Правильное питание при камнях в почках

Общая информация о функционировании мочевой системы и почек

Почки являются ключевыми органами мочевого тракта, которые в упрощенном виде отвечают за фильтрацию вредных или просто ненужных веществ из организма.

Это орган со сложным действием и множеством функций. Наиболее важными из них являются:

Удаление ненужных или вредных веществ из организма

24 часа в день, почки фильтруют кровь для удаления токсинов, избыточной соли, мочевины (мочевой кислоты) и любых ненужных продуктов обмена. В то же время в почках происходит процесс резорбции, в результате чего сохраняются вещества, представляющие ценность для организма.

Регулирование уровня жидкости организма в организме

В зависимости от количества жидкости в организме, почки останавливают или увеличивают экскрецию с мочой.

  • поддерживают регуляцию кровяного давления;
  • поддерживают регулирование количества эритроцитов в крови;
  • могут влиять на кислотно-щелочной баланс в организме — почки являются одним из основных органов, которые могут регулировать рН, путем выделения правильного количества основных соединений и восстановления отработанных щелочных соединений.
В течение дня здоровая почка человека производит 150-170 литров первичной мочи!

Знаете ли вы, что …

… в течение 24 часов здоровая почка производит 150-170 литров мочи! Это означает, что за один день плазму крови фильтруют более 30 раз. Здоровые почки — очень эффективный «фильтр», и 99% первичных компонентов мочи поглощаются обратно в кровь. В конечном итоге организм человека выпускает около 1,5 литра мочи в день.

… емкость мочевого пузыря составляет около 300 мл. Давление на мочевой пузырь возникает, когда объем мочи в мочевом пузыре достигает около 150-200 мл. Когда объем мочи достигает 400 мл, давление на мочевой пузырь настолько серьезное, что мы начинаем искать туалет.

Читайте также:  Астигматизм: симптомы и способы лечения

Правильная диета при камнях в почках

Уролитиаз мочевого тракта

Превентивные меры включают, помимо лечения причины уролитиаза, потребление большого количества жидкости и использование соответствующей диеты.

Типы заболевания делятся по химическому составу камней, обнаруженных в мочевом тракте.

Различают:

  • уролитиаз;
  • оксалат-кальций;
  • фосфат-кальций;
  • фосфат-магний-аммоний.

Для каждого из них были установлены соответствующие диетические рекомендации, соблюдение которых может защитить нас от почечной колики.

Диета при мочекаменной болезни

Диета, задача которой — поддерживать лечение и предотвращать рецидив колик, заключается в снижении кислотности (подщелачивания организма) мочи.

Поэтому она предполагает избегать продуктов, содержащих пурины, которые являются сырьем для производства мочевой кислоты организмом. Когда этого вещества слишком много, оно выводится через почки и насыщает мочу, инициируя образование кристаллов, из которых образуются камни.

  • Вам следует избегать потребления субпродуктов — сельдей, сардин, шоколада, какао, бобовых и супов, отварных на мясном и костяном бульонах.
  • В рационе пациентов с уролитиазом не должно быть цитрусовых, фруктовых соков, молока, сухого сыра или меда.

(Видео: ощелачивающие продукты питания. Лекция Ольги Огуловой)

Диета при оксалате и кальциевых камнях

Этот, наиболее распространенный тип мочекаменной болезни может быть вызван, среди прочих слишком большое количество оксалата в рационе или их повышенное всасывание в желудочно-кишечном тракте.

По этой причине из меню следует исключить мясо и рыбные консервы, маринованные продукты, смеси специй с глутаматом натрия, ревенем, шпинатом и шоколадом. Диета может включать фруктовые соки, цитрусовые, цельнозерновые злаки и овощи (огурцы, лук, кукуруза).

Диета при фосфатно-кальциевом камне

В случае этого типа камней рекомендуется подкисляющие продукты: мясо, колбасы, хлеб, рыба, макаронные изделия и крупы (гречка, ячмень).

Избегайте, в свою очередь, источников кальция и фосфора, которые включают, среди прочего, молоко и молочные продукты, яйца, семена бобовых, шпинат, щавель, щелочные минеральные воды.

Диета при фосфор-магний-амилолитиазе

В случае этого типа уролитиаза рекомендуется увеличить потребление овощей, богатых магнием. В рацион стоит добавить фруктовые соки и цитрусовые.

Читайте также:  Очищение легких и бронхов народными средствами

Однако вам нужно отказаться от молока, мяса и его продуктов, семян бобовых, зерновых продуктов и субпродуктов.

При всех типах камней следует избегать бульонных кубиков, готовых соусов и супов, мясных и рыбных консервов.

Общие рекомендации

В дополнение к рекомендациям по питанию существуют также общие рекомендации, которые следует соблюдать независимо от типа уролитиаза. Основанием для этого является правильная гидратация организма (около 2,5-3,0 л в день) и ограничение использования поваренной соли.

Также важно поддерживать правильный вес тела с помощью соответствующей дозы физической активности, скорректированной на общее состояние (возраст и возможности) пациента.

При лечении мочекаменной болезни с небольшими отложениями и при профилактике мочекаменной болезни лечебные травы также могут быть полезны.

Семена пажитника, трава хвоща оказывают очень благотворное влияние на работу мочевыводящих путей.

Помните, что лучше заранее проконсультироваться с врачом, который определит, нет ли противопоказаний к использованию таких препаратов.

Adblock detector