Лечение поликистоза народными средствами и питанием

У большинства женщин, страдающих поликистозом, развивается состояние, называемое инсулиновым сопротивлением. Лечение поликистоза народными средствами очень связан с работой поджелудочной железы продуцирующей инсулин.

Инсулин — это гормон, который регулирует содержание сахара (глюкозы) в крови. Контролируйте уровень инсулина. При нарушении углеводного обмена организм становится невосприимчивым к инсулину (это и называется инсулиновым сопротивлением), не происходит окисления сахара, что необходимо для пополнения энергетических запасов организма.

В результате сахар накапливается в крови, что приводит к повреждению сосудов, нарушению обмена веществ, в том числе и к производству большего количества тестостерона яичниками, что может быть причиной поликистоза.

Лечение народными средствами

Существует несколько способов преодолеть инсулиновое сопротивление при лечении поликистоза.

Вдобавок к тому, что физические упражнения помогают контролировать вес — это может быть ходьба, езда на велосипеде, туризм, даже занятие садоводством в течение 20—30 минут несколько дней в неделю, это также поможет инсулину стать более эффективным.

Вам также могут посоветовать придерживаться низкоуглеводной диеты. Сдерживайте свою страсть к сахару.

  • «Сахар поднимает уровень инсулина, который способствует увеличению веса и вызывает гормональную неустойчивость, — говорит доктор Лила Амдарска Валлис, профессор медицины.
  • Замените сладости злаковыми, свежими фруктами и овощами. Без этих сладостей, которые так плохо влияют на уровень ваших гормонов, вы будете чувствовать себя здоровыми и более энергичными».
  • Съедайте небольшое количество пищи в один прием. «Если вы привыкли съедать 2 или 3 блюда «тяжелой» пищи в день, замените их 5—6 маленькими, более легкими блюдами», — советует доктор Фаттервейт.
  • Каждое блюдо должно содержать от 250 до 300 калорий. Это приблизительно то количество, с которым могут справиться клетки, которые сопротивляются инсулину, за один раз.
Читайте также:  Кисточки на шейке матки

Питание

Поликистоз не любит диету, особенно низкоуглеводную.

  • Наслаждайтесь белковыми или низкоуглеводными закусками. Обычно женщинам советуют употреблять хлеб или другую высококалорийную пищу. Но у женщин, страдающих поликистозом, высококалорийная пища может привести к повышению уровня сахара в крови.
  • К лучшему выбору закусок относятся протеин (например, простой йогурт, сыр, орехи или семечки) или овощи с низким содержанием крахмала, такие как огурец и брокколи.
  • Пейте воду, но избегайте фруктовых напитков. Фруктовые напитки содержат слишком много сахара для женщин, имеющих поликистоз.
  • Идеальный вариант для них — это вода. Также полезно несладкое миндальное молоко, обезжиренное или снятое молоко.

Медицинское лечение

При поликистозе снижайте уровень инсулина с помощью лекарств.

  1. Доктора обычно советуют женщинам, имеющим поликистоз, принимать метформин (глюкофаген), лекарство, которое регулирует уровень инсулина (оно обычно используется для лечения диабета). У женщин, которые его принимают, могут нормализоваться менструальные циклы. Они также могут заметить положительную динамику в виде снижения своего веса и уменьшения оволосения.
  2. Подумайте о противозачаточных таблетках. Оральные контрацептивы могут использоваться для восстановления нормального менструального цикла, для уменьшения роста волос и борьбы с прыщами.
  3. Антиандрогенные (уменьшающие количество мужских гормонов) таблетки, такие как спиронолактон (алдактон), которые блокируют эффект тестостерона, могут быть также полезными в сочетании с противозачаточными таблетками.

Нейтрализуйте источник

Если поликистоз нельзя контролировать другими средствами, ваш врач может посоветовать вам принимать лекарство, которое называется гонадолиберин, которое «выключает» яичники.

Читайте также:  Цереброваскулярные заболевания - тревожные симптомы

Как только яичники прекращают функционировать, гормоны, ставшие причиной возникших проблем, постепенно возвращаются к нормальному уровню. Этот способ не часто используется в виду отрицательного побочного действия на костную систему, что случается после 6-месячного курса лечения.

Adblock detector