Неправильный образ жизни, нарушение режима питания приводит к тому, что в организме человека откладываются вредные вещества. Поэтому он нуждается в периодической чистке. Это же относится к сосудам.
Терапия медикаментами в короткие сроки позволяет очистить сосуды, нормализовать кровообращение. Однако не все считают, что лекарства помогут. Тем не менее, правильно подобранная схема лечения приведет сосуды в порядок, быстро избавив пациента от холестерина.
Причин, вызывающих данную патологию существует около 200. И все они прямо или косвенно влияют на систему кровообращения. К наиболее частым относятся:
Это некоторые примеры. Генетическая предрасположенность также может стать фактором, влияющим на нарушение кровообращения и уменьшение в составе плазмы различных классов липидов.
Если у человека есть предпосылки к развитию данного заболевания, он должен внимательно относиться к своему здоровью. Важным моментом является ранее выявление патологии, чтобы своевременно была оказана врачебная помощь.
Только на основании тщательного обследования доктор определит истинную причину закупорки сосудов, назначит правильную терапию лекарственными препаратами или другими способами.
Чтобы очистить организм от холестерина, используются различные методы. Иногда помогает правильное питание, в других случаях требуется чистка сосудов медицинскими препаратами. Больший эффект достигается комплексом мероприятий:
Современный рынок фармацевтики предлагает большое количество лечебных препаратов по очистке сосудов от холестерина.
Читайте также: Трофические язвы на ногах и их лечение
Важно! Самолечение может привести к необратимому развитию атеросклероза, поэтому консультация врача обязательна. Доктор подберет правильный метод с учетом симптоматики заболевания и индивидуальности организма больного. Кроме этого, каждое лекарство имеет ряд побочных эффектов.
Условно все медицинские препараты можно разделить на следующие группы:
Медикаменты восстанавливают липидный баланс в организме человека и предотвращают появление новых отложений. Прием может проводиться с помощью капельниц или перорально.
Важно! Таблетки для чистки сосудов помогут только на начальной стадии заболевания. При запущенных случаях больному показано оперативное вмешательство с одновременной терапией лекарствами.
Свободные радикалы, образующиеся в организме, распадаются под действием фибратов, уменьшаются воспалительные процессы, снижается вероятность образования тромбов.
С целью уничтожения холестериновых бляшек и предотвращения возникновения закупорки сосудов применяются такие препараты, как Клофибрат, Липостабил, Тракор, Фенофибрат, Гемфиброзил и др. Медикаментозно препараты назначают не только с целью очищения сосудов, но также как средство для профилактики развития тромбозов перед хирургической операцией.
Противопоказаниями к приему данной группы медикаментов являются печеночная и почечная недостаточность у пациента. Среди побочных эффектов больные могут наблюдать мышечные боли, крайне редко – нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.
К числу распространенных медицинских препаратов этой группы относятся: Разувастатин, Симвастатин, Флувастатин, Правастатин, Аторвастатин.
Важно! Статины относятся к числу серьезных медицинских препаратов с большим количеством побочных эффектов. Поэтому лечение этой группой должно проводиться только под строгим контролем лечащего доктора.
Такие лекарства помогают, как почистить сосуды от холестерина, так и разжижают кровь. Назначаются в следующих случаях:
Важно! Фибраты не назначаются в комплексе с препаратами группы статинов. Доктор выбирает одно лекарство для чистки сосудов.
Витамины в борьбе с сосудистыми бляшками также оказывают благотворное действие на организм, являясь хорошим профилактическим средством против атеросклероза. Кроме укрепления сосудистых стенок, их действие направлено на стимулирование кровотока.
Читайте также: Чистка сосудов мозга (часть 2)
Витамин А способствует восстановлению метаболических процессов, стимулирует мозговую активность. Количество продуктов, содержащих витамин А, разнообразно. Это тыква, молоко, морковь, овощи и растительная пища.
Большое содержание витамина A находится в Ретиноле. У препарата практически отсутствуют побочные эффекты, за исключением индивидуальной непереносимости компонентов.
Не всем людям хочется принимать медикаменты, поэтому для них доктор назначает определенную диету, которая, помимо витамина A, должна быть богата витамином B. Данный компонент присутствует в следующих продуктах питания: бобовые, орехи, рыба, гречка.
Из препаратов, содержащих витамин B, очень эффективен Пирадоксин. Это лекарственное средство не имеет противопоказаний или побочных эффектов.
Также при повышенном холестерине организму требуется витамин C. Аскорбиновая кислота способствует увеличению проницаемости артериальных стенок.
Недостаток ферментов является причиной появления сгустков в крови, а также накапливания вредных веществ, мешающих проникновению кислорода внутрь систем и органов. Длительное кислородное голодание становится следствием активного тромбообразования, развития сердечных патологий – инфарктов, инсультов.
Поэтому пациентам назначают таблетки для очищения, которые разжижают и чистят кровь. К ним относятся:
Несмотря на то, что биологически активные добавки составляют отдельную группу, не относящуюся к медицинским препаратам, они назначаются врачами как очищающие средства, эффективные в борьбе против холестериновых бляшек на сосудистых стенках. К ним относятся:
Читайте также: Льняное семя: польза, рецепты каши, чистка кишечника
Популярностью пользуется такой БАД, как Санта Русь. Его свойства направлены на восстановление баланса микрофлоры ЖКТ, обмена веществ, нейтрализацию свободных радикалов и др. Назначают Санта Русь и при необходимости очищения сосудов, в частности, при холецистите, низкой печеночной активности, лишнем весе у пациентов.
БАДы принимаются в качестве вспомогательных средств при обострении заболевания или реабилитации.
Чтобы вены и капилляры функционировали правильно, необходимо укрепление их стенок, повышение эластичности. При нарушении нормальной работоспособности прописывают укрепляющие сосуды препараты.
Среди достоинств также выделяют положительное воздействие на кожу, ранозаживляющие свойства препарата.
Препаратов для чистки сосудов от холестерина очень много. Перед приемом каждого необходимо получить консультацию специалиста, чтобы не навредить. Важно помнить, что профилактика и своевременное лечение заболеваний – залог долгой и успешной жизни.
Внимание! Информация на сайте дана в ознакомительных целях! Консультируйтесь с лечащим врачом!
Содовые ванны и щелочной уход за телом используется с древних времен. Содовые ванны выводят шлаки и токсины из организма, способствуют скорейшему заживанию ран.
Продолжительные щелочные ванны рекомендуют принимать при различных интоксикациях и отравлении тяжелыми металлами, а так же для разгрузки лимфатической системы и организма в целом от токсинов.
Температуру воды надо поддерживать в определенных границах при проведении процедур. В теплое время летом температура воды может изменяться в пределах 25-28°С. В другие сезоны года вода может быть теплее и доходить до 36-37°С. Температура воды не должна быть выше указанной, чтобы не разогревать токсины организма, так как их они станут еще более активными.
Содовая ванна имеет широкий спектр оздоровительных качеств, включая мощную детоксикацию.
Температура помещения и материал, из которого изготовлена ванна, влияют на температуру воды. Оба фактора могут вызвать заметное остывание воды в ванне. Для поддержания требуемой температуры надо периодически добавлять теплую воду.
Даже, если температура воды понизится чуть ниже температуры тела, допустимо продолжить принятие ванны. Некоторая прохлада ванны чувствоваться не будет, а организм включит дополнительную терморегуляцию. После ванны появится приятное ощущение внутреннего тепла.
Температура воды на один-два градуса ниже температуры тела усиливает иммунитет организма; высокие температуры, наоборот, ослабляют.
Два важных фактора, которые надо учитывать, принимая щелочную ванну:
В общем случае щелочные ванны по виду можно разделить на:
Этот перечень не охватывает всех возможных процедур с использованием соды. В косметологии сода используется в рецептах масок для кожи лица и тела.
Для постоянного каждодневного ухода можно применять различные способы с содой: щелочные ванны, обтирания, компрессы и спринцевания. Щелочной уход способствует выведению токсинов и шлаков и стимулирует работу сальных желез.
Начинать утро с растирания тела прохладной водой. В емкость набрать воды и добавить ложку соды. Умыть этой водой лицо, прополоскать рот, подержать кисти рук 5 минут, растереть мочалкой верхнюю половину тела.
Читайте также: Как очистить печень после алкоголя?
Для очищения нижней половины тела набрать прохладной воды в ванну, добавить несколько ложек соды, посидеть в ванне несколько минут, растереть кожу мочалкой. После ванны не вытираться полотенцем, а позволить воде высохнуть на коже, давая ей возможность побольше впитать щелочной воды.
Продолжительность от 1-2 часов и более. Каждые десять-пятнадцать минут обтирать кожу жесткой мочалкой. Принятие ванны способствует выделению токсинов и шлаков, заживлению колотых и резаных ран. Обменный потенциал организма усиливает вегетарианское питание или цветочная пыльца, содержащая несколько сот природных и минеральных компонентов.
Входящие в ее состав углеводы, липиды, аминокислоты, белки нормализуют работу эндокринной системы. Добавление в воду 1 кг поваренной соли крупного помола усиливает эффект выведения шлаков и противоотечный эффект. Использование морской соли увеличит положительное воздействие.
Продолжительность 15-30 минут. В жаркую погоду летом достаточно 5-15 минут. Дать высохнуть воде на теле. Сидячие ванные помогают при плохо поддающихся лечению проблемах кожи в области гениталий и ануса.
Продолжительность от получаса и дольше. Налить теплой воды в емкость, добавить столовую ложку соды. Жесткой мочалкой во время
сеанса слегка массажировать пальцы ног и ступни.
Не рекомендуется использовать жесткую мочалку при тромбозах, воспалении или расширении вен, трофической язве; достаточно обтирать ноги руками.
Такой щелочной уход надолго защитит ноги от грибков. Продолжительные ванны для ног помогут вытянуть шлаки через ступни людям, организм, которых содержит большое количество токсинов.
Приняв обычный душ, слегка вытереться, нанести соду на мочалку и обтереть ею тело. Выждать некоторое время и принять кратковременный душ под сильным напором.
Выполнять в течение 4-5 минут каждое утро. Руки принимают ухоженный вид. Дополнительно выполняют специальные упражнения для пальцев или массаж растиранием специальной щеткой. В состав обычного хозяйственного мыла входит щелочь, поэтому для мытья рук такое мыло может быть полезнее, чем недорогие сорта туалетного мыла.
Небольшое количество соды втереть во влажные подмышечные впадины. Дать высохнуть. Процедура помогает излечивать грибковые заболевания на руках и ногах.
Читайте также: Чистка лимфы с помощью энтеросгеля
Столовую ложку соды растворить в 1 л воды. Пропитать раствором шерстяные или хлопчатобумажные носки. Отжать их и надеть. Сверху надеть сухие носки. Выполняется на ночь.
Другой вариант. Носки не отжимать, а сверху обмотать пищевой пленкой. Применение во время сна щелочных носков и щелочных чулок снижает риск возникновения повторного инфаркта или инсульта у тех, кто перенес первый.
Процедура аналогична подготовке носков. Перчатки использовать шерстяные, сверху надеть варежки.
В растворе столовой ложки соды на литр воды замочить хлопчатобумажную рубашку с длинными рукавами или тонкий шерстяной свитер. Выполнять на ночь, сверху надеть удобное сухое белье, чтобы не простудиться.
Можно делать на любом участке тела. Раствором соды пропитать сложенный в несколько слоев кусок ткани или марли. Немного отжать. Положить компресс на проблемное место, хорошо укрыть чем-нибудь теплым и сухим.
Продолжительность не ограничена, можно держать до полного высыхания ткани. Использование пищевой пленки поверх ткани усилит эффект за счет того, что ткань под пленкой гораздо дольше остается влажной.
Предотвращает появление кариеса. На влажный указательный палец насыпать немного соды и натереть зубы и десна, потом прополоскать рот и горло содовой водой. Те, кто хранит зубной протез в стакане с водой, могут в него добавлять щепотку соды. Можно чистить зубы щеткой с содой, вместо зубного порошка.
Содовый раствор втягивать ноздрями, пока он не попадет в глотку. Промывание очищает и поддерживает в здоровом состоянии гайморовы и лобные пазухи.
В содовый раствор добавить лечебной грязи для наружного применения. Полученную массу нанести на полчаса на лицо, затем смыть. Маска поможет решить многие проблемы с кожей лица и тела. При куперозе маску вместо воды делают на миндальном масле.
Для детского купания на 20 л воды берут столовую ложку соды. Слабый содовый раствор не обезжиривает детскую кожу.
Растворить половину чайной ложки соды в стакане теплой воды, выпить. Питье эффективно воздействует на организм в целом. Щелочь нейтрализует кислоты, вызывающие боли.
Для усиления процесса выведения токсинов хорошо выпить стакан травяного чая за полчаса до приема ванны.
Содовые ванны приносят расслабление, успокоение, нормализацию нервной системы. При тромбозах, воспалениях вен и уже имеющихся заболеваниях кожи можно обтереть ноги салфеткой, смоченной в щелочном растворе.
Читайте также: Кислотно-щелочной баланс — основа здоровой жизни
Долгое сидение в воде не приведет к вялости кожи, как полагают некоторые. Вследствие усиленной работы сальных желез происходит эффект отталкивания воды, и уменьшается контакт кожи с водой.
У людей, страдающих аллергией, нейродермитом, псориазом в некоторых случаях может появиться раздражение кожи, зуд. Обычно организм таких людей зашлакован. При приеме щелочных ванн огромное количество токсинов и шлаков прорывается к выходу и остается в наружном слое кожи.
В таких случаях приготовить раствор из 5 л воды и 2 столовых ложек фруктового уксуса и промыть участки тела, чтобы снять остатки соды. Кислый состав с уровнем рН 5 – 6 выведет из наружного слоя кожи токсины и вредные вещества, отправит их в жировые соединительные ткани. Зуд исчезнет.
Принесут пользу кислые обтирания в течение дня. Приготовить травяной чай. На пол-литра чая взять чайную ложку столового уксуса. Смесью смачивают кожу или делают на нее компресс.
Сода сушит кожу, поэтому людям с сухой кожей надо ополоснуться после процедуры и нанести смягчающее масло.
Постоянный ежедневный щелочной уход за телом способствует удалению шлаков, ядов, активизирует функции сальных желез. Как следствие, организм очищается, кожа смягчается. Начинать очищение можно с двух — трех ванн в неделю. Это обще-оздоровительный вариант, который подойдет всем.
Интенсивным считается курс приема ванн ежедневно, в течение месяца. Спустя две-три недели после начала проведения процедур станет понятно, какой частоты проведения придерживаться.
Личные ощущения, изменения в организме подскажут, сколько времени проводить в ванне и насколько правильным является выбранный метод. Точных рекомендаций не существует, потому что каждый из нас неповторим.
Если по каким либо причинам вам нельзя принимать ванны, следует делать длительные содовые ванночки для ног. Это поможет скорее разгрузить организм и избавиться от токсинов и шлаков через ступни.
Внимание! Информация на сайте дана в ознакомительных целях! Консультируйтесь с лечащим врачом!
Можно даже при кожных заболеваниях. В остальных случаях очень даже нужно. Кислотно-щелочной показатель воды в содовой ванне (около пачки соды на ванну) 8,2 — 8,8, что соответствует Ph морской воды (8,5) , и околоплодных вод, в которых каждый из нас находился девять месяцев. Делайте вывод сами, полезна ли такая вода для человека. Лично я, в пользе таких водных процедур, не сомневаюсь.
Одним из многочисленных положительных свойств при приеме этих ванн является детоксикация (расшлаковывание), чистка лимфы и расщепление жиров. Все это благотворно сказывается как на общем самочувствии, так и на внешнем виде в частности. Некоторые подробности в видео ниже:
В ёмкости с теплой водой растворяется от пяти — семи столовых ложек соды до одной пачки (увеличивая пропорции с каждым разом) и выливается в ванну с набранной водой, комфортной для Вашего тела температурой. Время приема такой ванны от половины часа. Каждые 10- 15 минут обтирайте все тело жесткой мочалкой для очистки кожи от выходящих на ее поверхность токсинов.
Сода мощно вытягивает на себя «шлаки» — токсические вещества содержащиеся в межклеточной жидкости (в лимфе), частично этим обуславливается эффект похудения от принятия ванн с содой. Обратите внимание, как вода мутнеет, а после спускания на дне ванны зачастую остается много осадка. Это осадок от реакции соды с выходящими из Вас кислотами (обычный современный человек закислен постоянно).
Для получения максимального положительного эффекта, принимать не менее часа, курсом от 2х-3х недель через день, или ежедневно.
При грибковых заболеваниях ног принимайте дополнительно ванночки для ног. Грибок живет и развивается в кислой среде, а в щелочной (содовой) он гибнет, поэтому регулярный прием ванночек поможет вам избавиться от грибка ног.
Внимание! Информация на сайте дана только в ознакомительных целях!
Наш век высоких технологий преподносит нам все новые и новые технологии и открытия в медицине. Однако многие серьезные заболевания все еще с трудом поддаются лечению. Люди умирают от инсультов и инфарктов, страдают от гипертонии.
Как же сберечь здоровье? Универсальных рецептов, к сожалению, нет, но от перечисленных выше недугов помогает чистка сосудов. Доступный и простой рецепт чистки сосудов – чистка клевером.
Сосудистая система человека меняется с каждым прожитым годом. На стенках сосудов откладываются очень вредные для организма вещества, закупоривающие просветы и мешающие кровотоку. Для того, чтобы привести в порядок сосуды, их чистят. Простой рецепт – чистка клевером. Делается специальная настойка на водке, которую принимают по особой схеме.
Клевер – распространенное на территории РФ растение, которое встречается и на лугах, и на опушках леса. Он лучший тип кормов. Вдобавок, это многолетнее растение является медоносом.
Найти траву на территории России – это совсем не проблема. Известно свыше трехсот видов растения, однако в лечебных целях применяется только луговой клевер (красный).
Во многих странах листики клевера характеризуют три прекрасных качества: веру, надежду и любовь. А некоторые люди в течение всей жизни ищут клевер с четырьмя листиками, поскольку есть древнее поверье, что у того, кто найдет такое растение, исполнятся все желания, в связи с чем его вполне можно считать волшебным.
Увидеть цветущее растение можно с мая по сентябрь, однако целебным является лишь то, которое было собрано в середине лета и непременно в сухую погоду. Выбирая соцветия, рвите исключительно те, у которых нет засохших лепестков. Растение сушат в сухом и темном помещении.
Клевер – это растение-медонос, которое встречается на всей территории РФ. В терапевтических целях используется луговой вид, иначе называемый красным. Благодаря уникальному составу, эта трава оказывает положительное воздействие на весь человеческий организм в целом:
В особенности эффективна чистка сосудов клевером. Настойки на основе этого удивительного растения хорошо влияют на состояние всей сосудистой системы:
Вопреки бесспорной пользе растения, оно способно нанести и вред. Пить растение для очистки сосудов не желательно:
Главные побочные эффекты после использования спиртового настоя — ухудшение либидо у мужчин и сбой менструального цикла у женщин.
Помимо этого, бесконтрольное употребление настойки на клевере может ухудшить работу внутренних органов, а также спровоцировать такие негативные проявления:
При появлении тревожных симптомов терапию надо срочно прекратить, а также обратиться к лечащему врачу.
На сегодняшний день существует довольно много способов приготовления красного клевера настойки для очищения сосудов. Какой же из вариантов выбрать, стоит обсудить с лечащим врачом, а также учесть проблему, которую следует решить (почистить сосуды, снизить холестерин и так далее). Рассмотрим самые популярные методы лечения луговым клевером.
Чай из красного клевера хорошо заварить для чистки сосудов. Готовить этот чай можно по аналогу того, как готовится обычный чай. Правда, очень важно заваривать одну чайную ложку заварки, то есть клеверных соцветий. Это будет одна порция лечебного чая, которая должна сразу же выпиваться.
Разумеется, сахар в этот чай добавлять нельзя, но ложечку меда для сладости добавить можно. Для того, чтобы очистить лимфатическую систему, стоит пить этот напиток три раза в сутки в течение полутора месяца.
Кроме очищения сосудов от токсинов и шлаков, такой чай можно применять:
Настойка красного клевера на водке также может быть приготовлена различными методами. Тем не менее, этот рецепт всегда используется с целью очистить сосуды, а также чтобы снизить общий уровень холестерина в крови.
Приготовить настойку на водке для сосудов можно из свежих соцветий. Для этого необходимо в литровую банку насыпать стакан свежих соцветий, залить их полулитром водки. Банку закрыть и отправить в темное место на две недели. Периодически настойку необходимо встряхивать.
Для того, чтобы получить лечебные свойства настойки от холестерина, следует принимать её на протяжении двух месяцев.
Ежедневно стоит выпивать по столовой ложке три раза до приема еды.
Кроме того, настойку на водке можно приготовить из сухого растения. Для этого нужно 100 г сухих соцветий залить литром водки. Настаивать «зелье» в темном месте не меньше десяти дней, часто встряхивая емкость. Очищение этой настойкой длиться полмесяца, в течение которого вечером, накануне сна, надо выпивать по 20 мл настойки.
Спустя пятнадцать дней следует сделать перерыв на десять дней, а затем снова повторить пятнадцатидневный курс очищения сосудов от токсинов и шлаков. Повторять курс лечения (при потребности) можно лишь через два месяца с момента, когда рецепт принимался в последний раз.
Отвар в особенности будет полезен всем тем, кто переживает терапию после операции. Рецепт отвара достаточно прост: две столовые ложки цветков растения необходимо залить стаканом кипятка. Все вместе следует поставить на водяную баню и держать 20 минут. Затем отвар процедить и использовать три раза в сутки в количестве 100 мл.
Экстракт красного клевера обладает действительно удивительными свойствами, поэтому в народной медицине это уникальное растение пользуется огромной популярностью. От сердечно-сосудистых болезней страдает очень много людей, но ведь их можно легко предотвратить, если позаботиться о сосудах вовремя.
Вдобавок, найти красный клевер довольно легко, а по цене это природное средство обойдется намного дешевле, нежели таблетки, действе которых способно вызвать множество нежелательных побочных реакций.
Внимание! Информация на сайте дана только в ознакомительных целях!
Тюбаж с минеральной водой – это индивидуальная мера лечения, так как при одних условиях она показывает весьма хорошие результаты, а при других вовсе вредит. Нужно провести консультацию с доктором и только потом использовать метод.
Процедура очень популярная, методика распространена, так как позволяет очищать организм. Что в ней особенного рассмотрим в статье.
Тюбаж минеральной водой в домашних условиях – это процедура, которая требует взвешенности решения, так как существуют определенные показания и противопоказания к применению. Преимущественно слепое зондирование проводится для:
Сделать тюбаж без обдуманности, неправильно или не соблюдая правила, игнорируя противопоказания можно, но вместо ожидаемой помощи, человека придется госпитализировать. Чаще всего этим методом достигается лечение желчного пузыря, а также печени. Условия, при которых употреблять методику не рекомендуется или с особой осторожностью:
Прежде, чем рассмотреть, как делать тюбаж печени необходимо тщательно подготовить организм к мероприятию. За 3-5 дней придется подкорректировать рацион питания, чтобы добавить больше овощей и фруктов, содержащих клетчатку, а также соки из них. Также исключить тяжелые блюда из: мяса, жирного и жаренного.
Дюбажи в домашних условиях с минеральной не просто так проводятся, когда человек дома, ведь придется часто ходить в туалет. Предварительно нужно купить минеральную воду. Важным условием для подбора продукта является ее состав – нужно, чтобы было много щелочи и гидрокарбонатно-сульфатный раствор. Для этих целей идеально подходит:
Для очистки желчного пузыря и печени необходима вода без газа, поэтому оставить бутылку открытой на ночь.
Пассивный метод тюбажа с минералкой: сутра, ничего не употребляя, выпить 200-300 мл предварительно нагретой воды. Лучше всего, чтобы температура была 45-50 градусов, холодная вода противопоказана, так как имеет противоположный эффект.
Теперь прилечь в постель на 1-1,5 часов, справа положить грелку, ложится нужно удобно, но желательно не на живот. Благодаря выделяемому теплу стимулируется функция печени и желчного пузыря. Можно еще немного выпить воды (1 стакан), она также должна быть теплая. Осторожно поднимитесь и присядьте 5 раз, на этом процедура завершена.
Активный дюбаж чистка печени с минеральной водой: также выпить теплую воду 200-300 мл, но необходимо выполнять простые движения в области живота, подойдут наклоны, скручивание (например, пресс). Затем выпивается еще стакан воды и физические упражнения повторяются.
Тюбаж печени с минеральной водой проводится за 2-3 часа перед приемом пищи. Многие останавливаются на этом этапе, считая вопрос, как правильно делать дюбаж с минеральной водой, отвеченным, хотя это не вся правда. Завтрак нужно не только сместить, но и откорректировать.
Для достижения максимальной эффективности необходимо на завтрак выпить морковный или яблочный сок. Даже после окончания методики необходимо включить в рацион легкую пищу, исключая жирное, соленое, консервации, жаренное, маринады, алкоголь, а также кофе и шоколад, иначе слепой тюбаж не принесет пользы. В течение дня следует кушать кашу, овощи (лучше отварные) и при этом теплые. Питаться 4 раза в день.
Если соблюдены привила выполнения мероприятия, то из желчного пузыря будет происходить активный отток желчи. Внешнее проявление этого заключается в частом посещении туалета с жидким стулом, при этом в кале присутствуют светлые пятна.
Увы, но беззондовый тюбаж может пригодиться не только взрослому человеку, но и детям, ведь болезни поражают все возрастные группы. Чтобы помочь очищению и стимулировать функцию внутренних органов можно использовать тюбаж, который проводится в несколько облегченном варианте выполнения. Тем не менее консультация с врачом все равно обязательна. Действия имеют следующий вид:
Если ребенок достиг 6-10 лет, то ему можно добавлять в воду магнезию, которая растворяется в теплой минералке. Ничего страшного, если ребенок будет реагировать на процедуру поносом, это естественно, указывает на циркуляцию желчи.
Устойчивый эффект от тюбажа наблюдается при прохождении курса лечения, одной процедуры может быть недостаточно. Для достижения стабильного результата рекомендуется выполнить 10 процедур для ребенка и 15 для взрослого, в некоторых случаях количество может отличаться. Очистку нужно повторять с периодичностью в 4-7 дней.
Спустя минут 20 после дюбажа начинается активизация процессов циркуляции желчи. Стул может быть, как со светлыми вкраплениями, так и темными, зеленоватыми. При регулярном проведении процедуры снижается тяжесть не только в области печени, но и улучшается общее самочувствия.
Пациентами, испытавшими методику, отмечается нормализация пищеварительной функции и снижение риска запора. Процедуру нужно продолжать несколько месяцев, а также пользоваться профилактически 1 раз в месяц.
Если в процессе выполнения процедуры были острые болевые ощущения, то нужно срочно прекратить мероприятие и обратиться к специалисту. Отмечается снижение риска боли при употреблении спазмолитических препаратов, к примеру, наиболее известного средства но-шпа.
Усилить эффект от тюбажа можно при помощи добавления в минералку сульфата магния, сорбита или ксилита, но лучше предварительно удостовериться в отсутствии аллергической реакции на вещества.
Внимание! Информация на сайте дана Вам в ознакомительных целях! Применять на себе описанные методики и практики, а также сборы трав и питание нужно после консультации с Вашим лечащим врачом!
Народная и традиционная медицина предлагают очень большой выбор техник для эффективного очищения кишечника в домашних условиях. Подавляющее большинство людей выбирают различные нетрадиционные способы выведения шлаков из-за доступности и удобства их проведения.
Весьма популярным методом чистки является индийское учение под названием шанк пракшалана (то есть очищение соленой водой). Его выбирают из-за легкости и низкой цены выполнения процедуры. Его можно делать в домашних условиях. Метод был веден в практику основателем «Института Йоги» Шри Йогендером.
Йогическую очистку человеческого кишечника соленой водой могут делать все желающие. У человека исчезнут глисты и паразиты. Хатха йога предлагает специальные методы полного очищения организма человека. Они называются Шаткармы, их можно увидеть на видео, их описывает инструкция.
Из последнего комплекса методов варисара (шанк пракшалана) самая популярная и наиболее легкая в выполнении дома. В Индии ее используют уже несколько тысячелетий. Шанкха пракшалана — «жест раковины».
Шан пракшалана — очищение желудка. Также она очистит кишку и кишечник.
После правильного выполнения предписаний, как говорит Пейчев, человек чувствует прилив энергии и сил: очищается как тело, так и дух. Выведение токсинов и шлаков из организма улучшает общее состояние здоровья больного.
У человека очищается кожа, пропадает бурная реакция на аллерген, нормализуются микрофлора, биоритмы бодрствования и сна, повышается защита от вредных воздействий.
Перед началом чистки необходимо посетить врача-гастроэнтеролога и выслушать его рекомендации по выполнению процедуры. Схематически сама методика выглядит так: чистка кишечника соленой водой, выполнение шанка пракшалана упражнений и специальная диета после чистки шанк пракшалана.
Трудности возникают во время упражнений. В случае если делать все по инструкции, то их можно избежать.
Шанк пракшалану как правильно делать? Частота выполнения процедуры полностью зависит от цели ее выполнения.
Профилактическую чистку рекомендуется делать один раз в сезон. Пейчев говорит, что для того, чтобы избавиться от запоров, чистка шанк пракшалана проводится один раз в неделю или два раза в месяц. Количество воды так же можно регулировать для каждого отдельного случая.
Полное очищение человеческого организма техникой шанк пракшалана (жест раковины) надо делать после предварительной подготовки. За три дня до процедуры желательно придерживаться диеты и употреблять только белковую пищу растительного происхождения.
Очищение кишечника соленой водой, или с содой будет эффективней, если на пути у такой воды не будет каменных каловых масс, потому до процедуры надо пить очень много воды.
Делать чистку следует натощак. В случае если с утра позавтракать, желудок будет переваривать пищу, и обильное количество воды с солью, которое в него попадет, будет большим стрессом для организма. Делать пракшалану надо в выходной.
Сама процедура займет чуть более часа, однако от соляного раствора будет наблюдаться послабляющий эффект на протяжении дня. Вначале процедуру можно делать один раз с интервалом в полгода.
Чтобы почистить организм необходимо 3-5 л раствора соли. Для пракшаланы можно использовать морскую или кухонную соль. Соли надо столько, сколько не сможет впитаться в слизистую кишечника. Для этого надо приготовить раствор, где соли столько, сколько в плазме крови.
Для расчетов концентрации можно воспользоваться алгоритмом 9-15 гр. на 1 л. Исходя из этого, для приготовления напитка надо взять одну чайную ложку на 1 л.
Очень важно не переусердствовать с концентрацией соли, не делать раствор очень соленым. Правда от недосоленной воды положительного эффекта наблюдаться от шана также не будет, потому соли лучше положить столько, сколько подразумевает методика.
Разбавлять соль следует теплой водой. Делать процедуру очищения дома можно исключительно теплым раствором. Применяя холодную подсоленную воду, можно подвергнуть кишечник сильному стрессу.
Вода должна быть обязательно выше комнатной температуры. Делать ее горячей совсем не обязательно, Пейчев говорит, что достаточно просто довести ее до температуры, которая выше температуры тела.
Как делать? Шанкха, после шанк делается пошагово. Есть определенный алгоритм выполнения техники. Он определяет порядок всех действий, чередуя употребление раствора и упражнений.
В теории методика предполагает употребление 5 л воды. Шесть стаканов выпивается до первого опорожнения, все остальные после него. На практике выходит, что выпивать можно столько воды, сколько достаточно организму.
Очистка изматывает, потому после процедуры может ощущаться сонливость, слабость и усталость. Соль способна вызвать раздражение, в связи с чем после опорожнения желательно не пользоваться средствами гигиены, а просто принять душ.
В случае если вы все сделали, после процедуры из кишечника выходит чистая вода, то ее можно больше не выполнять, как говорит Пейчев.
В некоторых случаях при применении очистки положительный результат появляется не сразу. В случае если опорожнение не наступило, а ощущение распирания желудка создает некоторый дискомфорт, можно повторить упражнения. Осложнения могут вызываться образованием газовой пробки, мешающей проходу раствора. В этом случае можно сделать пару упражнений Хала-Сану.
Если процедура выполняется впервые человеком, который не знаком с йогой, лучше принять слабительное средство, в том случае если выпито столько раствора, сколько описано по методике, однако дефекация не случилась.
Противопоказания к использованию методики есть у людей, которые страдают острыми или хроническими недугами ЖКТ, расстройством желудка и дисбактериозом. Также существуют противопоказания при остром аппендиците и беременности.
Упражнения комплекса — это не асаны. Они просто стимулируют кишечник к перистальтике, потому главное правильно дышать и расслабиться. Вы не должны испытывать от упражнения дискомфорта.
(Видео: Шанк Пракшалана, упражнения «жест раковины»)
Важно соблюдать порядок выполнения упражнений и алгоритм действий, повторять их столько раз, сколько надо для последующего улучшения перистальтики.
В методике не рекомендуют есть сразу. Пища должна попасть в пищеварительную систему не менее, чем спустя 10 минут после полноценной чистки, и не позже часа. Необходимо время для образования нового слоя кишечника.
Первым продуктом должен стать отваренный на воде рис с добавлением растопленного растительного или сливочного масла. Такое питание богатое на протеины, которые хорошо компенсируют потраченные силы. А масло смазывает изнутри многочисленные ворсинки кишечника, помогает легкому прохождению, усвоению еды.
Обязательно надо запивать все чистой водой, не есть много за один прием, питание должно быть частым. В течение суток или двух после чистки не рекомендуется питание кисломолочными и молочными продуктами, рыбой, мясом, яйцами и свежими овощами и фруктами.
Следует отказаться от алкогольных и энергетических напитков, хлебобулочных и кондитерских продуктов.
Диету такого рациона следует соблюдать до семи дней. В течение данного времени народные медики советуютпонемногу вводить новые продукты и наблюдать при этом за реакцией организма. Если начинать с рыбы или мяса, то лучше запечь или сварить, чем пожарить. Резкая нагрузка на кишечник способна свести к минимуму все полезные последствия очистки.
Человек сам выбирает свой рацион питания. Иногда оно определяет длительность эффекта после очищения. Выведение шлаков из пищеварительного тракта применяя метод шанк пракшалана требует от человека очень много усилий.
Однако перед ее выполнением надо посетить терапевта и гастроэнтеролога для исключения противопоказаний шанк пракшалана.
Внимание! Информация на сайте дана Вам в ознакомительных целях! Применять на себе описанные методики и практики, а также сборы трав и питание нужно после консультации с Вашим лечащим врачом!
Печень человека выполняет большое количество физиологических функций. Естественный фильтр в организме, находится в брюшной полости под диафрагмой. Проходя через печень, кровь очищается. Со временем вредные вещества и токсины накапливаются в этом органе, что может привести к образованию камней, оседающих в желчном пузыре.
Зашлакованность печени, становится причиной снижения иммунитета. Появляется депрессия, апатия, усталость, бессонница, образуются темные круги под глазами, кожа тускнеет.
Желчь расщепляет жиры, всасывает из кишечника жирорастворимые витамины, холестерин, аминокислоты, активизирует работу кишечника, способствует выведению шлаков естественным путем. У человека за сутки вырабатывается 1 – 1,8 л желчи.
Процесс образования желчи осуществляется непрерывно, а желчевыделение происходит периодически, главным образом, при приеме пищи. Печеночный проток, соединенный с протоком желчного пузыря, выводит желчь в двенадцатиперстную кишку – часто именно здесь происходит закупорка протока камнем. Появление печеночных колик свидетельствует о прогрессирующей желчнокаменной болезни.
С давних времен для чистки печени в домашних условиях используют целебные травы. Такие травы иногда называют «кровоочистительными», поскольку здоровая печень лучше очищает кровь. Растения, которые помогают восстанавливать здоровье органа, являются натуральными медикаментами. Они действуют мягче синтетических аналогов, не вызывают побочных эффектов.
Лучшими травами для чистки печени и желчного пузыря считаются расторопша, бессмертник, чистотел, одуванчик, полынь, дымянка, подорожник, крапива, цикорий, мята, шиповник, рыльца кукурузы.
Каждая из них имеет свои особенности и по-своему влияет на различные участки органа. Считается, что очищающий эффект будет более действенным, если для этих целей употреблять сбор трав для очистки печени, так как сочетание растений с различными функциями усиливает их взаимное действие.
Все чистящие печень травы делятся на две группы: с сильным и мягким желчегонным действием. Первая группа включает толокнянку, бессмертник, валериану, душицу, ромашку, календулу, фенхель, мяту, хвощ, мать-и-мачеху, аир, кукурузные рыльца. Мягким желчегонным действием обладают листья черники, земляники, брусники.
Травы с сильным желчегонным эффектом разделяют на:
Очищение печени травами необходимо проводить по определенной схеме.
Вечером в термос, объемом 0,5 л, положить 3 столовые ложки измельченных плодов и залить кипятком, настоять ночь. Утром на стакан настоя добавить 3 столовые ложки сорбита или ксилита и выпить до приема пищи; провести интенсивную зарядку продолжительностью 15 минут. Допить остаток из термоса без добавлений сорбита или ксилита; вновь проделать физические упражнения. Примерно через час позавтракать фруктами или овощами. Процедура проводится трижды с интервалом в 2 дня.
Чистотел
Растение снимет воспаления, восстановит обмен веществ в организме, очистит пищеварительную систему, выведет шлаки. 2 столовые ложки сухой травы залить литром кипятка в термосе и настоять 30 минут. После охлаждения процедить. Принимать ежедневно три раза по 150 мл за полчаса до еды. Обязательно поесть после употребления настоя. Пить настой 2 – 3 месяца по 5 дней в неделю, 2 дня – перерыв.
Как почистить печень кукурузными рыльцами.
Кукурузные рыльца можно использовать как отдельный ингредиент для приготовления лечебных настоев, так и в составе сборов. Столовую ложку растения залить 0,5 л холодной воды и довести до кипения. На малом огне держать 30 минут. После охлаждения процедить. Ежедневно пить 3 – 4 раза по столовой ложке.
Можно почистить печень травами расторопши и репешком.
В сочетании с репешком действие расторопши усиливается. Курс лечения – 3 месяца. Столовую ложку размолотых цветков залить 1,5 стаканами воды, довести смесь до кипения, настоять полчаса, процедить и поставить в холодильник. Первые 3 недели пить по 0,5 стакана за полчаса до употребления пищи. Перерыв – неделя.
Второй месяц пить другой травяной настой: три части цветков репешка и две части бессмертника. Готовить и употреблять средство как указано выше. Продолжительность – 3 недели, перерыв – неделя.
Третий месяц пить настойку на основе сока из листьев расторопши. Литр сока залить 200 мл водки. Хранить препарат в холодильнике. Принимать по столовой ложке за полчаса до еды. Возможно появление болей в области печени, которые исчезают через 5 – 7 дней. При сильных болях следует перейти на двухразовый прием.
Сбор бессмертника, одуванчика, полыни, чистотела, подорожника, мяты, шиповника, крапивы, тысячелистника. Термос 0,5 л залить кипяченой водой из расчета на 3 столовые ложки смеси. Настоять ночь. Пить утром и перед сном по стакану на протяжении одного месяца.
Нельзя начинать чистку печени при проведении какого-либо другого курса лечения. Питание рекомендуется сделать дробным: есть небольшими дозами 4 – 6 раз в сутки. Исключить из рациона жареную, жирную и копченую пищу, консервы, чипсы, полуфабрикаты. Ежедневно кушать овощи – огурцы, кабачки, морковь, баклажаны, помидоры. Перед началом процедур неделю находиться на вегетарианской пище. Помогают очистке физическая активность и сауна.
(Очищаем печень в домашних условиях — рецепт восстановления)
Перед процедурой очищения печени травами необходимо проконсультироваться с врачом. Ультразвуковое обследование поможет обнаружить камни в желчном пузыре. При лечении травами для чистки печени крупные камни могут не выйти, а поменять свое положение или закупорить желчный проток. Может понадобиться срочное хирургическое вмешательство.
Не стоит проводить процедуры при беременности, простуде, высокой температуре, инфекционных заболеваниях, сахарном диабете.
При появлении симптомов аллергии во время чистки, следует немедленно прекратить прием этого средства. Возможна индивидуальная непереносимость определенных лекарственных трав. Какие травы использовать для печени, покажет внимательное наблюдение за своим организмом.
Каждый человек уникален, необходимо найти на практике свой метод лечения.
Внимание! Информация на сайте дана Вам в ознакомительных целях! Применять на себе описанные методики и практики, а также сборы трав и питание нужно после консультации с Вашим лечащим врачом!
Многие люди не задумываются о том, какую функцию выполняет кишечник в нашем организме. Ведение нездорового образа жизни, несбалансированное питание, злоупотребление так называемыми «вредными вкусностями», питьевая вода, которая содержит вредные примеси , даже токсичный воздух, которым дышит житель современного мегаполиса – все это провоцирует сбой организма и заставляет задуматься о причинах плохого самочувствия и способах их устранения.
Лечение с помощью лекарственных средств еще больше усугубляет ситуацию, страдают другие органы. Тогда возникает вопрос о том, как почистить кишечник в домашних условиях без вреда организма. Некоторые стараются пройти эту процедуру для похудения, но в основном целью является улучшение без ущерба для здоровья:
Не все любят ходить к врачам, однако, перед тем, как приступать к чистке кишечника от шлаков в домашних условиях, необходимо проконсультироваться со специалистом. Есть категория людей, которым очищающие процедуры противопоказаны. Если вы к ним не относитесь, можете приступать к изучению материала о чистке кишечника в домашних условиях без вреда.
Какие способы очищения кишечника существуют?
Самым простым и быстрым способом, конечно, является очищение кишечника клизмой в домашних условиях. Растворов для использования клизмы существует несколько — от кипяченой подсоленной воды до различных отваров трав. Промывать толстую кишку можно не чаще 1 раза в день.
После принятия клизмы нужно потерпеть 5 минут, прежде чем опорожниться. Недостатком этого способа является то, что при такой очистке кишечника от каловых камней происходит «вымывание» как болезнетворной среды, так и полезных бактерий, необходимых для нормальной работы кишечника.
Но многим такая процедура категорически не нравится, и тогда возникает вопрос — как провести очищение кишечника без клизмы в домашних условиях?
Что такое чистка кишечника в домашних условиях без вреда и как можно почистить кишечник от шлаков в домашних условиях быстро?
Вообще употребление стакана очищенной воды утром натощак рекомендуется всем без исключения. Эта полезная привычка как — бы разбудит ваш организм изнутри, запустит его работу и «промоет» желудок и кишки.
А соленая вода из расчета 1 ст.ложка соли на 1 литр воды, выпитая натощак в течение получаса, спровоцируют кишечник к опорожнению. Это один из самых простых способов в домашних условиях сделать очищение кишечника. Вы должны понимать, что эту процедуру лучше начинать, если не планируете куда-то идти в ближайшее время.
Свежие овощи и фрукты содержат большое количество клетчатки, поэтому их благотворное влияние на кишечник, как и на весь организм, трудно переоценить. Если не нравятся некоторые свежие овощи, их можно слегка потушить на воде. Существуют целые разделы кулинарии, где собраны рецепты полезных блюд для очистки кишечника.
Введите в рацион побольше свежей капусты, свеклы и моркови, можно делать салат из этих трех составляющих — натрите их на терку, перемешайте, и без заправки употребляйте. Этот салат под названием «Метелка» давно является признанным средством в борьбе со шлаками в домашних условиях.
В аптеках сейчас без труда можно найти специальные готовые отвары из трав, которые являются средством для очищения или похудения. Если хотите, можете самостоятельно приготовить себе настой травы или смеси трав.
Самая распространенная — это сенна. Заваривая и употребляя ее согласно рецепта, можно очиститься от каловых камней в домашних условиях. Народными средствами рекомендуется для очищения кишечника в домашних условиях без клизмы целый перечень отваров трав: шалфея, тысячелистника, укропа, тмина, аниса, подорожника, льна, крапивы.
Это еще один способ очистить кишечник в домашних условиях без клизмы. Если принимать смесь в течение трех недель по приведенному ниже графику, то это поможет не только «промыть» кишку, но и оздоровить ее с помощью полезных бактерий, содержащихся в кефире. Лен обволакивает и выводит гнилостную среду, а кефир заполняет это место полезными бактериями.
К достоинствам этого средства можно отнести как то, что оно является щадящим, так и то, что оно помогает похудеть.
Выпивайте утром натощак по полстакана кефира, размешав его:
(очистка кишечника семенами льна)
Один из наиболее безвредных и действенных инструментов при очищении кишечника без клизм являются овсяные отруби. Залейте 100 граммов отрубей кипятком, накройте крышкой и дайте настояться минут 20-25, затем добавьте по 100 гр изюма и чернослива. Для получения однородной консистенции взбейте смесь в блендере или перемешайте на мясорубке. Принимайте полученную смесь в течение двух недель с утра по 1 столовой ложке.
Касторовое масло как издавна известное средство для послабления рекомендует народная медицина. Это масло получают из семян растения клещевина. Компоненты этого продукта раздражают рецепторы в кишке и вызывают этим ее опорожнение, при котором не происходит обезвоживание организма.
Для применения этого способа выпейте натощак 30 грамм масла. Будьте готовы к тому, что оно имеет неприятный запах и вкус, поэтому разрешается запивать небольшим количеством лимонного сока.
Существует методика Неумывакина, в основе которой лежит применение различных масел для того, чтобы очистить кишечник без клизмы. Неумывакин описывает очищение как важный ритуал жизни, поскольку, по его мнению, вместе с телом очищается и дух, и это препятствует проникновению в организм болезней.
(видео: неумывакин очищение организма)
Ряд продуктов являются сами по себе природными слабительными и помогают в очистке кишечника. Если 100 грамм вымытого и очищенного чернослива залить двумя стаканами холодной воды, прокипятить и остудить, то вы получите мягкое слабительное средство.
дают даже деткам с первых дней после рождения потому, что укроп прекрасно нормализует работу желудочно-кишечного тракта. И в состав диетических салатов зелень входит неспроста — она хорошо насыщает желудок и разбивает залежи в тонком кишечнике.
Если вы будете регулярно употреблять такую зелень, как петрушка, сельдерей и укроп, то без труда повысите свой иммунитет благодаря слаженной работе кишечника.
(видео: очищение кишечника — без клизмы в домашних условиях)
тоже обладает послабляющим эффектом, заваривайте и пейте по утрам высушенные ягоды шиповника, но помните при этом, что для людей страдающих различными болезнями почек шиповник не является безобидным напитком.
Как еще один вариант можно использовать свекольный жмых, тем более приготовить самим его тоже несложно. Потрите на терку одну свеклу, сок выжмите и выпейте на ночь, а из жмыха сделайте шарики и спрячьте на ночь в холодильник. В течение последующих 2 дней этот жмых нужно съесть. Такой курс рассчитан на месяц. Так же стоит попробовать свекольный квас.
Свежеприготовленный капустный сок, который вы выпьете натощак, тоже поможет вам очистить кишечник и оздоровить организм.
Очищение сухофруктами — процедура не только полезная, но и «вкусная». Смешайте по 300 граммов кураги, чернослива и инжира, добавьте по 100 грамм меда и алоэ. Два раза в день съедайте по несколько ложек приготовленной смеси, храните ее в холодильнике, пейте больше воды во время всего периода очищения. Плюсом этого способа является его малая длительность-всего 10 дней.
Очищение кишечника в домашних условиях без клизмы возможно с помощью так называемой «яблочной диеты». Один раз в месяц можно устраивать разгрузочный день и употреблять в пищу только яблоки. Допускается запивать их травяным чаем без сахара.
Для одного такого очищения понадобится не менее 2 кг фруктов. Можно есть другие фрукты, но только одного вида, однако диетологи советуют для этого способа очистки именно яблоки.
(видео: как очистить кишечник без клизмы)
И еще несколько полезных советов:
Как видите, в домашних условиях народными средствами есть много способов, как очистить кишечник без клизм. Некоторые люди не доверяют народной медицине и задаются вопросом, как почистить кишечник от шлаков медикаментозными средствами.
В аптеках сейчас предлагается широкий спектр средств для послабления кишечника или чистки организма. Начиная с активированного угля и чаев для похудения, и можно продолжить этот ряд такими лекарствами как Форлакс, Магнезия, Фортранс, Лавакол.
Однако нужно помнить, что лекарства, в отличие от средств народной медицины, имеют более широкий спектр противопоказаний. Прежде чем приобретать то или иное средство, проконсультируйтесь у специалиста, не забудьте упомянуть о своих хронических заболеваниях или непереносимости, чтобы не навредить себе в погоней за красотой и здоровьем.
Ешьте побольше продуктов, в которых содержатся клетчатка и полезные бактерии, следите за своим рационом, занимайтесь спортом и Будьте здоровы !!!
Внимание! Информация на сайте дана Вам в ознакомительных целях! Применять на себе описанные методики и практики, а также сборы трав и питание нужно после консультации с Вашим лечащим врачом!
(Лифтинг-стик. Подробности читайте под видео на Ютуб — перейти и почитать)
Благотворное влияние злака на организм человека доказано временем. Продукт переработки злака – толокно, ценили за хороший вкус и высокую питательность. Фармакология использует лекарственные средства, в состав которых в различном виде входит овес.
Настой злака содержит много необходимых организму аминокислот. Высокое содержание витаминов группы В помогает регулировать деятельность нервной системы, стимулирует работу головного мозга, уменьшает восприимчивость к стрессу, помогают при тяжелых депрессиях. Калий, магний, фосфор крепят стенки кровеносных сосудов. Растворимая клетчатка мягко очищает организм от шлаков – выводит соли тяжелых металлов, токсины, плохой холестерин.
Очищающий эффект от применения лечебных средств на основе овса чувствуется при их длительном применении.
Очищение организма овсом в домашних условиях надо проводить при соблюдении определенных правил.
Организм надо подготовить. За 2 недели до процедур скорректировать рацион питания. Ряд продуктов необходимо исключить из рациона: вяленые изделия, копчености, соленья, маринады, колбасы, жирные сорта мяса, продукты с большим содержанием крахмала – картофель, кукурузу. Ежедневно съедать свежие овощи и фрукты. Полезны все виды капусты – белокочанная, цветная, краснокочанная, брокколи, кольраби. Рацион должен включать яблоки, орехи, изюм, курагу.
Полезны горячие блюда, приготовленные на масле растительного происхождения – подсолнечном, кукурузном, оливковом. Увеличить физическую активность для нормализации обмена веществ. Протекание очищения организма в домашних условиях будет проходить эффективнее. Важно знать, как правильно заваривать овес. Исключить или свести до минимума употребление алкоголя и сигарет.
При чистке организма овсом используют разные рецепты и схемы, учитывая цели очищения. Используют овес для чистки:
Как заваривают овес для очищения организма? Существует несколько способов.
Как заварить классическим способом: промыть 2 стакана зерна, залить литром холодной воды, настоять сутки. Затем содержимое полчаса кипятить на медленном огне. Еще сутки выдержать, процедить отвар.
Быстрый способ заварить овес. В емкость налить литр воды, высыпать стакан зерна, кипятить на слабом огне полчаса, отвар овса слить, поставить в холодильник.
Очищение организма овсом рекомендуется проводить настоями и отварами из неочищенных зерен.
Для получения хорошего результата сначала надо провести чистку кишечника. Затем приготовить отвар по классическому способу и пить 2 недели по полстакана перед едой.
Отвар овса усиливает мочегонное действие и выводит из организма в домашних условиях камни, песок, плохой холестерин, другие вредные вещества. Запарить зерно можно и в термосе.
Смешать полстакана отвара овса и половину ст. ложки меда. Пить ежедневно 3 раза; продолжительность приема – месяц.
Овес с медом: 100 г зерен залить 1 литром воды и кипятить, пока половина содержимого емкости не испарится. Добавить 2 ст. ложки меда, кипятить еще 10 минут. Процедить, пить ежедневно по полстакана, 3 раза.
2 стакана овса на 3 л воды, варить 3 часа. Затем зерна перекрутить на блендере. Полученную массу залить отваром и добавить 1 л кипяченой воды. Смесь хранить в холодильнике. Этого количество отвара достаточно на 2 дня; половину отвара выпить теплым за день. Курс очищения заваренным зерном – 2 — 3 месяца.
Сделать отвар. Не процеживая, перетереть зерна, влить стакан молока, перемешать, довести до кипения. Пить по 3 ст. ложки. Провести чистку можно за неделю. Во время лечения возможно некоторое усиление кашля. Происходит чистка легких от накопившихся вредных веществ. Овес стимулирует отторжение слизи.
Стакан крупы залить 0,5 л молока, варить на слабом огне 1 час, измельчить блендером. Для очистки организма полученный состав есть перед едой. Готовить необходимо 3 раза – перед приемом пищи. Продолжительность курса – 7 дней. Во время лечения возможно появление кашля, помогающего удалить из легких мокроту; происходит очищение организма от шлаков и токсинов.
Стакан зерен злака заливают 1 л молока, кипятят час. Отвар процеживают, добавляют меда, пьют ежедневно теплым 3 раза на протяжении недели. Такая очистка используется при пневмонии.
Перед приемом пищи месяц употреблять ст. ложку проросших зерен овса – магний улучшает качество крови.
В кишечнике овес действует как сорбент. Обладая обволакивающим действием, он улучшает перистальтику. Принимать стакан отвара перед каждым приемом пищи целый месяц. Будет происходить мягкое очищение организма от шлаков. Проведенные процедуры значительно оздоравливают организм.
Практикуют очищение организма овсянкой. Организуют регулярные разгрузочные дни. Рацион составляет каша из злака, сваренная на воде.
Овес снижает уровень сахара в крови, понижает холестерин.
Овсяными хлопьями, приготовленными на литре воды, понижают показатели сахара. Прокипятить полминуты, оставить на слабом огне до загустения. Полученный отвар процедить, развести с соком боярышника в равных количествах. Пьют на протяжении 2 месяцев три раза по стакану ежедневно.
Пророщенное зерно полезно при сахарном диабете. Зеленые ростки по чайной ложке едят с кашами, салатами ежедневно.
За 2 — 3 недели можно уменьшить вес, если питаться только сваренной на воде овсяной кашей. Овсянка стимулирует желудочно-кишечный тракт. Можно добавить немного меда, кураги, чернослива.
Сбросить вес можно выпивая по 0,5 л отвара зерна в течение 3-х месяцев. Пить отвар овса для очищения организма нужно небольшими порциями.
Использование овса для укрепления иммунной системы. Отвар злака и молоко смешать в равных частях, вскипятить, добавить 1 ст. ложку меда из расчета на 1 стакан смеси. Ежедневно выпивать стакан отвара. Чистка овсом продолжается 3 месяца.
Польза и вред овса хорошо изучены. Противопоказаний несколько. Не рекомендуется овсяной настой:
Польза и вред овсянки несопоставимы. Это один из продуктов, употребление которого способствует здоровью и долголетию.
При обострении заболеваний перед тем, как провести чистку организма необходимо консультация врача.
Внимание! Информация на сайте дана Вам в ознакомительных целях! Применять на себе описанные методики и практики, а также сборы трав и питание нужно после консультации с Вашим лечащим врачом!
Мозг – наиглавнейший орган, отвечающий за все процессы в организме. Его хорошее насыщение кислородом обеспечивает повышенную концентрацию, улучшение внимания, отсутствие головокружений и головных болей. Чистка сосудов мозга часто является необходимой для нормального самочувствия.
Изношенные сосуды головного мозга приводят к слабоумию, забывчивости и множеству осложнённых заболеваний – инфаркту, болезни Альцгеймера, ишемии, инсульту, эпилептическим припадкам и развитию других патологий. Здоровье сосудов головного мозга можно обеспечить только через очищение и смену образа жизни.
Существует масса медикаментозных препаратов, благотворно влияющих на сосудистую систему. В некоторых случаях люди принимают их на протяжении всей жизни по показаниям врача.
Но также практикуется и альтернативная медицина, с помощью которой проводится быстрое и эффективное очищение сосудов головного мозга. В этом помогают многочисленные доступные рецепты. Они требуют регулярного применения.
В очищении сосудов головного мозга важно не только использовать рецепты, но и пересмотреть свой рацион. Для лучшего кровоснабжения убирается вредная пища с трансгенными жирами – копчёности, маргарин, сливочное масло. Растительная и белковая еда – лучший вариант в восстановлении кроветворения.
От бляшек в сосудах головного мозга не застрахован никто, даже если он придерживается здорового образа жизни. Через многие годы токсины накапливаются, нарушая работу сосудов и уменьшая процессы метаболизма. Уровень вредного холестерина может быть повышен у лиц, чья возрастная категория превышает 50 лет.
Постепенно просвет сосудов значительно снижается или полностью закупоривается. Появляются микроскопические трещины и разрывы сосудов, которые приводят к атеросклерозу.
При данном заболевании отмечается наибольшее количество смертностей среди всех осложнённых заболеваний сосудов и мозга. Узнать о проблемах сосудов в мозге можно по первым и слабо выраженным симптомам, которые усиливаются в дальнейшем.
Все процедуры по очищению имеют свою эффективность и побочные эффекты. Но всё же глубокая профилактика и терапия не помешают, если это сопряжено с грамотностью и желанием сохранить здоровье.
Очищение сосудов головного мозга проводится только теми продуктами, которые не вызывают индивидуальной непереносимости. Это касается и разнообразных трав.
В рацион обязательно должны включаться большие порции сырых овощей и фруктов. Наибольший эффект они дают без термической обработки.
Полезные продукты обладают не только разрушающим токсины действием, но и выводят множество солей из организма, освобождая выделительную систему от нагрузки.
Уменьшая потребление соли и сахара, организм привыкает к такой пище, освобождаясь от лишних отложений за долгие годы.
Уровень запоминания и острота зрения становятся выше, а вместе с тем и улучшается качество жизни в обычных бытовых ситуациях.
Даже незначительное очищение сосудов головного мозга приводит к моментальному улучшению памяти.
При регулярном использовании рецептов пропадает сосудистая недостаточность благодаря повышенному кровообращению. Постепенно стенки сосудов становятся эластичными и крепкими, что снижает на них воздействие перепадов температур, алкоголя, табака и кофе.
Для очищения сосудов мозга натощак выпивается стакан воды, в которую добавлен лимонный сок (при пониженной кислотности желудка) или сода. Щелочной или кислотный состав разрушающе действует на холестериновые бляшки.
Такое питьё необходимо совмещать с травяным чаем, заваренным из липового цвета, душицы, зверобоя, клевера. Добавляются ягоды и листья земляники или смородины. Если нет реакции на пчелиный продукт, добавляют мёд. Напитки можно пить ежедневно.
В обед и ужин включается небольшая луковица. Хорошо для очищения сосудов мозга помогает свежая зелень, чеснок, свекла и морковь. В пищу можно употреблять свежий свекольный сок, если отсутствует гастрит.
Хорошим стимулятором и растворителем холестерина является хрен. Чтобы забить резкий вкус тёртый хрен кушают с небольшим количеством натуральной сметаны небольшой жирности.
Сухие травы – зверобой, ромашка, бессмертник, берёзовые почки и тысячелистник смешиваются в равных количествах. Для настоя достаточно взять одну ложку смеси и залить 500 мл кипятка, а затем оставить для насыщения на 30 минут. За 10-12 часов в стакан настоя добавляется немного мёда и капля лаврового масла. Затем питьё подогревается и выпивается с утра натощак. Очищение сосудов головного мозга таким способом делается на протяжении месяца.
Цветки донника, плоды японской софоры и стебли герани луговой смешиваются в одинаковых пропорциях после измельчения. Травы заливаются горячей водой в термосе для дальнейшего насыщения. Жидкость принимают два месяца беспрерывно по 100 мл ежедневно.
Хвоя, а в особенности еловые иголки, необходимы в приготовлении действенного рецепта. Продукт измельчается, затем смешивается с плодами шиповника и шелухой лука (2 столовые ложки). При хорошем перемешивании должна получиться однородная смесь. Её заливают кипятком и настаивают не менее 10 часов, укутав тёплой тканью.
В течение дня нужно выпить не менее 1 литра настоя. Такое средство хорошо для сосудов головного мозга после инфарктов и инсультов для дальнейшей профилактики и восстановления. Усилить эффект может добавление лимонного сока.
1 средний по размеру чеснок хорошо измельчается в блендере и заливается растительным маслом. Оно должно быть нерафинированным в количестве 250 мл. Полученная смесь убирается в холодильник. Перед употреблением туда добавляется лимонный сок и небольшое количество масла.
Сосуды головного мозга полностью очищаются после регулярного употребления этой смеси на протяжении трёх месяцев до еды. Затем следует перерыв на такое же время.
Шиповник обладает массой полезных веществ. В сочетании с пустырником, лабазником и сушеницей получается отличная смесь для настоя. Он хорошо очищает сосуды головного мозга. Травы тщательно измельчаются в порошок, затем 4 столовых ложки сбора заливается кипятком (1 литр).
Их необходимо настаивать в термосе не менее 8 часов. Настой принимается по 100 мл до 5 раз в день. Полный курс лечения составляет 2 месяца с небольшим перерывом. Затем его можно повторить.
Чудодейственное очищение головного мозга происходит при употреблении корешков и веток барбариса. Молодые корни и побеги измельчаются, заливаются кипятком в термосе и настаиваются 4 часа. Для одного настоя понадобится 2 ст. л. барбарисового порошка и 1 литр воды.
Его необходимо принимать в подогретом виде перед едой. Также в аптечных пунктах доступна настойка барбариса. Ежедневно принимают 30 капель три раза в день. Лекарственный препарат разводится в воде.
Отдельное внимание заслуживает обычная морковь, в которой содержится большое количество полезных и уникальных веществ. С её помощью восстанавливают ЦНС, зрение и проводят очищение сосудов головного мозга.
Морковь желательно употреблять ежедневно, но в умеренных дозах, так как она содержит пигмент. При злоупотреблении этим овощем печень может не справиться с нагрузкой, а это приведёт к пожелтению кожных покровов.
В кулинарии морковь применяется для приготовления различных блюд, что не мешает одновременно лечиться. Овощ добавляют в супы, салаты, запеканки, соусы, котлеты и едят без специальной обработки.
Из моркови делается прекрасная смесь для очищения сосудов головного мозга. Для этого отжимается сок из небольшой свеклы и моркови, смешивается. В напиток добавляется мёд, тёртый хрен и водка. Настой должен пробыть в тёмном месте не менее суток, затем в него добавляется лимонный сок.
Перед употреблением такое лекарство хорошо перемешивается, пока не растворится мёд. Принимается 1 ст. л. перед едой. Курс для очищения сосудов головного мозга составляет 2 месяца. Затем на 30 дней делается перерыв.
Одним из действенных рецептов считают сбор различных хвойных деревьев. Она обязательно должна быть молодой, так как в ней находятся эфирные масла и дубильные вещества в большом количестве. Для сбора подойдёт ель, пихта, сосна. Иголки измельчаются в кашицу, затем берётся 5 столовых ложек смеси и заливается 500 мл воды. Для получения отвара хвоя ставится на огонь и проваривается 15 минут.
Настой вбирает в себя все полезные вещества хвойных деревьев за ночь в термосе. Обязательно перед употреблением необходимо добавить в отвар натёртый лимон. После этого лекарство настаивается ещё 2 часа.
Ежедневно употребляют 150 мл отвара, разделив его на три раза. Полный курс по очищению сосудов головного мозга таким способом составляет 30 дней с перерывом в две недели. Применение рецепта повторяется.
Народную медицину для очищения сосудов головного мозга можно совмещать с различными биологически активными добавками. Хорошо зарекомендовали себя витаминные комплексы, в составе которых находится никотиновая кислота, селен, витамин С и Р.
Для мощной профилактики можно подбирать препараты в индивидуальном порядке, содержащие кремний, тиамин и рутин. Одним из популярных витаминов является Аскорутин, который имеет невысокую стоимость, но в то же время обладает значительным укрепляющим действием.
Основные вышеперечисленные рецепты можно использовать попеременно и даже комбинировать. Рекомендуется ежегодно проводить обследование сосудистой системы, чтобы вовремя распознать нарушения и предотвратить многочисленные осложнения.
Продолжение темы читайте тут — http://ecohealthylife.ru/chistka-sosudov-mozga-2