Активированный уголь – черная пористая субстанция без вкуса и запаха, получаемая из содержащих много углерода органических материалов. Чаще всего для его изготовления применяют древесный или каменный уголь, кокосовую скорлупу.
Активированный уголь продается в аптеках и является лекарственным средством. Выпускают его в виде таблеток 0,25 г в бумажных блистерах по 10 шт. Как принимать активированный уголь для очищения организма расскажет эта статья.
Благодаря огромному числу пор удельная поверхность вещества составляет 500-1500 квадратных метров на 1 грамм, что делает уголь эффективным адсорбентом. Его можно обнаружить в любой аптечке, так как действенность препарата проверена временем, а цена невысока. К тому же этот адсорбент краткосрочно можно принимать почти без ограничений. Не следует путать его с белым углем, который является не лекарством, а бадом и действует немного иначе.
Однократная чистка организма активированным углем – процедура безопасная, так как он является инертным веществом и действует исключительно местно, то есть не всасывается в кровь или кишечник. За счет большой площади адсорбирующей поверхности он активно впитывает в себя вредные вещества, а затем выводится с каловыми массами.
Но угольные таблетки не обладают избирательным действием, кроме очищения организма от шлаков и токсинов они выводят полезные вещества – витамины, аминокислоты, глюкозу. Если выпить их один раз, например, при остром отравлении или после алкоголя, ничего страшного не произойдет. Но постоянный прием курсами, который проводится при освобождении от шлаков, токсинов либо для упреждения сезонных аллергических реакций требует обязательной консультации с врачом.
Для того чтобы не нанести организму ущерб, лишив его необходимых для жизнедеятельности полезных веществ, пить активированный уголь нужно не позднее, чем за час перед приемом пищи либо спустя такой же срок после еды.
Активированный уголь для очищения организма — инструкция по применению.
В инструкциях, предлагающихся к любому медицинскому препарату, показаниями к приему активированного угля значатся:
Действие адсорбента заключается в очищении кишечника и желудка от нежелательных веществ или газов. Часто он используется как скорая или доврачебная помощь – при первых признаках расстройства выпивают по одной таблетке на 10 кг веса.
Если помощь нужна после обильного застолья, то для того, чтобы почистить желудок нужно большее количество препарата. Он должен адсорбировать значительный объем съеденного и выпитого, ведь если человек почувствовал себя плохо, половинчатые меры не помогут. Для наилучшей эффективности таблетки рекомендуется растолочь, растворить в 100 г воды, принять внутрь, запить большим объемом жидкости.
Иногда адсорбент используют в комплексе с препаратами при лечении от аллергии. Естественно, применять ли его вообще и сколько нужно таблеток, решает врач.
Спорным является утверждение, что этот адсорбент может помочь при борьбе с гельминтами. Конечно, он выводит продукты их жизнедеятельности, но не более. Считается, что против глистов помогает белый уголь.
Женщины успешно применяют черный уголь для очистки кожи, используя его в масках и как скраб. Это вполне оправдано, исходя из свойств продукта, просто нужно тщательно измельчать таблетки и наносить с осторожностью.
Если человек принимает жизненно важные препараты, применять активированный уголь для очищения организма нужно осторожно, причем только под контролем врача. Это, конечно, не подлежит сомнению.
Но уголь способен адсорбировать любые лекарства, промежуток между их приемами не должен быть меньше часа. Если же вы принимаете препараты, действующие на ЖКТ или кишечник, пейте их по схеме, согласованной с лечащим врачом.
Людям, страдающим от аллергии и постоянно принимающим лекарства, без консультации с доктором сорбенты принимать нельзя.
Применение активированного угля для очищения организма в домашних условиях.
Как домашнее средство применяется для:
Неофициальная медицина приписывает активированному углю способность очищать организм от шлаков и способствовать снижению веса. Сам по себе препарат здесь помочь ничем не сможет, но если использовать его комплексно с диетой и правильным образом жизни, эффект будет очень хорошим.
Если вы почистите организм, а потом вернетесь к злоупотреблению алкоголем или поглощению сладостей, солений и копченостей тоннами, кроме временных неудобств, применение активированного угля ничего не принесет. Но если вы твердо решили изменить образ жизни, адсорбент поможет привести в порядок организм.
Чистка кишечника обычно продолжается от 10 до 20 дней. За неделю до нее откажитесь от кислого, соленого, жирного, алкоголя, а если позволяет здоровье, сядьте на вегетарианскую диету. Это поможет подготовить организм к чистке и усилит ее эффект.
Как пить? На 10 кг веса больного нужно ежедневно выпивать 2 таблетки, разбив суточную дозу на две – утреннюю и вечернюю. Важно понимать, как правильно принимать активированный уголь для очищения организма:
Обязательно проконсультируйтесь с доктором до того, как начинать любую чистку. Это лишь кажется, что процедура безобидная и может принести только пользу. У любой, подчеркиваем, у любой чистки организма есть такие противопоказания, которые могут начисто исключить возможность ее проведения.
Очищение организма с помощью активированного угля для похудения не слишком отличается от обычной. Здесь пьют только утреннюю дозу адсорбента и придерживаются более строгой диеты во время приема препарата. Желательно есть белковую пищу. Во всем остальном, включая употребление большого количества жидкости, слабительных препаратов, витаминов и прибиотиков поступайте так, как было описано в предыдущей главе.
Существует мало противопоказаний к использованию активированного угля для очищения организма. В инструкции по применению значатся:
С осторожностью черный или белый уголь принимают:
Перед тем как применять активированный уголь для очищения организма или похудения нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Если в качестве скорой помощи препарат можно пить, не задумываясь в довольно большой дозе, то его длительное употребление способно принести вред. Очистка организма может обернуться гиповитаминозом или дефицитом других жизненно важных веществ – минералов, белков, жиров, аминокислот. Ведь адсорбент не разбирает друзей или врагов – он захватывает и выводит все, что находится во время его приема в желудке либо кишечнике.
Очищать организм с помощью активированного угля разрешается не дольше 10 дней, если другое не было согласовано с врачом.
Считается, что беременность или лактация не являются противопоказанием к применению адсорбента, но все-таки лучше посоветоваться с доктором.
Если принять адсорбент однократно даже в очень высокой дозе, ничего, кроме запора, вам не грозит. Кал будет черным в любом случае, его окрашивает препарат, побочным эффектом это назвать нельзя.
Длительное бесконтрольное очищение активированным углем может привести к таким последствиям:
Самыми безобидными последствиями длительной передозировки черного или белого угля могут быть:
Как видите, мы можем получить те же самые проблемы, от которых хотели избавиться.
Диоксид кремния, больше известный как белый уголь, является диетической добавкой, а не лекарственным препаратом. Его нельзя принимать детям, не достигшим 14 лет и женщинам, вынашивающим ребенка. Белый уголь является более сильным адсорбентом, нежели черный и редко вызывает запоры. Цена его значительно выше.
Лимфатическая система (Л. С.) крайне важна для жизнедеятельности человека. Это система вывода ядов (токсинов) — паразитарных, грибковых, простейших, пищевых токсинов.
Практически , от этой системы зависит иммунитет человека и сама возможность жизни, поскольку одной только крови для вывода из организма вредоносных веществ явно не достаточно.
Чем чище лимфа — тем лучше кровь, так как весь «мусор» из крови сбрасывается именно туда. Наше физическое самочувствие, состояние внутренних органов и здоровье напрямую от этого зависит.
К лимфатической системе относится не только система сосудов и жидкость в них, но и кожа (выход лимфы с потом) и слизистые. Межклеточная и спинно-мозговая жидкость (ликвор) тоже разновидность лимфы.
Ее движение проходит снизу в верх, от кончиков пальцев рук и ног, до грудного протока. А массаж нам делают как? С верху вниз. То есть против движения лимфы, нарушая целостность её клапанов. В отличии от обычного массажа лимфодренажный делается по её течению , снизу — вверх.
Образование этой жидкости происходит так — из кровеносных сосудов в ткани поступает жидкость с растворёнными в ней веществами, затем частично всасывается обратно. Остальная жидкость омывая ткани уходит в лимфу. В межклеточной жидкости живут бактерии и грибки, паразиты (лямблии, описторхи и т. д.) .
Все они выделяют токсины, засоряя наш организм. Так вот отравление не происходит только по причине постоянного оттока «грязной» жидкости вместе с паразитами, грибками и т.д. в лимфатическую систему.
Далее всё это попадает в лимфатические узлы. Там находятся макрофаги и лимфоциты. Они убивают вредоносных «гостей». Относительно очищенная жидкость идет дальше, попадая в другие лимфоузлы и т. д. , до выхода.
Выходит эта жидкость в основном через слизистые. В случае перегрузки лимфатической системы, она может выходить через кожу с потом даже без физических нагрузок, например во время болезни и/или во время сна.
Первый выход через слизистую половых органов. Когда присутствуют выделения, боли, рези и т.п. — это значит система не справляется, кто-то там есть, простейшие, грибок, вирус, хламидия и т. д.
Получается , надо бороться не с выделениями — следствием, а с причиной, с непрошеными «гостями» во всём организме.
Что такое выделения при молочнице ? Это трупы грибков, которые были уничтожены лейкоцитами. Бороться надо не с трупами, а с живыми грибками.
Всю «живность» не убить в организме, поэтому способ противостоять один — поднять иммунитет. Тоже самое и с выделениями из носа — насморком.
Второй выход лимфы, самый активный — кишечник. Через него выделяется огромное количество токсинов. Большое количество слизи в стуле это интенсивный выброс ядов, гноя (трупов паразитов) через тысячи лимфоузлов в кишечнике.
Третий выход через узлы подмышечных впадин через пот. Если блокировать выход пота с подмышек антиперспирантами, яды пойдут в молочную железу. Отсюда различные осложнения в грудной области. Так же есть большие узлы под коленками и малые у всех суставов. Проблемы с суставами происходят как раз при отеках лимфоузлов. Если узлы тромбированы, появятся артриты, артрозы и т. д.
Четвертый выход — слизистая носоглотки. Нос — миндалины — гланды — трахея — бронхи — легкие. Поэтому операция по вырезанию гланд — тоже устранение следствия а не причины, причем усугубляющая проблему.
Течение крови в сосудах происходит с помощью сердца. А лимфоток происходит при сокращении прилегающих мышц. Человек двигается, двигается и лимфа, если нет — она стоит.
Например, при сидячей работе происходит застой жидкостей в тазу. Из-за этого появляются проблемы с простатой у мужчин, появляются различные нарушения у женщин.
И не только. В тазу происходит отток ликвора (спинно-мозговой жидкости) в лимфатическую систему , из-за застоя которого, могут возникать головокружения, головные боли, мигрени, и даже нарушение слуха.
Не допустить появления застоя в малом тазу, а так же избавиться от существующих проблем (простатит, ухудшение слуха, мигрени и др.) можно специальной гимнастикой ( с 6 мин. 50 сек.). В видео показано массирование с помощью баскетбольного мяча. Вместо него таким же образом можно использовать и небольшие мячи, типа теннисного, только не сильно мягкие.
(На видео ниже , со 2 минуты, профессор Огулов А. Т. рассказывает о случае обострения слуха у человека, после излечения простатита с помощью такой гимнастики.)
Дополнительно стимулировать эту область можно так — пальцами, или кулаками, промассировать круговыми движениями (с усилием) всю область ягодичных мышц, в течении хотя бы трех — пяти минут. Повторять упражнения для профилактики нужно ежедневно, не менее двух — трех раз в день.
Если уже есть проблемы в моче-половой системе, или ухудшение слуха, головные боли и др., следует разминать область малого таза как можно чаще.
Движение необходимо для очищения жидкостных сред. Если двигаетесь мало, Вам необходимо делать лимфодренажный массаж самостоятельно, или у профессионального массажиста.
Так же, эта система может разгружаться при интенсивном потении, через кожу. Поэтому по возможности потеть нужно чаще. Очень полезно париться в бане, или заниматься спортом, если нет противопоказаний конечно же.
В настоящее время многие клиники и массажные салоны предлагают целые программы по очистке лимфы (лимфодренажу), в которые входят не только массаж, но и другие процедуры в несколько этапов — подготовка к дренажу, разжижение лимфы, непосредственно дренаж, прием сорбентов и т.д.
Занимайтесь собой, и будьте здоровы!
Льняное семя: польза его уникальных свойств в последние годы получают все больше подтверждений и заслуженного внимания. Лён является традиционным растением с древнейших времен. Многовековые традиции по применению полезных лечебных и питательных свойств семян льна в двадцатом веке были незаслуженно забыты.
Льняные ткани широко использовались в повседневной жизни, а польза семян льна успешно применялись в лечебных целях, для очистки кишечника и в . Льняная одежда отличается прочностью, лёгкостью и практичностью. Ткани из льна быстро высыхают, прекрасно согревают, обладают антистатическим действием и прекрасной экологичностью.
Льняная одежда до сих пор очень востребована. Но не только волокна используются человеком, семена и масло из семян применяются в кулинарии, народной медицине и косметологии.
Льняное семя богато содержанием всевозможных полезных компонентов, в частности белковых соединений, бета-каротинов, различных минералов. Наибольшая ценность состава льняного семени заключается в наличии жирных кислот и клетчатки.
Современные медицинские исследования свидетельствуют, что льняные семена являются полезным и эффективным профилактическим продуктом, предупреждающим развитие диабета, появление онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.
Оболочка льняного семени содержит в больших количествах лигнаны. Это особо ценные биологически активные вещества, которые обладают высокими антибактериальными, антиоксидантными и противоканцерогенными свойствами.
Семена льна получили популярность и широкое распространение благодаря своему составу.
Цветы льна
В них содержатся необходимые нашему организму магний, калий, марганец, цинк, алюминий, железо, кальций и йод. Есть в семенах незаменимые для нас аминокислоты, витамины А, С, Е, F каротин, антиоксиданты и клейковина, линолевая, олеиновая, пальмитиновая кислоты.
В состав семян входят Омега-3 кислоты, употребление которых особенно полезно для пожилых людей, так как они предупреждают болезни сердца и сосудов, помогают в их очистке, предотвращают развитие старческого слабоумия. Они благотворно влияют на суставы, устраняют их воспаление и способствуют восстановлению хрящевой ткани.
Семена льна богаты содержанием клетчатки улучшающей пищеварение, а также способствуют очистке организма от вредных желчных кислот и избыточного холестерина.
Волокна перевариваются только частично, оказывая лечебный эффект на весь желудочно-кишечный тракт, помогает мягко очистить кишечник от вредных веществ и токсинов. При этом льняные семена низко-калорийны, что позволяет активно применять их в качестве эффективного и полезного средства для похудения.
Жирные структурированные кислоты крайне необходимы человеческому организму. Здоровое функционирование всех жизне-обеспечивающих систем организма человека невозможно без наличия определённого количества данных кислот.
Льняные семечки нормализуют деятельность сердечной мышцы, улучшают кровообращение, очистят сосуды и препятствуют возникновению атеросклероза. Регулярное употребление с пищей льняного масла или семян нормализует состав сахара в крови, служит эффективным профилактическим средством от диабета.
Ежедневное употребление льняных семян улучшает общее состояние организма, укрепляет иммунитет, предотвращает болезни сердца, снижает воспалительные процессы, стабилизирует давление, способствует похудению, а из-за содержания витаминов А и Е оказывает омолаживающее действие на кожу, помогает в очистке кишечника, сосудов.
В семенах содержится фитоэстроген, употребление которого наиболее полезно для женщин. Фитоэстрогены по своей структуре имеют сходство с женским гормоном, потому что они помогают поддерживать гормональный фон в норме, при этом исключая возможность побочных эффектов. Фитоэстроген улучшает состояние кожи, волос, ногтей, защищает кожу от вредных излучений.
Одно из главных достоинств этого продукта — содержание лигнинов. Лигнины — это вещества, которые снижают риск возникновения рака молочных желез у женщин. Существует льняная мука крупного помола, которую можно добавлять в различные блюда, употреблять с мёдом, молоком и соками.
В народной медицине льняные семена применяют при гастрите, язвенных болезнях желудка, заболеваниях почек, печени, щитовидной железы, приносят пользу для очистки кишечника. Отвар из семян понижает содержание холестерина и сахара в крови.
Чтобы прием этого продукта был не только полезным, но и приятным, семена можно использовать в самых разных видах: можно есть их сырыми, можно добавлять в каши, выпечку, муку, пить настои и отвары.
Все мы знаем, какую пользу дают каши, и как необходимо их присутствие в рационе человека. Какая ваша любимая каша? Кто-то ответит, что овсяная или гречневая, кто-то отдаст своё предпочтение манной, кто-то больше любит пшенную или кукурузную, пшеничную или ячневую, а слышали ли вы о льняной каше?
Логично, что любая каша, по определению, изготавливается из зёрен, но, как известно, лён зёрен не имеет, зато у него есть семечки! Из них-то и готовится льняная каша, но только после того, как семечки отдадут масло. Остаётся, так называемый, «жмых», который впоследствии может быть использован как производное для льняной каши.
Какую пользу дает организму льняная каша?
Как вкуснее всего приготовить льняную кашу?
Сейчас в магазинах достаточно часто можно встретить льняную кашу как в чистом виде, так и с различными добавками. Последние, возможно, и обладают более интересным вкусом, но лучше всего брать самую простую кашу без добавок, и экспериментировать с ними самостоятельно.
Каша изо льна имеет мягкий вкус, чем-то напоминающий вкус манной каши. Она хорошо сочетается с различными джемами и вареньями, можно также добавить сухофрукты или орехи. Еще большую пользу можно получить, если в льняную кашу на молоке добавить мёда, сливочного масла, немного пшеничных отрубей и корицы. К тому же получится очень вкусно.
Свежие фрукты и ягоды тоже облагораживают вкус этой каши. Очень приятно сочетание с клубникой, малиной, бананом, яблоком. Интересным вкусом также будет обладать льняная каша, в которую добавлена свежая, натёртая на мелкой тёрке морковь с сахаром.
Природа дала нам всё, чтобы мы выбирали для себя именно то, что нам по душе и по вкусу. Балуйте свой организм и ухаживайте за ним, и такой замечательный продукт, как льняная каша, станет вашим хорошим в этом помощником.
Все знают, чтобы избавиться от разных болезней, необходимо провести очистка кишечника от накопившейся в нем слизи, залежей кала и разных паразитов. Во время своей жизни человек употребляет большое количество разнообразной пищи и выпивает много литров жидкости. В кишечнике накапливается примерно 20 килограмм камней кала и токсичных веществ.
Они наносят большой вред организму и портят кровь. О загрязнении кишечника указывают запоры, нарушается обмен веществ, появляются различные болезни.
Используя клизмы для очистки кишечника, можно очистить примерно 50 сантиметров толстой кишки. Можно проводить процедуру очистки кишечника используя медицинскую аппаратуру (мониторная очистка кишечника), это стоит дорого и происходит нарушения в его микрофлоре.
Если применять внутрь от 8 до 24 грамм молотого семени льна 21 день, то произойдет очистка, тонкий и толстый кишечник освободится от слизи, которой он заполнен, а также каловых камней. Микрофлора ЖКТ сохраняется. Эта методика помогает нормализовать вес и сжечь жировые отложения. Применяется и как способ очистки от паразитов.
Льняная мука может очистить ваш организм от токсинов, паразитов и снизить процент холестерина, находящийся в крови. Можно использовать семя для профилактики, в готовые блюда нужно добавлять 15 грамм.
Рецепт с льняной мукой для очистки кишечника:
Льняную муку можно заменить его семенами и смолоть их. Эта смесь заменяет ваш завтрак. Сметану замените кисломолочными продуктами.
Во время этой процедуры необходимо выпивать примерно два литра простой воды. После использования этого рецепта очистки, кишечник освободится от камней и слизи.
Из-за большого содержания клетчатки в семенах, вводя их в свой рацион, необходимо увеличивать количество потребляемой жидкости.
Но следует быть осторожным, все хорошо в меру. Для профилактики заболеваний и лечения употреблять более 100 г сырых семян не рекомендуется.
Нельзя употреблять этот продукт:
А из-за сильного желчегонного эффекта их нельзя употреблять при мочекаменной болезни, при холецистите и панкреатите. Также возможно возникновение аллергической реакции на этот продукт.