Практически всем нравится летний сезон. Это возможность отдохнуть и приобрести красивый коричневый оттенок – загар! Но все ли так радужно? Нет, не все.
Наша кожа не так оптимистична по отношению к обилию солнца. Воздействие ультрафиолетовых лучей и горячего воздуха, влияют на неё очень плохо. От внешних воздействий она может начать шелушиться и стать вялой.
А мелкие морщинки видны гораздо отчетливей как раз на загорелом теле. Здесь налицо все симптомы фотостарения и обезвоживания.
Летом лицо старится гораздо быстрее, чем зимой. А все потому, что для кожных покровов нехватка влаги, активное воздействие ультрафиолетовых лучей, пыли и ветра буквально катастрофичны. И соответственно, летний уход за кожей должен быть особенным.
Главные способы защиты, необходимые в летний период:
Летнее солнце обезвоживает кожу, поэтому, надо применять легкие увлажняющие средства. Лучше, если в составе этих средств будут такие компоненты как алоэ, мята, витамины А, С, Е и зеленый чай.
В составе летней декоративной косметики и средствах по уходу, кроме вышеназванных витаминов, должны присутствовать SPF – фильтры. Эти фильтры защищают от воздействия ультрафиолетовых лучей, которые «работают» на старение кожи и на появление преждевременных морщин.
Это средство можно приобрести в любой аптеке или гипермаркете. В особенно жаркие дни, его надо всегда брать с собой и разбрызгивать на кожу лица 6 – 7 раз в день. Это не испортит макияж, а лицо получит порцию увлажнения, которого ей не хватает.
Это важно, потому что при использовании холодной воды, кожа стягивается и становится более сухой.
Эти средства более подходят к применению летом, так как они хорошо очищают кожу и не сушат её. В то время, как обычное мыло и гель имеют в своем составе щелочь, которая еще больше обезвоживает. Вместо мыла попробуйте ванны с содой. Такие процедуры при правильном подходе дают очень хороший эффект омоложения кожи. Как правильно делать такие ванны подробно описано тут.
Читайте также: Прыщи на груди: возможные причины и способы лечения
Какая же «первая помощь» нужна нашему лицу, по окончании летнего сезона?
После активного влияния летних факторов, необходимо начать серьезные восстановительные процедуры. Кожа, уставшая от солнца и жаркой погоды, требует восстановления ущерба, нанесенного ультрафиолетом. А для этого нужно максимальное увлажнение.
Требуется выпивать по 1,5 – 2 литра воды в день. Но пить её нужно постепенно, по нескольку глотков каждые 15 – 20 минут, причем мелкими глотками. Такое метод питья называется «капельный».
Таким образом улучшается кровообращение, при этом, не возникает нагрузка на почки. А вместе с тем, каждая клетка нашего организма максимально подпитывается водой, именно так, как ей и нужно для здоровой работы.
Сейчас большой выбор различных средств по уходу за кожей лица, в том числе скрабы разных производителей. В состав любого скраба обязательно входят основа в виде геля или крема, и отшелушивающие частицы. Пробуйте натуральные средства.
Качественный скраб работает деликатно: чистит поры, и удаляет ороговевшие частицы кожи. Это – так называемый пилинг. После посещения морских курортов и активного принятия солнечных ванн, пилинг – действенная мера, по восстановлению кожи лица.
Процедура проводится в несколько этапов:
Пилинг рекомендуется проводить вечером, перед сном. Если кожа сухая, то достаточно 1 раз в неделю. В случае, когда кожа жирная, то можно 2 раза. Когда есть раздражение, применять скраб не следует.
При выборе скрабов следует отдать предпочтение средствам с витаминами А, С и Е.
Читайте также: Натуральные средства очищения кожи
Такими являются: почти вся зелень, оранжевые и красные овощи и фрукты, все цитрусовые. Желательно, в течение дня делать не менее 5 овощных и фруктовых перекусов, каждый не менее 100 граммов. Готовьте себе полезные смузи.
Такой прием помогает бороться с фотостарением, и справляться с нехваткой витаминов, в которых так нуждается уставшая кожа.
Кожа на шее очень тонкая и нежная, так как она лишена подкожного жира. В результате чего она состаривается быстрее, чем кожа на лице. В связи с этой особенностью, за ней надо ухаживать, начиная с 30 лет, в любое время года.
Для этого есть проверенные рекомендации. Рассмотрим их:
Качественный лифтинг – крем – это отличное средство для восстановления упругости шеи, так как он помогает выработке коллагена. Это уменьшает шанс появления ранних морщин. Средство желательно наносить утром и вечером, движениями снизу-вверх.
Для этого рекомендуется использовать оливковое масло. Его надо подогреть на водяной бане, пропитать небольшое полотенце, обернуть шею, сверху накрыть пищевой пленкой и обмотать теплым шарфом.
Для такого компресса достаточно 20 минут. После процедуры, кожу вымыть теплой водой и обработать лосьоном.
Этих средств будет вполне достаточно, чтобы сохранить кожу лица и шеи молодой и красивой на долгие годы.
Внимание! Информация на сайте дана в ознакомительных целях! Консультируйтесь с лечащим врачом!