Остеохондроз позвоночника: как снять боль, лечение без лекарств, упражнения

Остеохондроз — это наиболее распространенное заболевание позвоночника, дегенеративно-дистрофический процесс. Он обусловлен дистрофическими изменениями межпозвоночных дисков, самих тел позвонков и артрозо-артритом межпозвонковых суставов.

Причины остеохондроза

  • сосудистые расстройства, приводящие к нарушению питания хрящевой ткани межпозвоночных дисков;
  • травмы позвоночника с нарушением межпозвоночных связей;
  • постоянные перегрузки позвоночника;
  • аутоиммунные состояния, при которых разрушаются собственные ткани;
  • генетическая предрасположенность.

Перенапряжение позвоночника вызывается производственными и внешними факторами. Изучено отрицательное действие химических примесей в питьевой воде и окружающей среде, в продуктах питания, влияние радиации, гиповитаминозов, повышенных физических и эмоциональных нагрузок.

В конечном счете это вызывает нарушение обменных процессов в тканях позвонков и межпозвонковых суставов и ведет к дистрофическим изменениям.

Клиническое течение

(Видео: Остеохондроз позвоночника — симптомы, диагностика и лечение остеохондроза)

Условно выделяют 4 периода течения остеохондроза:

Внутри дискового перемещения ядра

Когда анатомически диск цел, но внутреннее содержимое размягчено и способно перемещаться, возникают трещины внутри тканей. Появляются боли в позвоночнике, ограничение движения туловища, вынужденное положение.

Нестабильности позвоночного сегмента

При котором число трещин настолько возрастает, что уменьшается прочность фиброзного кольца диска. Боли усугубляются. Из-за сдавления сосудистых образований напряженными мышцами при остеохондрозе еще более ухудшается питание ткани позвонков и суставов.

Полный разрыв диска

Сопровождается выходом жидкой части ядра через трещины и образованием выпуклости или грыжи диска. Грыжевое выпячивание еще более сдавливает нервы и сосуды.

Появляются симптомы нарушения кровообращения, периферические невралгии. При сдавлении шейных сосудов возникают приступы головокружения, потеря сознания, головные боли.

Читайте также:  Бурсит локтевого сустава - симптомы и лечение

Дистрофические изменения

Дистрофические изменения других составляющих межпозвоночных сочленений (межпозвоночных суставов, мышцах) — возникают стойкие контрактуры (изменение формы) позвоночника. Резкие боли с ограничением подвижности становятся постоянными.

Видео: Как снять боль за несколько секунд

(Видео: Остеохондроз: как за несколько секунд снять боль в различных отделах позвоночника)

Лечение остеохондроза

При появлении резких болей по ходу позвоночника, отдающих в ногу, в голову, необходимо вызвать врача на дом. Самостоятельно можно принять любое обезболивающее средство, на которое у вас не бывает реакции, лечь на жесткую поверхность. При болях в спине положите подушку под колени.

Если боли возникли в шейном отделе, можно надеть ортопедический воротник. Это поможет максимально разгрузить позвоночник. Специалисты не рекомендуют ставить горчичники или грелку. Наоборот, чтобы снять сопутствующий отек тканей нужно приложить холодный компресс и воспользоваться мочегонным средством.

(Видео: Лечение без лекарств. Упражнения)

Стадию заболевания поможет установить рентгеновское обследование. Далее следуйте указаниям лечащего врача.

Adblock detector