Остеохондроз – болезнь, при которой повреждаются хрящевые ткани позвоночника. Нарушается подвижность позвонковых дисков. Если болезнь запустить, это может привести к такому заболеванию, как грыжа межпозвонковых дисков. Называется — дискартроз.
Это дистрофическое состояние межпозвонковых дисков. Очень часто возникает дискоз. Это, когда часть межпозвонкового диска, втискивается в позвоночный канал.
К остеохондрозу приводит гиподинамии, то есть сидячий образ жизни. Так же различные виды травм, изменения, происходящие с возрастом. Родовые травмы, являются частой причиной, неправильная осанка.
Зачастую симптомы остеохондроза, маскируются под другие заболевания. Нередки случаи, когда люди обращаются за помощью к кардиологу, на предмет болей в сердце, а после обследования, оказывается, что это были симптомы остеохондроза.
Но, чтобы исключить другие заболевания, необходимо сделать кардиограмму (ЭКГ), и если не обнаружено отклонений в работе сердца, а боли, по-прежнему, беспокоят, нужно обратиться к врачу неврологу.
За почечными коликами часто скрывается остеохондроз пояснично-крестцового отдела. Если вдруг, появились боли в области поясницы, нужно сдать анализ мочи и пройти УЗИ почек.
Диагностирование остеохондроза проводит врач-невролог. Он делает осмотр пациента и в случае надобности, назначает больному рентген или МРТ позвоночника.
Наиболее распространенный вид заболевания, когда происходят нарушения в дисках, связочном аппарате и в пояснице — позвонках поясничного отдела позвоночника человека.
Все оттого, что основная нагрузка приходится именно на поясницу. Это и вес человека, и неправильное положение тела при наклонах.
Подъем тяжелых предметов с выпрямленными коленями и неправильное сидение на стуле во время работы также, является причиной заболевания. Со временем, начинают появляться разные осложнения. Это и протрузия, и грыжи межпозвонковых дисков.
И тут, на переднем плане – малоподвижный образ жизни. Может послужить причиной возникновения заболевания и травма позвоночника. Наследственность тоже, нельзя исключать. Здесь очень много составляющих причину болезни: индивидуальная особенность, гормональный фон, биохимический и психический факторы.
Если ближайшие родственники болели остеохондрозом, то значит, конституция организма последующих поколений обязательно столкнется с такой проблемой, как остеохондроз.
Трудовая деятельность во многом способствует данному заболеванию. Есть особые группы риска среди профессий, где в первую очередь нагрузки падают на спину и поясницу человека.
Это строители и грузчики, а также, официанты. Большая вероятность появления боли в пояснице (поясничного остеохондроза) у людей, кто связан с «сидячей» или «стоячей» профессией – сотрудники офисов, водители, работники гостиничного бизнеса.
Некоторые заболевания провоцируют развитие остеохондроза:
При первой стадии болей в пояснице и спине практически не бывает. Лишь некоторый дискомфорт, усиливающийся, как правило, при тяжелых физических нагрузках на спину. Это говорит, что диски потихоньку начинают рушиться. Именно на этой стадии, следует обращаться к врачу. Еще не поздно.
На второй стадии начинает уменьшаться расстояние между позвонками. Это может привести к защемлению нервов, что вызывает сильные болевые ощущения. Они начинают распространяться в бедрах, в ягодицах, и даже, в голенях.
Фиброзные кольца разрушаются и образуются межпозвонковые грыжи, деформируется сам позвоночник, и все это постоянно болит. Это – третья стадия. До нее лучше не тянуть, а своевременно обращаться к опытным специалистам.
Четвертая стадия заболевания приводит к инвалидности. Потому что, передвигаться нормально, человек уже не способен.
Поясничный или крестцовый остеохондроз имеет разные характеристики и выражается по-разному. Например, люмбалгия, постоянно ноет в пояснице. После физического труда боль начинает усиливаться. Начинает проявляться после переохлаждения и при наклонах. Облегчение болей в пояснице наступает только в положении лежа.
А люмбаго – это внезапный прострел. Боль при этом очень сильная и отдает в живот, в крестец, и даже, в органы таза. Даже кашлять больно. Возможная причина — резкое поднятие тяжести, поворот или травма. Только постельный режим облегчает страдания больного.
При люмбоишалгии, боль распространяется в ногу или обе ноги, и в ягодицы. При сильном приступе, конечности даже теряют свою чувствительность. Если не придавать значения и не начинать лечение, остеохондроз начинает прогрессировать.
Позвонки теряют устойчивость и начинают двигаться. Если в это время человек сделает резкое движение или поднимет тяжесть, позвонки могут сдавить нервные окончания и кровеносные сосуды.
Боль, сверлящего характера, может появиться где угодно. Например, в стопе или ягодице. Человек начинает хромать, причем на здоровую сторону. Опять же, призыв – обратиться к доктору. Иначе раздраженные корешки воспалятся, начнутся отеки, застой крови и общее отравление организма.
Иногда боли сопровождаются жаром или ознобом, человек сильно потеет. Это называется корешковый синдром. При этом бывает ощущение онемения в области поясницы. Без соответствующего лечения происходит атрофия мышц.
Людям сложно преодолевать некоторые бытовые трудности, ходить по лестнице, например. В самых тяжелых случаях, когда передавливается спинной мозг, возможно даже наступление паралича.
При ишемическом синдроме нарушается кровообращение. Ощущается боль при ходьбе, которая отступает при отдыхе. В отсутствии лечения, прекращается снабжение органов таза кровью.
Поэтому нарушается их работа. Начинают появляться боли во внутренней поверхности бедер. Все эти отклонения постепенно изменяют скелет человека.
Остеохондроз может иметь осложненный характер. Грыжи дисков способны спровоцировать повреждение спинного мозга, и нарушить важные функции организма.
Радикулит является одним из осложнений. И если, лечение вовремя не начато, то к этому заболеванию начинают присоединяться другие, не менее сложные болезни.
Остеохондрозу, в большинстве случаев, сопутствует гипертония. Возможно появление на фоне заболевания позвоночника вегето-сосудистой дистонии. Она, в свою очередь, может привести к инфаркту, или инсульту.
Лучше начать с профилактики заболевания, до появления симптомов. Но, если диагностирован остеохондроз, назначают комплексное лечение.
Любое медикаментозное лечение назначает врач. Он же подскажет, как лечить. Но дома всегда нужно держать противовоспалительные мази и препараты, которые существенно облегчат состояние до прихода врача.
Любые боли в спине призывают к действиям. Обязательно нужно обратиться к врачу. Ведь боль способна появиться от чего угодно и быть симптомом разных заболеваний. Следовательно, сама по себе, она может и не пройти.
Наряду с медикаментами, врач назначает при остеохондрозе лечебную гимнастику, которая помогает восстанавливать осанку и делает болевые ощущения менее заметными.
Главное — лечение во всех случаях должно быть своевременным. Зачастую остеохондроз переходит в хроническую форму. Требуется самое серьезное лечение, во избежание рецидивов.
Лечение направлено на устранение причин возникновения сдавливания корешков. На устранение боли и развивающихся процессов.
Производится восстановление нормальных реакций в организме. Делается все возможное, чтобы укрепить двигательный аппарат.
Не нужно ждать сильных болей. При первых же отклонениях в самочувствии, связанных с болями в спине, нужно обращаться к врачу.
Дома необходимо создать покой для больного, уложить его на жесткую кровать.
Врач назначает обезболивающие и противовоспалительные препараты. Необходимо снять отечность, устранить боль. Назначаются препараты для внутреннего применения, мази, инъекции.
Во все периоды лечения можно применять различные мази и кремы. Они обезболивают, хорошо согревают и устраняют воспалительные процессы. Это, широко всем известные мази: Капсикам и Апизатрон, Финалгон и Вольтарен гель. Много и других средств, прекрасно помогающих облегчить состояние при болях в пояснице и спине — остеохондрозе.
Благодаря грамотно сделанному массажу, можно лечить поясничный остеохондроз. Улучшается питание тканей, кровообращение, укрепляется мышечный каркас позвоночника и поясницы. Нельзя доверять делать массаж первому встречному. Особенно в острой фазе болезни. Любое неверное движение может привести к серьезным нарушениям.
Лечебная физкультура тоже хорошо себя зарекомендовала в борьбе с болями в пояснице, остеохондрозом. Упражнения подбираются специалистом каждому пациенту индивидуально. Ни в коем случае нельзя делать упражнения в период обострения. Также назначают физиотерапию.
Большой популярностью в лечении позвоночных и поясничных болей пользуются иглоукалывание и гирудотерапия.
Из народной медицины можно посоветовать хвойные ванны, живичные ванны и компрессы из листьев лопуха.
Средств борьбы с заболеваниями остеохондрозом много, но лучше, не допускать развитие болезни, а проводить всевозможные профилактические мероприятия. Это необходимо, чтобы надобность в лечении, никогда не возникла.
Профилактическими мерами при заболеваниях позвоночника считаются: упорядоченный режим труда и отдыха, полноценный сон, желательно на жестком ортопедическом матраце, активные движения и снижение лишнего веса, поэтому, профилактикой является правильное питание.
Главное в профилактике, научиться следить за осанкой. Особенно во время сидения на стуле во время работы. Самым подходящим считается стул с жестким сиденьем.
Он уменьшает нагрузку на позвоночник. Спина должна плотно прижиматься к спинке стула. Голова не должна наклоняться вперед. Это может вызвать напряжение мышц, и быструю утомляемость.
Долгое стояние на месте, также чрезмерно нагружает позвоночник, особенно в области поясницы. Чтобы уменьшить давление на позвонки поясницы, нужно раз в десять минут менять упор на ногу. Сначала на одну ногу, через десять минут – на другую. Немного маршировать на месте, прогибая поясницу и поднимая руки вверх. При этом нужно делать глубокий вдох, чтобы снять усталость со спины и убрать болевые ощущения с затылка и плеч.
Дома, при занятиях, например, глажкой белья или долгим мытьем посуды, можно подставлять под ногу подставочку. Если есть возможность, то гладить можно сидя.
Как еще можно снизить нагрузку на позвоночник? Не нужно наклонять тело и голову, делая уборку пылесосом или шваброй. Если есть надобность встать на колени, нужно сначала сделать это на одно колено, затем на другое. Чтобы поднять что-то с пола, нужно присесть на корточки, опершись рукой о пол или стол.
Воспаление слизистой оболочки носа называют острым катаральным ринитом. В народе говорят просто: «острый насморк». Как правило, возникает он вследствие заболевания вирусной инфекцией. Также его развитию способствую бактерии: стрептококк, гонококк, стафилококк.
При переохлаждениях болезнь обостряется. Иногда острый насморк может быть вызван механическим воздействием на слизистую носа: хирургическое вмешательство, неправильные гигиенические процедуры, удары. Это острый травматический ринит.
Что человек чувствует при заболевании? Иными словами, каковы этапы развития болезни?
Первый этап – раздражение, сухость в носу. Это самая короткая стадия, которая длится не более двух суток (иногда менее суток). Человек чувствует не только дискомфорт и болезненные состояния в обеих ноздрях, но и слабость, головную боль, иногда повышение температуры.
Второй этап — выделение слизи. Стадия серозных выделений. Помимо выделений из носа могут наблюдаться припухлость носа, слезоточивость, затруднение дыхания.
Последний этап – слизисто-гнойные выделения. Наступает на четвертый-пятый день течения болезни. Выделения приобретают желтоватый или зеленоватый вид. Спустя неделю острый насморк проходит.
У маленьких детей воспаление может «опуститься» в горло и вызвать ринофарингит.
Есть мнение, что от насморка лечиться совсем необязательно: «сам пройдет». И это мнение абсолютно ошибочное! Чем чаще заболевший игнорирует лечение, тем чаще болезнь постигает его снова, и со временем может развиться «хронический насморк».
Какие методы лечения острого насморка существуют? Конечно же, самым правильным действием будет обращение к врачу. Особенно, когда речь идет о здоровье ребенка.
Врач точно определит причину заболевания и назначит лечение исходя из этого, так как вирусные инфекции и заболевания, вызванные бактериями, лечатся по-разному. И, тем более, совсем иным способом проходит лечение травматического ринита.
Для лечения ринитов используют интерфероны, антигистаминные препараты (Диазолин, Лоратадин и др.), спреи и капли в нос (Нафтизин, Длянос, Санорин и пр.), малышам в аптеках готовят капли на масляной или гелевой основе.
Стоит воздержаться от антибиотиков, если их не назначил врач, а причина насморка неизвестна. Антибиотиками лечат только те заболевания, которые вызваны бактериями! В прочих случаях антибиотики могут нанести вред.
В жизни случается так, что обстоятельства не позволяют посетить врача, и заболевшие сами вынуждены излечиваться от ринита. Какими же способами можно самостоятельно улучшить свое состояние?
Если температура тела нормальная, то будут очень полезны прогревания. (При повышенной температуре тела прогревания противопоказаны!) Например, общая или ножная ванна.
Полезно будет добавить в воду настойку эвкалипта, которая с парами будет проникать в дыхательные пути. Сразу после принятия ванны следует выпить горячий чай с медом (если нет аллергии на данный продукт) или малиной и принять таблетку ацетилсалициловой кислоты.
Незамедлительно лечь в постель под теплое одеяло. Нательное и постельное белье должно быть исключительно из натуральной ткани. Цель – «пропотеть», поэтому заранее нужно приготовить запасной комплект нательного белья.
Многим больным в лечении острого насморка очень помогает прогревание ног, а именно пяток и икроножной области. И эта процедура тоже возможна только при нормальной температуре тела. Здесь на помощь приходят горчичники, наложенные на указанные места. На ночь надеваются теплые гольфы из натуральных материалов.
Сегодня рецепты целебных напитков от насморка в большом количестве предлагают различные ресурсы сети Интернет, печатные издания. Для приготовления целебных напитков при рините чаще всего используют девясил, ромашку, плоды шиповника, календулу и прочие. У населения пользуются популярностью готовые травяные сборы для укрепления иммунитета при простуде и насморке.
Для промывания носа аптеки предлагают препарат «Долфин», который продается в комплекте с сосудом-спринцовкой. Он очень эффективен ввиду своей многофункциональности: снимает воспаление, отечность, промывает нос от бактерий и вирусов. В домашних условиях для промывания готовится слабый соляной или содовый раствор комнатной температуры.
Больной немного наклоняется вперед над раковиной или ванной, с помощью спринцовки впрыскивает раствор в одну ноздрю, не зажимая при этом вторую, затем в другую ноздрю. При правильном спринцевании жидкость, введенная в одну ноздрю, должна выливаться из второй.
Давно известен метод вдыхания горячих испарений от отварного картофеля. Но более эффективны испарения от залитого кипятком эвкалипта (эвкалиптового масла или настойки). Пар при ингаляции вдыхается носом.
Даже если заболевший человек лечится самостоятельно, то лекарства, приобретенные в аптеке, зачастую могут оказать большую помощь. Речь идет о спреях, каплях в нос, антигистаминных препаратах и травяных сборах, о которых говорилось выше. При покупке спрея или капель выбирать нужно только сосудосуживающие средства!
И все-таки, при всем обилии средств народной медицины и опыте самостоятельного исцеления, целесообразнее обращаться к врачу. И обязательно обращаться к врачу, когда болен ребенок.
У женщин старше 30 лет часто возникают шпоры на пятках. Шипы представляют собой костные наросты в области пяток, доставляющие большое неудобство и часто болезненные ощущения. Причины и лечение пяточной шпоры должны быть определены врачом.
Эти образования беспокоят чаще всего женщин, причем независимо от их возраста. Шипы могут образоваться на двух ногах одновременно.
Что способствует образованию шипов на пятках? Часто женщины сетуют: «Я не знаю что это, но пятку будто жжет». Так проявляются пяточные шипы. Острая боль усиливается к вечеру и после долгого нахождения в одном положении.
Причинами, по которым могут появиться пяточные шипы, являются:
Таким образом, процесс образования шпоры на пятках, причины ее возникновения связаны преимущественно с усиленной нагрузкой на пяточную часть стопы.
Профилактика и лечение пяточных шпор начинается с уменьшения нагрузки на ступни:
При появлении первых «звоночков» в виде боли в пятке, нужно обращаться к врачу и начинать лечение шпоры, так как самостоятельно такая она не пройдет, болевой симптом будет только усиливаться.
Образовавшийся плантарный фасциит (научное название пяточной шпоры) нужно лечить в комплексе, с использованием следующих способов:
Боль в районе пятки способна появляться непредвиденно, резко и внезапно. Поэтому первое лекарство, обязательно назначаемое при шпорах на пятках – обезболивающий препарат. Такое лекарство способно притупить боль особенно после пробуждения, в утренние часы.
Также может быть назначена противовоспалительная терапия, сроком проведения до двух недель. Существует много мазей с таким эффектом. Противовоспалительное лечение может быть назначено в форме инъекций, в результате чего ускоряется выздоровление.
Для того, чтобы лечить шпоры с помощью морского песка или соли, можно использовать следующие рецепты:
Для их приготовления столовую ложку морской соли растворяют в горячей воде (обычно берется не более двух литров воды). Продолжительность процедуры – не более 20 минут. Курс лечения длится около 12 дней;
Лечить шпору можно с помощью речного или морского песка. Для этого набранный песок разогревают в духовке и опускают в него ногу до остывания. Главное при этом – не обжечься.
Народная медицина содержит множество рецептов избавления от пяточных шпор. Вот несколько из них:
Кусочек прополиса разогревается на водяной бане до расплавления. Из него формируется лепешка и кладется на больную ступню на ночь. Сверху нужно закрепить прополис тканью;
Берется равное количество свиного сала и уксуса. К смеси добавляется сырое яйцо вместе с размельченной скорлупой. На 21 день убирают в затемненное место, регулярно помешивая.
Лечебную смесь используют следующим образом: наносят на ватный диск и прикладывают к больному месту, закрывают бумагой для выпечки и надевают теплый носок. Лечение проводят курсом, продолжительностью чуть больше месяца;
Кусок хозяйственного мыла натирают на терке, растапливают на водяной бане. Получившуюся кашицу наносят на марлю, обвязывают целлофаном и сверху – шарфом.
Боль в пяточной части стопы способна появляться резко и неожиданно. Следует помнить о том, что самостоятельно она вряд ли пройдет. Шпоры на пятках нужно лечить. Для этого применяются современные достижения медицины в комплексе со старинными рецептами избавления от недуга.