Как избежать «несладких» последствий зависимости от сахара

Без сахара не обходится даже самый равнодушный к сладостям человек. Он есть во фруктах, овощах и даже продуктах с полки супермаркета: хлебе, кетчупе, газировках, пиве и, что кажется уж совсем невероятным, в колбасе. Эту сладкую добавку принято считать жутко вредной для организма, но не все так однозначно. В этой статье мы расскажем, что таит в себе сахар и можно ли сохранить стройную фигуру и здоровье, не отказывая себе в удовольствии. 

Питает мозг и дарит улыбку…

Без сахара организм человека не может работать правильно. Глюкоза, которая входит в его состав, улучшает память и активизирует работу мозга. Подсластить жизнь стоит и ради хорошего метаболизма, кровообращения и работы печени, поэтому хотя бы раз в день выпивайте чашечку чая или кофе с сахаром. А еще этот продукт можно назвать природным антидепрессантом: наше тело реагирует на него выбросом серотонина – гормона удовольствия.

и разрушает зубы и мечты о хорошей фигуре.

Однако с сахаром есть одна проблема – он вызывает зависимость сродни наркотической (виной тому «счастливые» гормоны»). Поэтому любители десертов очень легко теряют контроль и поглощают его в неумеренных объемах, и вот тогда он раскрывает горькую сторону своего характера. Кариес, остеопороз, преждевременное старение кожи и лишний вес – вот чем оборачивается любовь к приторным радостям.

Как радовать себя и худеть без сахара

Зная о непреодолимой тяге сладкоежек к запретным вкусностям, линейка функционального питания Energy Diet Smart выпускает сладкие вкусы: «Ваниль и карамель», «Шоколадный мусс», «Дыня», «Манго», «Ягодный микс», «Лимонное печенье» и много других. Таким коктейлем можно сытно отужинать, а можно просто заменить чаепитие с любимым десертом.

 

В Энерджи Диет Смарт сахара нет: за приятный вкус отвечают подсластители, которые не несут вреда самочувствию и, конечно, не портят фигуру. В отличие от привычного сыпучего аналога, в них совсем нет калорий, поэтому и необходимости бежать в спортзал, чтобы их сжечь, тоже нет. Но это далеко не главное, за что сластены полюбили Energy Diet Smart.

  • Коктейли невероятно сытные: один стаканчик сравнится с добротным бизнес-ланчем. Все потому, что состав сбалансирован по белкам, жирам и углеводам и обогащен витаминно-минеральным комплексом.
  • Энерджи Диет Смарт позволяет не просто не поправляться, а худеть – правильно и без стресса для организма. Ферменты улучшают метаболизм и сжигают лишние жиры, а клетчатка улучшает пищеварение.

С коктейлями меню никогда не будет скучным: производитель НЛ Интернешнл постоянно пополняет линейку вкусов. А самые изобретательные кулинары умудряются даже готовить полезные десерты на основе Energy Diet Smart и делятся рецептами на официальной странице NL International в Instagram.

Вред от сахара – не повод лишать себя услады и порции серотонина. Ведь если соблюдать меру или заменять лакомства полезными и вкусными коктейлями Энерджи Диет Смарт, можно оставаться здоровым, стройным и счастливым.

Поделиться с друзьями:

Внимание! Информация на сайте дана в ознакомительных целях! Консультируйтесь с лечащим врачом!