Гипотония – как себе помочь? Средства и способы лечения

Сейчас я хочу рассмотреть второй тип НЦД (нейроциркулярной дистонии по гипотензивному типу)– гипотензивный тип или гипотонию.

Гипотония – это низкое артериальное давление (АД). В идеале АД – 120/80 мм. рт.ст. Но более низкие цифры: такие, как: 99/65 – 90/60 – 80/50 мм. рт. ст. говорят о том, что преобладает тонус блуждающего нерва и это состояние характерно для людей, страдающих неврозом: но иногда это состояние может быть признаком других заболеваний. Поэтому различают первичную и вторичную артериальную гипотензию.

Первичная (эссенциальная) гипотензия неврогенного происхождения достаточно частое явление, не сопровождающееся какими-либо тяжелыми осложнениями, и может протекать в 2-ух вариантах:

Конституционно-наследственный регуляции сосудистого тонуса

Если индивид астенического, иначе говоря, тщедушного телосложения и в роду у него были гипотоники, то он может быть так же гипотоником. При этом АД не выходит за пределы физиологических норм и его цифры 90/60 – 85/60 и у пациента нет особых жалоб.

Иногда гипотония способна протекать, как хроническое заболевание, тогда человека будут беспокоить:

  • головная боль;
  • головокружение;
  • слабость;
  • вялость;
  • сонливость;
  • быстрая и повышенная утомляемость;
  • потливость;
  • склонность к обморокам;
  • укачивание в транспорте.
Если указанные симптомы гипотонии ярко выражены, необходимо лечение.

Вторичная артериальная гипотензия

Вторичная артериальная гипотония может быть признаком какого-либо основного заболевания. Например, инфекционного (грипп и др.), эндокринного расстройства, анемии, язвенной болезни или действия медикаментов.

В любом случае, если вас беспокоят вышеуказанные жалобы, нужно обязательно обратиться к врачу, чтобы он вас обследовал, правильно поставил диагноз и назначал лечение.

Как себе помочь?

Сейчас поговорим о том, как самим помочь своему организму в лечении гипотонии. Напоминаю, это лишь дополнительные меры к назначению вашего лечащего врача. Надо уяснить, что это не смертельно, а лишь особенность вашего организма. При этом состояние поддается коррекции. Чем?

  • Общеукрепляющими мерами – лечебной физкультурой, легкие виды спорта, вроде ходьбы, бадминтона, рыбной ловли, охоты, плавания;
  • Санаторно-курортное лечение и физиотерапевтические процедуры для укрепления нервной системы;
  • Укрепление сна (это регулярная длительность);
  • Успокаивающие препараты, которые также помогут в борьбе с экстрасистолией;
  • И, конечно же, сбалансированное правильное питание: достаточное потребление белка (100 гр. в день), фруктов, овощей, меда, тонизирующих напитков в умеренных количествах (крепкий чай, кофе).
Читайте также:  Трофические язвы на ногах и их лечение

(Видео: Фролов о причинах гипотонии и ее лечении)

Однако основополагающим аспектом в лечении гипотонии является беседа с лечащим врачом, который правильно объяснит ваше состояние и убедит, что это не органическое поражение, а только функциональные особенности организма. Таким образом, он поможет избавиться от невроза.

Зачастую, этого бывает достаточно, чтобы больной не думал о своей гипотонии, как о смертельном заболевании (и это правда), и тогда отпадает надобность в медицинском лечении.

Вот и все, пожалуй о гипотонии. Не думайте о болезнях. Скажите себе, что вы здоровы, и радуйтесь этому. Без правильного настроя организм не поддается лечению. То же самое скажут реаниматологи – если, человек не борется за жизнь, его уже ничем не спасешь, в том числе и от гипотензии.

Adblock detector