Есть эффективные средства от него и лидеры среди них – мед, кофе, красный перец, натуральный уксус, эфирные масла, кокос, травы, обычная вода и водоросли. Все эти натуральные средства действуют в сочетании с лечебными и диетическими процедурами и помогут избавиться от целлюлита.
Лишний вес, отечность, гормональные встряски – все это чревато появлением целлюлита. В домашних условиях можно и нужно свести на нет все попытки апельсиновой корки распространиться.
Враг целлюлита, особенно если его применяют как ингредиент для пилинга, скраба или обертывания.
Все ингредиенты смешивают и наносят средство на предварительно промассированную кожу тела в зонах живота, бедер, ягодиц.
Равномерно распределенное средство сверху оборачивают пищевой пленкой, одевают теплые колготы. Выдерживают состав на теле до 40 минут, затем смывают массирующими движениями. Курс – 3 процедуры в неделю.
Целебное воздействие кофе обусловлено входящим в его состав кофеином, способным сжигать отложения жира и тонизировать кожу. Кофейная гуща бережно очищает кожные покровы, удаляет ороговевшие клетки, стимулирует приток крови.
Тяжелая артиллерия в арсенале домашних средств. Для массажа с медом используют мед натуральный, цветочный. Его сначала нужно разогреть на водяной бане, если он засахаренный, или чуть подогреть в микроволновке, если он свежий и жидкий.
Кипение не допускать. Теплый мед наносят на варежку-мочалку и массируют проблемные зоны, пошлепывая кожу, вбивая мед. Когда он побелеет на коже – пора смывать.
Такое натуральное средство, как мед, способно вытягивать шлаки из кожных покровов, выравнивая их.
С ними от целлюлита выполняют домашние маски, ванны, обогащают ими крема от целлюлита.
Читайте также: Пяточное сухожилие: лечение воспаления
Полезные свойства масел при целлюлите:
На его основе готовят домашний тоник, растирание от целлюлита, а также его принимают внутрь.
Натуральный яблочный уксус очень эффективно помогает избавиться от целлюлита. Его действие происходит за счет:
Уксус от целлюлита полезен и при приеме его внутрь. Пропорции тогда такие — столовую ложку натурального яблочного уксуса, 250 грамм чистой воды, мед и лимон по вкусу. Вкусное и полезное средство.
С ней принимают как сами ванны, так и готовят скрабы.
Соли повышают процесс выделения пота, а с ним уходят вредности из организма. Перед приемом как ванны, так и скраба, тело лучше растереть сухой щеткой.
Водные процедуры при целлюлите. В случае с нею полезны все процедуры, которые можно выполнять в домашних условиях, в ванной. Это и контрастный душ, и горячая ванна, и просто легкое массирование зон с целлюлитом струями воды.
Читайте также: Рецепты лечебного свекольного кваса
Компрессы из водорослей, очищенных и высушенных или их экстракта в составе средств. Для домашних компрессов потребуется:
Водоросли замачивают в воде, выдерживают до набухания. Затем прикладывают к области ягодиц, бедер, живота, обматывают эти места фольгой. Еще один рецепт средства при целлюлите:
Приготовить смесь из всех компонентов, после душа втереть в кожу на 12-15 минут. Выдержать, смыть и увлажнить кожу кремом. Повтор процедуры допустим не ранее, чем через неделю. Состав может вызвать аллергию.
Травянистые дары моря благотворно влияют на кожу при целлюлите за счет калия, йода и марганца. Они, в свою очередь, способны стимулировать кровообращение и обменные процессы, а также выводить шлаки на клеточном уровне и заживлять мелкие ранки.
Полезно то, что натуральное, в самостоятельном действии, нежели добавленное в состав средств (там его концентрация ниже). После распаривания можно растереть в ладонях немного масла из кокоса, а затем бережно втереть их в участки кожи с целлюлитом.
Чем поможет кокосовое масло? Подтянет кожу, сделает ее мягкой, здоровой и ухоженной.
Тот, что молотый. Это еще одно из «ударных» натуральных средств от целлюлита. В домашних условиях красный перец добавляют в том виде, как он продается для приема пищи, в готовые маски и крема, или измельчают самостоятельно и готовят на его основе растирания, маски и средства для массажа. Для домашнего растирания от целлюлита потребуется:
Далее все просто. Компоненты смешать и применить в нужных местах. Если это растирание – избегать жесткого трения, попозже смыть средство с кожи. Если маска – держать недолго, до 20 минут, возможно жжение. Можно проделать и обертывание при целлюлите, если кожа не краснеет под воздействием таких манипуляций.
Читайте также: Киста гайморовой пазухи: диагностика и способы лечения
Лечебные травы и растения от целлюлита – крапива, ромашка, подорожник, шалфей, петрушка, хвощ полевой, земляника, душица, сосновые иголки, липа, мать-и-мачеха, лаванда, розмарин, плющ, одуванчик, женьшень, алоэ и другие.
На их основе готовят отвары, их добавляют в рецепты для обертываний и пилингов, скрабов и масок, в воду для ванн и средства для растираний, а также вкусные чаи для похудения, например имбирный чай, рецепты тут — http://ecohealthylife.ru/video-travnik/imbirnyj-chaj.
Ванны принимают с выдержанными отварами трав на кипятке. Длительность приема – от 15 минут до 40, вода не должна остывать. Еще эффективнее сработает такая процедура, если к отвару добавить другой компонент от целлюлита, например, морскую соль или эфирное масло.
Для обертываний используют базовое масло и отвар (лучше сок) из растений, в пропорциях равных друг другу. Такие манипуляции помогут подтянуть кожу, разгладить ее рельеф. Эффект заметен от средств быстро, целлюлит отступает.
Кожу перед обертыванием разогревают сухим растиранием, выдерживают смесь на коже, укрытой теплой тканью, до получаса.
Имбирь, листовой салат, персики, цедру цитрусовых фруктов, землянику, красные ягоды измельчают и готовят с ними натуральные маски и обертывания от целлюлита. В домашних условиях добавляют при этом к ним мед, сливки или растительное масло, лучше льняное.
С медом лучше сочетаются ягоды, со сливками – персик и другие мягкие фрукты, с маслом – имбирь. Такие натуральные смеси полезны в виде кратковременных масок на 15 минут.
Наряду с косметическими натуральными средствами, с целлюлитом нужно бороться изнутри, балансируя ежедневный рацион. Полезны овощи, рыба, желатин, артишок. Диету следует подкрепить физической нагрузкой.
Внимание! Информация на сайте дана в ознакомительных целях! Консультируйтесь с лечащим врачом!