Что такое остеопороз — симптомы и причины его развития, профилактика

Остеопороз является генерализованным заболеванием костной ткани, состоящим в процентном сокращении его минеральных компонентов —  сопровождается дефицитом минералов в костях.

Кость при развитии остеопороза становится менее плотная и более восприимчива к переломам. Сам остеопороз — это не расстройство, которое каким-либо образом ухудшает качество жизни людей, но часто приводит к осложнениям, которые могут серьезно угрожать здоровью и даже жизни.

Осложнениями этого заболевания обычно являются так называемые остеопоротические переломы, т. е. нарушение костной ткани не в результате травмы, а в результате нагрузки, вызванной обычной повседневной деятельностью, которая в случае остеопороза превышает возможности скелета.

Переломы характерны для этого заболевания, и, к сожалению, в результате неиспользования скринингового диагноза оппортунистические переломы часто являются первым симптомом, свидетельствующим о наличии остеопороза. Среди характерных областей — перелом тазобедренного сустава, компрессионный перелом позвонков (обычно грудной) или перелом предплечья (часто оба).

Остеопороз при заболеваниях

Остеопороз — это состояние, которое может развиваться на фоне других проблем со здоровьем. Часто это происходит в результате первичного или вторичного гиперпаратиреоза, множественной миеломы или после использования различных лекарств.

Остеопороз и гормоны

Костные гормоны оказывают фундаментальное влияние на формирование костной ткани. Сюда мы включаем главным образом тестостерон (мужской гормон), эстрогены и прогестерон (женские гормоны). Сексуальные гормоны оказывают анаболическое действие на кость, то есть определяют образование костных белков и препятствуют их разрушению.

С начала полового созревания уровни половых гормонов как у мужчин, так и у женщин остаются практически на одном уровне и оказывают защитное действие на костную ткань.

Читайте также:  Фибромиалгия - симптомы, причины, методы лечения

Их снижение начинает появляться примерно в возрасте 50 лет, когда женщины подвергаются менопаузе, что связано с угасанием функции яичников при производстве эстрогена, и с этого момента кости все чаще подвергаются воздействию вредных факторов.

Следует отметить, что снижение концентрации эстрогенов у женщин в постменопаузе связано только с повышенным риском перелома, но это не является причиной его возникновения.

У мужчин разница состоит лишь в том, что тестостерон продуцируется яичками надлежащим образом на протяжении всего жизненного цикла. Так называемая андропауза или вымирание яичек, появляется только после 90-летнего возраста. В таком преклонном возрасте, перед лицом многочисленных заболеваний других органов, остеопороз уже не являются серьезной проблемой со здоровьем.

Остеопороз и гиперпаратиреоз

Гиперактивность паращитовидной железы — преимущественно первичная, вызванная избытком гормона паращитовидной железы, заставляет кальций вымываться из костей, тем самым снижая их плотность.

Остеопороз и гормональная терапия

Представленные выше примеры показывают, что остеопороз является заболеванием, гораздо более распространенным среди женщин.

В целях снижения заболеваемости женщин, страдающих остеопорозом, предлагается использовать после менопаузы так называемую гормональную заместительную терапию или добавление эстрогенов, дефицит которых наиболее часто лежит в основе развития заболевания.

Однако следует помнить, что эта терапия, с другой стороны, один из факторов риска развития рака молочной железы и осуществление такой терапии всегда следует рассматривать на индивидуальной основе, а не в качестве общей рекомендации.

(Видео: Как лечить остеопороз у пожилых женщин.)

Читайте также:  Причины болей в грудной клетке

Плазмоцитома

Это редкое заболевание рака крови, которое связано с чрезмерной секрецией антител через патологические клетки, которые в первую очередь повреждают костную ткань. Это заболевание чаще встречается у мужчин.

Фармацевтический остеопороз

Лекарственный остеопороз — главным образом касается использования глюкокортикостероидов в качестве одной из форм лечения многих дерматологических и ревматологических заболеваний.

Количество, тип принимаемых стероидов и реакция костной ткани — это индивидуальный вопрос, и в этом случае невозможно определить, кто чаще подвергается этому типу остеопороза.

Остеопороз и синдром Кушинга

Синдром Кушинга — тот же механизм применяется к остеопорозу, возникающему на фоне синдрома Кушинга. Разница заключается в том, что происходит увеличение производства эндогенных глюкокортикостероидов, что приводит к деградации всех белков организма, включая кости. Болезнь встречается редко и с одинаковой частотой у обоих полов.

Симптоматика на ранней стади

(Видео: Остеопороз: как обнаружить на ранней стадии и профилактика.)

Как предотвратить остеопороз

Для снижения риска развития остеопороза, рекомендуется увеличить потребление продуктов, богатых кальцием, таких как молочные продукты, а также витамином D в виде яйца и куриной печени, например.

Профилактика помогает поддерживать здоровье костей и замедлить потерю костной массы, предупреждая возникновение остеопороза, который, как правило, возникает после 50 лет.

  • Ешьте продукты с кальцием, такие как обезжиренное молоко, йогурт, темно — зеленые листовые овощи, сушеные фрукты или тофу;
  • Витамин D содержится в яйцах, масле печени трески или лососе.

В качестве альтернативы, вы можете принимать добавки кальция и витамина D, под наблюдением врача, которые можно купить в аптеках, магазинах здорового питания.

Читайте также:  Природные средства от артрита: лечение питанием

Женщины должны принимать от 900 до 1000 мг кальция ежедневно.

  • Витамин K обладает способностью активировать белок остеокальцин, который транспортирует кальций в кости. Богатые источники кальция — это брокколи, грецкие орехи, фундук, миндаль.
  • Баланса кальция и магния также имеет важное значение, одна чайная ложка свежемолотого льняного семени в день является богатым источником кальция, магния и эфирных масел.
  • Чрезмерное потребление соли также вредно, потому что соль просто вымывает кальций из организма, как и кофеин, который стимулирует высвобождение кальция. Считается, что те, кто пьет более четырех чашек кофе в день подвергается в три раза более высокому риску переломов бедренной кости.
Adblock
detector