеет противоотечной функции. Он, как говорится, может субъективно улучшить носовое дыхание. Это означает, что хотя ментолом не работает как противоотечное средство, он может заставить людей чувствовать, что они легче дышат через нос.

Ментол оказывает хоть какое-то облегчение тем, кто страдает от простуды или гриппа.

7. Маскирует неприятный запах изо рта

Жевательная резинка и конфеты со вкусом мяты являются одними из первых вещей, которые люди применяют для предотвращения или избавления от неприятного запаха изо рта. С другой стороны, употребление мятного чая и жевание свежих листьев поможет не только маскировать неприятный запах, но и убивает бактерии.

Читайте также:  Современные методы лечения зубов

8. Обогащает рацион

Можно легко добавить мяту в салаты, десерты, смузи и даже воду. Мятный чай является еще одним популярным способом, чтобы включить её в свой рацион.

В списке ниже, мы обобщим результаты некоторых исследований, рассмотренных выше:

  1. Свежие или сушеные листья используют для лечения неприятного запаха изо рта.
  2. Вдыхание эфирного масла помогает улучшить функции мозга и устранить симптомы простуды.
  3. Нанесение масла мяты на кожу используется для уменьшения боли в сосках при грудном вскармливании.
  4. Принимать капсулы с мятой во время еды помогает в лечении СРК и несварения.

Чай с мятой и имбирем для похудения

Вывод

Мята является вкусным и здоровым дополнением ко многим продуктам и напиткам. Хотя её добавляют ко многим блюдам, исследования, демонстрирующие её преимущества для здоровья, в основном, основаны на употреблении данного растения в капсулах, нанесении на кожу или вдыхании.

Польза мяты для здоровья варьируются от улучшения функций мозга и работы ЖКТ, облегчения боли при грудном вскармливании, простуды до устранения неприятного запаха изо рта.

Вы можете получить всю пользу от мяты, добавив её в свой рацион!

Источник: перевод с сайта healthline.com

https://www.healthline.com/nutrition/mint-benefits

Внимание! Информация на сайте дана в ознакомительных целях! Консультируйтесь с лечащим врачом!

Пяточное сухожилие – самое крепкое в человеческом организме, которое выдерживает разрывное усилие более 350 кг. Его длина у людей разная и составляет, в среднем, 13 — 17 см, ширина – 1 — 7 см. Верхняя часть сухожилия расположена в месте соединения икроножной и камбаловидной мышц. Нижняя часть слитна с задней поверхностью пяточного бугра.

Ахиллово сухожилие в паре с икроножной мышцей управляет движением стопы – прыжки, стойку на пальцах, бег, сгибание ноги в голеностопе.

Спиралеобразные волокна сухожилия состоят из белка коллагена, эластина. Белок коллагена крепкий, практически не удлиняется. Эластин при необходимости растягивается и снова возвращается в первоначальное положение. Коллагеновые волокна сухожилия на ноге испытывают значительные нагрузки во время занятия спортом – бегом, прыжками, игрой в футбол, баскетбол, регби и др.

Тендинит

Повреждение строения и целости эластичных волокон в сухожилии причиняют боль и приводят к возникновению тендопатий. Тендинит, или тендопатия ахиллова сухожилия – это воспаление или травмирование тканей.

В здоровом состоянии ахиллово сухожилие растягиваться на 5% от своей первоначальной длины – это дает возможность ноге совершать пружинистые движения. Патология чаще возникает у людей в возрасте после 40 из-за ухудшения эластичности, растяжимости соединительной ткани и у спортсменов, основная деятельность связана с серьезными физическими нагрузками.

Причины появления воспалений и их симптомы

Поводы возникновения проблем с ахилловым сухожилием, бывают самые разные:

  • перенапряжение икроножных мышц и связок стопы;
  • изменения с возрастом коллагеновых и эластиновых волокон;
  • врожденные, приобретенные особенности стопы: плоскостопие с гиперпронацией (косолапостью) – это физиологическая впалость внутрь. Такое положение стопы вызывает избыточное напряжение сухожилия;
  • ношение неудобной обуви;
  • неправильный обмен веществ, инфекционные заболевания.

Главные симптомы – болит сухожилие над пяткой, отек стоп. Тендинит ахиллового сухожилия протекает в острой или хронической форме.

Читайте также:  Профилактика и лечение натоптышей на ногах

Острая форма

При острой форме воспаление длительное время может не вызывать сильной боли. Болезненные ощущения в ахиллесовом сухожилии появляются при чрезмерных нагрузках, а после отдыха уходят. Со временем микротравмы образуют спайки, уменьшается эластичность связок. Неосторожное быстрое движение может привести к разрыву ткани. Появляется внезапная резкая боль, перемещение ноги с пятки на носок болезненное.

При касании воспаленного места может ощущаться некоторый дискомфорт. Уменьшение болевых ощущений после перерыва и обострение при ходьбе происходит потому, что во время отдыха все микроразрывы срастаются, а при возобновлении движения происходит очередное травмирование. Отсутствие лечения приведет к развитию хронического тендинита.

Хроническая форма

При хроническом тендините пяточного сухожилия боль нарастает понемногу в течение нескольких недель или месяцев. Она не прекращается даже после разогрева во время разминки перед выполнением упражнений. Длительный отдых не снимает боль – дискомфорт проявляется утром после сна. Движение по наклонной поверхности вызывает болевой синдром.

В обоих случаях могут наблюдаться: утолщение сухожилия, напряжение икроножной мышцы, отечность кожного покрова, уменьшение подвижности лодыжки.

Диагностика и лечение

Лечение зависит от степени травмирования сухожилия. Терапия предполагает как медицинское вмешательство, так и лечение народными методами.

Для диагностики существуют следующие методы обследования:

  • физикальное исследование;
  • лучевая диагностика – обнаружит наличие воспаления при наличии кальцификатов;
  • магнитно-резонансная томография;
  • ультразвуковое исследование.

МРТ, УЗИ определят, нет ли разрывов, необходимость в хирургическом вмешательстве. После установления диагноза назначают следующие процедуры:

  • прекращение физических нагрузок;
  • фиксация стопы для ограничения подвижности;
  • назначение противовоспалительных, обезболивающих средств;
  • физиопроцедуры;
  • гимнастика, массаж на стадии восстановления.

Сложные случаи требуют хирургического вмешательства.

Воспаление тканей можно лечить противовоспалительными препаратами, механические повреждения требуют длительного времени терапии и специальных тренировок до полного восстановления тканей. Эффективными оказываются физиотерапевтические процедуры – ультразвук, магнитотерапия, электрофорез с гидрокортизоном.

Физиологические особенности стопы, ставшие причиной болезни, требуют необходимости ношения качественной ортопедической обуви. Коррекция положения стопы регулируется с помощью ортопедических вкладок.

Читайте также:  Вылечить грибок ногтей на ногах можно быстро

Применение народных средств:

  • состав из 3-х масел – чайной ложки растительного, двух капель лавандового, пихтового втирают выше пятки.  Другой состав — пять капель масла герани, гвоздики, лаванды смешать с чайной ложкой растительного;
  • съедать 1 г куркумина ежедневно для снятия воспалительного процесса. Это природный антибиотик и антиоксидант;
  • стакан ореховых перегородок настоять 0,5 л водки в течении 20 дней. Принимать ежедневно 2 раза по чайной ложке;
  • масляный раствор мумие втирать в пораженное место, а также принимать внутрь 0,5 г смолы, растворенной в подогретом молоке. Двухнедельное лечение повторить с 10-дневным перерывом;
  • хвойно-солевые и скипидарные ванны для ног;
  • ледяной массаж из кусочков льда помогает лечить боль. Кусочками льда массировать болезненное место 20 минут.

Профилактика тендинита

К группе риска относятся спортсмены, люди, занимающиеся тяжелым физическим трудом, женщины, привыкшие носит обувь на высоком каблуке. Лечить заболевание на ранней стадии всегда легче.

Для профилактики следуют придерживаться некоторых правил:

  • Разогревать мышцы во время разминки перед выполнением тяжелых физических упражнений. При появлении болезненных ощущений занятия следует приостановить.
  • Правильно подбирать обувь для ежедневного ношения.
  • Людям среднего возраста правильно соотносить физические нагрузки. Укреплять сухожилия упражнениями для растяжки во время ежедневной утренней гимнастики.

Много значит правильная оценка состояния своего организма, поэтому, проконсультируйтесь с лечащим врачом. Будьте здоровы!

Внимание! Информация на сайте дана в ознакомительных целях! Консультируйтесь с лечащим врачом!

В каждой домашней аптечке найдется настойка календулы. Применяют ее довольно часто, как лечебное средство и косметологическое. В основном — используют ее наружно, для обработки ран и порезов, лечения угревой сыпи. Отлично зарекомендовала себя настойка календулы и в лечении внутренних заболеваний, таких как, гайморит и ринит, женские «проблемы», ангина, отит, стоматит и др.

Пользуются календулой и для профилактики многих болезней. Заготовить сырье для настойки можно самостоятельно, корзинки этого растения собирают все лето и даже глубокой осенью. Единственное условие — собирать надо в сухую погоду и сушить в тени или в помещении с хорошей вентиляцией. Хранят его в темном месте, в стеклянной банке или плотном льняном мешочке.

Состав полезных веществ в календуле

Помимо внешнего привлекательного вида, цветки этого растения — настоящий кладезь полезных веществ. Список их достаточно велик:

  1. Цинк. Способствует укреплению иммунитета и потенции у мужчин (большое содержание в сельдерее и тыкве).
  2. Молибден. Предотвращает развитие кариеса.
  3. Селен. Помогает в процессе образования атипичных клеток.
  4. Калий.
  5. Магний.
  6. Железо.
  7. Каротиноиды. Участвуют в синтезе витамина А.
  8. Стерины. Снижают уровень холестерина в крови, заменяя его полезными для человека веществами.
  9. Флавоноиды. Снимают спазм в мышцах, вырабатывают желчь, выводят вредные вещества, помогают в заживлении язвы желудка. Устраняют опухоли и снимают воспаления.
  10. Кумарины, эфирные масла и др.

Особенно цениться календула за свои бактерицидные свойства. Поэтому, чаще всего ее применяют для лечения женских заболеваний и болезней верхних дыхательных путей, таких, как ринит и гайморит. Для лечения последних делают настойку или отвар, для закапывания, ингаляции или промывания.

Как приготовить настойку

Готовая настойка из цветков календулы есть практически в каждой аптеке. Купить ее можно без рецепта врача и по доступной цене. Те, кто предпочитает делать этот лекарственный препарат в домашних условиях, используют для этого качественную водку или спирт. Сделать это полезное лекарство от гайморита и ринита не так уж и сложно.

Читайте также:  Острый насморк: как быстро избавиться

Необходимо взять цветки растения (свежие или сухие), залить основой — спиртом или водкой, в пропорции 1:10. Настаивают полученное сырье от 10 до 20 дней, в защищенном от солнечных лучей, месте, ежедневно взбалтывая настойку. Процеживают. Готовым экстрактом пользуются для быстрого заживления ран, лечения порезов и царапин.

Для этого осуществляют их промывание настойкой. Применяется она для лечения как капли в нос, при гайморите. Хранить приготовленное лекарство можно в течении 2-х лет, затем полезные свойства растения начинают ослабевать. Идеальный вариант — приготовить такое количество настойки, которое необходимо для курса лечения гайморита или ринита.

Применение настойки

Гайморит и ринит — весьма неприятное заболевание, требующее вмешательства врача. Он назначит необходимые препараты.

В качестве дополнительного лечения могут быть использованы народные средства, в том числе и настойка календулы. Использовать ее необходимо аккуратно. Для лечения нужно ежедневно закапывать в нос по 1-2 капли настойки.

Следует делать это осторожно, у многих людей календула может вызвать аллергическую реакцию.

Также можно осуществлять промывание настойкой календулы — для этого необходимо развести настойку в равной пропорции с водой.

Календулой лечат и ринит — простудное заболевание. Оно проявляется довольно неприятными симптомами, один из которых — заложенность носа.

Лечат такое заболевание так же, как и гайморит. Используют закапывание и промывание. Последнее выполняют иначе, чем то, что необходимо при гайморите. В теплую слегка подсоленную воду добавляют настойку календулы, используют для промывания носа.

Существую и другие способы профилактики и лечения гайморита и синусита.

Противопоказания к применению настойки

Как и любым лекарственным растением, пользоваться календулой надо аккуратно, соблюдая точную дозировку. Не следует использовать ее для промывания, даже если диагностировали ринит или гайморит, при следующих противопоказаниях:

  • Болезни ЖКТ в период обострения.
  • Беременность и кормление грудью.
  • Низкое артериальное давление.
  • Детям до двенадцати лет. После 12- применять с осторожностью, даже если это закапывание носа.

При наличии даже не значительных заболеваний сердца и сосудов, следует перед приемом любой лекарственной формы, содержащей календулу, проконсультироваться со своим лечащим врачом. Даже если речь идет о простом закапывании настойки в нос.

Не следует комбинировать лекарственные препараты и настойки из этого полезного растения, с теми средствами, которые обладают седативными действием. Нельзя комбинировать и с лекарственными травами, обладающими этими же свойствами.

Читайте также:  Отит уха у взрослых: симптомы и лечение

Врачи сами рекомендуют перед применением любой лекарственной формы, имеющей в своем составе календулу, пройти тест на индивидуальную непереносимость. Это можно сделать, капнув препарат на кожу.

Если настойка применяется внутрь, начать использовать ее нужно малыми дозами и прекратить примем сразу же, как только будут проявляться побочные эффекты.

Чтобы результат был эффективным, лечение календулой надо осуществлять под контролем врача, строго соблюдать дозировку и не применять в тех случаях, когда наблюдается отрицательная реакция организма.

Внимание! Информация на сайте дана в ознакомительных целях! Консультируйтесь с лечащим врачом!

О том, что такое поджелудочная железа и ее роль в жизнедеятельности организма человек узнает, чаще всего, когда ставится диагноз «хронический панкреатит».

Как станет видно из статьи – эта болезнь является в каком-то смысле благом для человека, если он правильно отнесется к характеру данного недуга и к методам его лечения.

Что из себя представляет панкреатит?

Поджелудочная железа – орган, отвечающий за выработку ферментов для пищеварения – воспаляется в следствии того, что выделяемые ею ферменты не попадают в двенадцатиперстную кишку, а начинают переваривать саму железу.

Орган повреждается, увеличивается в размерах, что приводит к сильным болям в областях верхней части желудка, в правом или левом подреберье, а так же может вызывать опоясывающую боль в области поясницы. Возникает чувство тошноты. 

Симптомы довольно легко спутать с признаками других заболеваний, поэтому необходима строгая последовательность действий:

1. Посещение врача

Посещение врачей и выполнение всех поставленных анализов.

2. Строгая лечебная диета

До определения точного диагноза надо сесть на строгую диету. Голод – единственное правильное решение.

Принимать пищу маленькими порциями с интервалами в несколько часов, употреблять только овсяную и гречневую кашу на воде, питье в виде минеральной воды №4 или №17.

Все остальное под запретом для блага самого же больного.

Это не простые 2-3 дня окажутся, но они необходимы, чтобы дождаться, пока будут готовы анализы и поставлен диагноз.

Далее описываются проверенные действия именно для тех, кому ставится диагноз «хронический панкреатит». Эта болезнь требует того, чтобы человек понял саму суть происходящего с ним.

Поджелудочная железа, как и большинство систем организма, восстанавливается. Но очень медленно. Задача простая – не мешать, а способствовать этому процессу. В противном случае можно ухудшить свое состояние вплоть до летального исхода. Выбор очевиден.

Лечение

Врачебное предписание

Врачом будут описаны вероятные причины воспаления поджелудочной (панкреатит), устранить которые нужно будет незамедлительно. Стресс, переедание, избыток жирной, жареной пищи, специй, алкоголь и курение, прием антибиотиков. Вот самый распространенный список причин.

Читайте также:  Овсяный кисель Момотова — рецепт на кефире

Строгая диета

Для лечения хронического панкреатита нужно будет запастись терпением на срок от 2 до 6 месяцев придерживаться диеты 5П.

Она специально разработана для данного заболевания. Ее смысл прост – минимально нагружать пострадавший орган, чтобы он успевал постепенно регенерировать. Все только вареное и нейтральное на вкус, жир и легкоусвояемые углеводы сведены к минимуму, преимущественно белковая пища.

Каши

Среди перечисленного в ней – особняком стоит овсяная каша и кисель из овсянки. Содержащиеся в ней вещества способствуют снятию воспаления поджелудочной железы. Она должна быть ежедневно в рационе.

Так же, на ряду с гречневой кашей, они являются источником многих витаминов, минералов, медленно усваиваемых углеводов и незаменимых аминокислот.

Овощи

Отварные овощи – помогают в переваривании пищи и стимулируют работу всего кишечного тракта, что является немаловажным при лечении хронического панкреатита. Зелень петрушки так же содержит в себе вещества, благотворно влияющие на воспаленный орган.

Мясо и рыба

Мясо нежирных сортов рыбы, обезжиренное мясо кролика и курицы – животные белки являются строительным элементом для восстановления железы при воспалении.

Сперва человеку будет трудно переключиться, но это только первые недели. Далее все станет намного проще.

Человек начинает отвыкать от пищи, полной красителей и пищевых добавок, начинает различать вкус натуральных продуктов. И непременное условие лечения хронического панкреатита – голод. Диета дробными порциями, первые дни по несколько ложек за один прием.

Сперва, это кажется невозможным, но вспомнив, что это единственный вариант вылечить хроническое воспаление железы, человек найдет в себе силы настроится психологически в нужном русле. Тем более, что это временное ограничение.

Облегчение? Продолжаем лечебную диету

Уже через неделю лечебного питания станет легче, боли в поджелудочной начнут стихать. Знать надо следующее – даже после того, как симптомы воспаления сойдут на нет, от диеты отказываться нельзя весь вышеуказанный срок.

Читайте также:  Трансжиры: все, что нужно о них знать

Достаточно один раз чуть-чуть нарушить, съесть кусок чего-нибудь запрещенного и все, лечение воспаления придется начинать с начала. А стоит ли этот кусок того, чтобы заново голодать неделю или месяц?

Специальная гимнастика

Согласовав с врачом, нужно начать делать специальную гимнастику при панкреатите. Она проста, но ее действие очень ценно при хроническом воспалении. Больше ничего не требуется. Только терпение и выдержка.

Указанных полгода достаточно, чтобы можно было начинать небольшие послабления в питании. Но они должны быть очень плавными. И больше не придется столкнуться с этим неприятным диагнозом.

Требуется провести этот период в переосмыслении своего образа жизни. Этот пункт раскрывает смысл вышесказанного, почему это заболевание может восприниматься как благо.

Человек понимает, что именно его поступки или легкомысленность стали причиной такого неудобного периода в его жизни. И изменив что-то в питании или привычках, он может все вернуть на прежнее место.

Прочитать больше о заболевании и способах лечения органа можно тут, или по ссылкам ниже.

Внимание! Информация на сайте дана в ознакомительных целях! Консультируйтесь с лечащим врачом!