Методы лечения ЛОР-заболеваний: эффективные средства

Болит горло, заложен нос и чихание – всё это выбивает человека из привычной жизни. Как же избавиться от данных напастей? Как вернуть организму прежнее состояние? Вот некоторые действенные способы лечения ЛОР-заболеваний:

Полоскания для горла

При приготовлении раствора для полоскания горла, совсем необязательно искать в интернете необычные рецепты с крайне редкими экзотическими ингредиентами. Вполне возможно, что в медицинской аптечке уже есть все необходимое. Следующий рецепт хорошо поможет избавиться от боли в горле.

Ингредиенты и необходимое количество:

  • Лимонный сок 1 чайная ложка
  • Вода 1 стакан

Метод приготовления раствора:

  • 1 чайную ложку лимонного сока развести в стакане воды.

Польза лимонного сока состоит в том, что он оказывает благоприятное воздействие на слизистую, а за счет кислотности уничтожаются вирусы и бактерии.

Но прежде чем заниматься домашней терапией, во всех случаях заболевания ангиной, лучше обратиться к специалистам за консультацией и лечением ангины в Алматы, Вам окажут профессиональную помощь.

Хорошим дополнением к традиционному лечению будет являться полоскание с помощью настоев из лекарственными трав, какими и являются зверобой, ромашка, шалфей, календула и т.д. Не стоит полоскать горло с помощью солей и соды, так как это может только ухудшить состояние больного.

Ларингит

Чтобы убрать данное заболевание необходимо ограничить, а лучше исключить напряжение на голосовые связки. Проще говоря, просто молчать. Обильное количество воды пойдет только на пользу.

Также, можно использовать раствор, сделанный из настойки мирры. Для этого необходимо несколько капель мирры разбавить в стакане воды.

Секреты полоскания

  1. Первое правило. Обязательно при каждом новом полоскании готовить свежий раствор, а не пользоваться остатками предыдущего. В нем могли «поселиться» опасные бактерии.
  2. Второе правило. Полоскать горло необходимо теплой (в некоторых случаях горячей) водой. Полоскание холодным раствором неэффективны.
  3. Третье правило. Старайтесь не глотать раствор!

Ингаляции

Врачи назначают ингаляции при ринитах, фарингитах, тонзиллитах и прочих заболеваниях дыхательных путей, в число которых входит и бронхиальная астма. Далее описан способ проведения ингаляции.

  • Кастрюля с кипящей водой (5-6 стаканов)
  • Отвары трав и прочие лекарственные препараты, используемые при ингаляциях

В кастрюлю добавить отвар трав или другое целебное вещество и дышать, соблюдая технику безопасности.

Воспаление нёбных миндалин. При воспалении нёбных миндалин можно провести ингаляцию с соком чеснока и лука. Вещества, входящие в лук и чеснок губительно действуют на все болезнетворные микробы, вирусы, бактерии.

Заражение инфекцией верхних дыхательных путей. В данном случае помогут ингаляции с лечебными травами – душица, лаванда, ромашка, шалфей, чабрец. Также хорошее воздействие на организм произведет ингаляция с «картофелем в мундире». Длительность ингаляций – не более 15 минут.

При наличии вязкой мокроты необходимы проводить ингаляции с содой и минеральной водой.

Массажные упражнения

Массажные упражнения при ЛОР заболеваниях.

Одержав победу, простуда «оккупирует» носоглотку, из-за чего человеку приходится использовать для дыхания рот. Это неправильно, так как позднее начнется кислородное голодание с прочими симптомами, как головокружение, боли в ушах. При данных симптомах обратитесь к врачу за лечением уха в Алматы.

Потом «сдаются» голосовые связки и голос становится сиплым, гнусавым. Можно ли сделать так, чтобы «чаши весов» были в пользу крепкого здоровья?

Давно доказано, что дыхание человека можно тренировать, выучив специальные дыхательные упражнения. Основное правило всех дыхательных упражнений, представленных в этой статье, заключается в том, чтобы всегда дышать носом, параллельно выполняя особые приемы. Стоит отметить, что данные упражнения поспособствуют выздоровлению только если нос относительно свободно дышит и ничто не препятствует дыханию.

  1. И.п. (исходное положение) – удобная поза, при этом голова, шейный отдел и области груди должны идти ровно (линия).
  2. Измерить пульс на левой руке.. В следующих занятиях все упражнения выполняются со счетом ударов пульса.
  3. Сделать глубокий вдох через нос,насчитав 6-11 ударов пульса.
  4. Не дышать столько же ударов пульса.
  5. Медленно произвести выдох через нос на протяжении 6-11 ударов пульса.
  6. Пауза в аналогичное количество ударов пульса.
  7. Взять воздух при помощи рта и задержать его на 3-5 секунд.

Для укрепления мышц и сосудов горла и повышения их устойчивости к различным раздражителям, существуют особые упражнения из области йоги..

  1. Нежными движениями правой ладони продвигаться от шеи в левую сторону до области уха, вместе с этим постепенно повернуть голову в ту же сторону. Аналогичное действие сделать при помощи другой руки.
  2. Произвести повтор первого пункта, но сделать движения более жесткими.
  3. Произвести хлопки ладонью по области шеи и груди (верхней области).
  4. Совершить поворот головы постепенно в правую и левую сторону, пытаясь осуществить касание плеча подбородком.
  5. С помощью голосовых связок произвести негромко любой мотив, не используя слова.

Своевременная забота о собственном здоровье – главный шаг на пути к избавлению от различных заболеваний!

Adblock detector