Проростки семян богаты витаминами, минеральными солями и антиоксидантами. Вырастить их в домашних условиях, не составляя большого труда.
Во время процессов прорастания полисахариды распадаются на олиго- и моносахариды, жиры на свободные жирные кислоты, белки на олипептиды и свободные аминокислоты. Эти процессы можно считать предварительными, они дают организму более простой способ ассимиляции соединений.
Во время прорастания количество антипитательных соединений (фитиновая кислота, ингибитор трипсина) уменьшается, и после мы получаем суперпродукт для здоровья, например, природные антиоксиданты и глюкозинолаты.
Проростки семян очень разнообразны с точки зрения своих вкусовых качеств. В зависимости от происхождения они могут быть пряными, сладкими, горькими или со слегка ореховым вкусом. Прорастание делится на три основные фазы: имибицидная фаза, катаболическая фаза, анаболическая фаза.
Семенные побеги богаты витаминами А, В, С, Е, Н. В придачу они содержат большое количество железа, серы, лития, хрома, калия, цинка, селена, магния. Изменения, происходящие в прорастающих семенах, вызывают изменения содержания витамина в течение нескольких дней (содержание витаминов увеличивается).
Витамин С, содержащийся в проросших семенах фасоли, многократно увеличивается в течение нескольких дней, а в зернах бобовых — в 80 раз по сравнению с сухими семенами.
Проростки также богаты аминокислотами, ростки семян люцерны содержат целый набор экзогенных аминокислот. Проростки также содержат клетчатку, ферменты и жиры.
В семенах амаранта содержание белка составляет 20,8%. Тем не менее, после 3 дней содержание белка и волокон составляло 21,9% сухого вещества усвояемость белка была 79,2% , а содержание лизина в 4,9 г / 100 г белка.
Проростки гречихи богаты олеиновой и линолевой кислотами (18,4% и 45,9%). Во время прорастания увеличивается содержание линолевой и линоленовой кислот, а олеиновая и стеариновая кислоты уменьшается. Богатым источником жирных кислот являются соевые побеги, которые содержат от 19,4 до 22,8% жира.
Проростки гречихи богаты Са в количестве 152 мг / 100 г, Zn — 9,9 мг / 100 г, Mg — 485 мг / 100 г, Fe — 5,4 мг / 100 г.
Читайте также: Лечебные свойства сельдерея и рецепты
Ростки люцерны имеют очень нежный вкус. Они идеально подходят для приготовления салатов, а также используются в китайских блюдах. Они являются ценным источником фитоэстрогенов (растительных гормонов), которые, естественно, помогают бороться с симптомами менопаузы и содержат лецитин.
Проростки люцерны являются ценным источником полифенолов. Через 7 дней после прорастания их содержание составляет 80, 30, 160 мг / 100 г.
Проростки пшеницы, слегка хрустящие и сладкие по вкусу. Влияют на работу сердца и предотвращают старение организма. При частом употреблении улучшают состояние и цвет кожи, укрепляют волосы и ногти.
Читайте также: Как приготовить хлеб на «живой» закваске
Кресс-ростки (Lepidium sativum ) имеют острый, отчетливый аромат. Хорошо сочетаются с творогом или помидорами. Их можно успешно добавить в блюда из яиц, рыбы и мяса. Они стимулируют аппетит и пищеварение. Укрепляйте кожу и ногти.
Ростки подсолнечника идеальны как дополнение к салатам и бутербродам. Они обеспечивают организм витамином D, который редко встречается в растениях, а также большое количество белка и жирных кислот. Рекомендуются в качестве дополнения к диете с низким содержанием мяса.
Проростки чечевицы деликатные по вкусу. Они подходят как для холодных, так и для теплых блюд. Ростки легко усваиваются, укрепляют иммунитет.
Проростки бобов (нут, маш, фасоль) хрустящие, слегка сладкие по вкусу. Они используются в азиатской кухне, как горячей, так и холодной. Снижают уровень плохого холестерина.
Прорастить семена, бобовые или орехи довольно просто, но имеются некоторые нюансы, о которых следует знать. Подробнее смотрите в видео ниже.
Разные злаки и бобовые прорастают за 3-5 дней. Но, например, гречка проростает через 24 часа (замачивать ее нужно всего лишь на 1 час), пщеница готова на 2-3 сутки, а овсе и рожь прорастают на 3 день. Чечевица хороша только на 3 и даже 4 сутки. Семена льна, чиа, альфа-альфа, брокколи растут около 5 дней.
Внимание! У многих проростков есть противопоказания — гастрит в стадии обострения, язва желудка. Но также, например, проростки расторопши противопоказаны людям с камнями в желчном пузыре, проростки фенугрека при астме, проблемах с щитовидной железой.
В настоящее время потребители все больше осознают, что они едят, поэтому ростки могут конкурировать с диетическими добавками, предлагаемыми в магазинах здорового питания.
Проростки имеют низкую энергетическую ценность, просты в использовании, легко усваиваются. Они рекомендуются почти для всех, как дополнение к бутербродам, салатам, для горячих или холодных блюд.
Внимание! Информация на сайте дана в ознакомительных целях! Консультируйтесь с лечащим врачом!
Опоясывающий лишай – вирусная инфекция, вызывающая болезненную сыпь. Согласно Центрам по контролю и профилактике заболеваний (CDC), приблизительно каждый 3-й человек в Соединенных Штатах хоть раз в жизни болеет опоясывающим лишаем. Эта вирусная инфекция вызвана вирусом ветряной оспы (VZV), тем же самым вирусом, который вызывает ветрянку у детей.
Если у вас в детстве была ветрянка, вирус опоясывающего лишая присутствует в вашем организме в неактивной форме. Но вирус может повторно активироваться при снижении иммунитета и вызвать сыпь опоясывающего лишая.
Сыпь может появиться на любой части тела, но типично её возникновение на спине, груди, на бедрах. Боль обычно является первым симптомом опоясывающего лишая. Сыпь из заполненных жидкостью пузырьков формируется в течение нескольких дней после начала боли. У некоторых людей с опоясывающим лишаем эти симптомы сопровождаются лихорадкой, повышенной чувствительностью к свету и чувством усталости.
Доктор может предписать противовирусное лечение, чтобы сократить продолжительность заболевания и уменьшить выраженность признаков. Противовирусные медицинские лекарства – эффективное лечение опоясывающего лишая, но этим не ограничивается возможность лечения. Несколько естественных средств могут также уменьшить боль и дискомфорт.
Ежедневные водные процедуры снижают риск распространения инфекции. Примите ванну или душ, чтобы успокоить кожу. Прохлада воды может ослабить боль от пузырей опоясывающего лишая и снять раздражение и зуд.
Полотенце необходимо простирать, чтобы обезопасить членов семьи от заражения вирусом.
Ванны с содой также будут полезны, подробнее читайте тут.
В дополнение к принятию ванны, чтобы облегчить боль и зуд, связанные с возникновением сыпи опоясывающего лишая, примените прохладный, сырой компресс.
Не применяйте прикладывания льда к сыпи. Это может увеличить чувствительность кожи, и боль усилится.
Чтобы облегчить зуд, вызванный сыпью опоясывающего лишая, можно приготовить пасту из пищевой соды или крахмала (картофельного или кукурузного). Читайте про пасту из соды здесь.
Читайте также: Язва желудка и двенадцатиперстной кишки
Если зуд не уменьшается после заживляющей ванны, прохладного компресса или применения крахмальной (содовой) пасты, можно использовать успокоительные лосьоны и сливки. Эти средства не обладают лечебными свойствами, но они могут уменьшить степень дискомфорта. Избегайте ароматизированных лосьонов, которые могут вызвать дальнейшее раздражение. Пользуйтесь натуральными средствами для кожи.
Кроме того, после ванн и душа можно применить жидкость от солнечных ожогов, чтобы успокоить раздраженную кожу.
Для обезболивания сыпи можно применить мази, содержащие природный компонент capsaicin, например, мазь Матарен плюс. Капсаицин – активный ингредиент, полученный из перца чили. Он имеет отвлекающий и противовоспалительный эффект.
Однако нужно иметь в виду, что в первый момент после нанесения мази боль резко усиливается. Это нужно перетерпеть, и боль будет медленно отступать.
Ослабленный иммунитет ухудшает течение опоясывающего лишая. Некоторые диетические изменения способны усилить вашу иммунную систему и препятствовать тому, чтобы опоясывающий лишай распространился по всему телу.
Диета опоясывающего лишая состоит из продуктов, содержащих витамины А, B12, C, E и лизин. Продукты, которые способствуют исцелению, включают:
Если у вас есть опоясывающий лишай, придется исключить некоторые продукты из своего меню.
К запрещенным продуктам относятся:
Потребление слишком большого количества этих продуктов может ослабить иммунную систему и потенциально продлить действие вируса. Продукты с повышенным содержанием аргинина могут даже стимулировать воспроизводство вируса.
Гомеопатические средства наряду с обычной терапией помогут справиться с симптоматикой опоясывающего лишая. Гомеопатия – альтернативная медицина, основанная на применении крайне малых доз лекарственных средств.
В настоящее время практически нет научных доказательств эффективности гомеопатических лекарств. Однако примеры из практики свидетельствуют об обратном.
Если вы хотите использовать какие-либо гомеопатические средства для лечения опоясывающего лишая, несомненно, следует обсудить это сначала с вашим доктором.
Некоторые растительные лекарственные средства могут также помочь вашему организму бороться с вирусом, уменьшить бессонницу и беспокойство, вызванные болью и зудом. Они включают:
Читайте также: Лечение гастрита облепиховым маслом
Нет лекарства, которое может уничтожить вирус опоясывающего лишая. Нетрадиционные средства, однако, могут уменьшить дискомфорт и раздражение и ускорить целебный процесс, когда используются вместе с обычной терапией.
Симптоматика опоясывающего лишая может продержаться от двух до шести недель. Заболевание не опасно для жизни, но некоторые люди испытывают постгерпетическую невралгию. Она возникает при повреждении нервных волокон и длится в течение многих недель или месяцев после того, как сыпь исчезнет. Такое осложнение требует комплексного лечения с использованием мощных обезболивающих средств, антидепрессантов и др.
Натуральные средства применяются лишь при неосложненном течении опоясывающего лишая.
Внимание! Информация на сайте дана в ознакомительных целях! Консультируйтесь с лечащим врачом!
Аллергию часто называют «заболеванием 21 века», плохая экология, неправильное питание, обилие различных синтетических материалов, бытовой химии привели к тому, что аллергические высыпания сегодня встречаются у каждого второго взрослого и еще чаще – у детей (как правило, новорожденными).
Причиной развития аллергии может быть практически любое вещество. Как правило, взрослые и дети страдают от перекрестной аллергической реакции – выделения из носа или высыпания возникают при контакте с каким-то красящим веществом, а также при употреблении в пищу разнообразных продуктов с красителем.
Вылечить эту разновидность недуга сложнее всего – предугадать, на что же в следующий раз сработает аллергия просто невозможно, а постоянно пить противоаллергическое тоже вредно.
Потому подавляющее большинство аллергиков предпочитает лечиться посредством народных рецептов, таких как лавровый лист при аллергии. Разумеется, перед использованием надо обязательно проверить нет ли аллергии на такое средство.
Аллергия чаще всего возникает в детском возрасте из-за плохой иммунной системы ребенка. Какие-то вещества внезапно перестают узнаваться иммунитетом и маленький организм реагирует на них как на источники опасной инфекции, пытаясь отторгнуть все чужеродные вещества. Предрасполагающие факторы к возникновению аллергии:
Лавровый лист все знают, как обычную приправу для приготовления еды. Но это удивительное растение обладает также целебным свойством:
Лечебные свойства этого растения при аллергии объясняются содержанием в нем многочисленных антибактериальных веществ, а также веществ, способствующих обменным процессам.
Кроме того, в лавровом листе содержатся кислоты, дубильные вещества и разнообразные микроэлементы.
Читайте также: Про острый конъюнктивит: симптомы и лечение
Наружное использование лаврового листа при аллергии у взрослых помогает быстро избавиться от внешних проявлений (зуд, покраснение, припухлость) при помощи:
Прием настоек и отваров из лаврового листа укрепит иммунитет, поможет организму справиться с внешним раздражителем изнутри.
Для примочек и обтирания нужно заваривать лавровый лист по стандартному рецепту.
Полученным средством надо протирать пораженные области тела пару раз в день. Его полезные качества избавят кожу от отека, зуда и воспаления. Важно, чтобы применяемый материал был мягким, не причинял коже боли.
Перед первым применением следует непременно проверить, нет ли у вас аллергии на лавр. Итак, для этого выбираем здоровый участок кожи и протираем его отваром. Наблюдаем за реакцией на протяжении дня. Если раздражений и покраснений нет, значит, можно спокойно использовать лекарственные растворы на основе этого растения в любом виде: мази, отвары, настои.
Такая ванна поможет при обширном проявлении признаков аллергии, в случае если зуд и воспаление распространились сразу на несколько частей тела. Разумеется, для целой ванны потребуется концентрированный отвар.
Для этого берем литр воды, 100 гр лавровых листьев и готовим отвар по стандартному рецепту. После этого наливаем его в теплую ванну. Лежать в ванне можно 20-25 минут пару раз в неделю. По завершении процедуры нежелательно вытирать тело полотенцем, намного лучше дать ему высохнуть естественным путем.
Стоит отметить, что подобные ванны обладают уникальным успокоительным свойством, приводят в норму нервную систему, нормализуют сон.
Читайте также: Лечение псориаза ногтей
Продаваемое лавровое масло весьма удобно в применении. Его не надо готовить, просто разбавляем с любым маслом 1:1 (к примеру, льняным или оливковым) и наносим на пораженные участки кожи.
Но при желании лавровое масло можно всегда приготовить у себя дома самостоятельно:
Полученное масло пару раз в день наносится на каждый аллергический признак, пока все они не пройдут.
Спиртовой настой этого растения помогает укреплять иммунитет организма и выводить из него токсины и шлаки, поэтому его применение против аллергии считается очень эффективным. Рецепт:
Взрослым желательно пить по 20-25 капель раствора четыре раза в день вплоть до отступления всех симптомов заболевания. Детям давать настойки на спирте без консультации лечащего врача запрещено.
В случае непереносимости спиртного можно приготовить бесспиртовой настой лавра. Для этого в термос заливаем 0,5 л кипящей воды, опускаем 50 гр листа лавра, настаиваем 7 часов, а затем принимаем в тех же дозах.
Лавровый лист при аллергии у детей используется для приготовления отваров. В случае любой негативной реакции у ребенка срочно остановить лечение.
Деткам в возрасте до трех месяцев, то есть для младенцев, лавровый лист для аллергии можно применять лишь наружно. Отвар при этом должен быть достаточно слабым:
Смочите в этом отваре ватный тампон и протирайте все пораженные участки кожи. Следите за тем, нет ли аллергической реакции. В случае если состояние у грудничка не улучшается или становится хуже — прекращайте лечение.
Читайте также: Профилактика и лечение гайморита
При диатезе и прочих проявлениях аллергии с разрешения педиатра детям старше трех месяцев можно давать отвар лавра. Отвар для приема внутрь готовят по вышеописанному рецепту, однако настаивать его в термосе надо не более часа, дабы получить раствор с малой концентрацией. Пятна, корочку на щеках тоже рекомендуется смачивать отваром лавра.
При этом очень важно соблюдение правильной дозировки:
Если маленький ребенок отказывается пить отвар лаврового листа от аллергии, просто добавляйте нужное количество в воду или чай.
В нелегкой борьбе с наружными проявлениями аллергии обязательно поможет купание ребенка в специальной ванне с раствором лавра. Для купания детей до одного года лучше подготавливать слабоконцентрированный раствор. Немного выше был описан рецепт отвара для ванны, детям число ингредиентов снижают в два-три раза:
Настаивается полчаса и выливается в специальную ванночку. Процедура выполняется каждый день пока не пройдут все симптомы недуга.
Лавровый лист от аллергии в виде настоев, отваров и прочих средств не рекомендуется использовать, как лечение, если в анамнезе есть:
Касательно беременности и грудного вскармливания, отвар от аллергии можно использовать, однако с большой осторожностью. Необходимо предварительно проконсультироваться с доктором.
Внимание! Информация на сайте дана в ознакомительных целях! Консультируйтесь с лечащим врачом!
Сальные железы, расположенные на коже человека, выполняют очень важную функцию – они производят смесь жиров. Через протоки желез они выводятся на поверхность кожи, увлажняя ее, препятствуя образованию бактерий и инфекций.
Если выделение кожного сала в норме, то кожа здоровая и эластичная. При увеличении выработки сального секрета или закупорки желез возникает воспалительное заболевание – акне, угревая сыпь.
Чаще угри наблюдаются в подростковом возрасте и проходят к 20 годам, но могут появиться и в старшем возрасте из-за изменений обмена веществ в организме.
Виды угревой сыпи, симптомы и причины появления.
Угри имеют несколько видов:
В подростковом возрасте можно заметить появление на лице маленьких прыщиков красного цвета. Позже они начинают гноиться и в конце концов вскрываются, гной вытекает, а на месте прыщика образуется ямка.
После заживления на месте прыщика может образоваться рубец или остаться пятно. Такие угри называются вульгарными. В большинстве случаев они появляются на лице, иногда на груди или спине.
Причинами их появления служат наследственная предрасположенность, недостаточная гигиена кожи, нарушение гормонального фона, чрезмерное употребление жирной пищи. Этот вид угревой сыпи проходит к 20-25 годам. Позднее она может появиться из-за болезней желудка, печени, нарушения работы эндокринной системы.
Читайте также: Жировик. Все способы лечения
В любом возрасте возможно образование маленькие выступающие прыщики. В выводящих протоках железы образуется пробка. По этой причине железа увеличивается из-за большого объема гноя. Эти угри называются белыми. Они появляются на коже щек, лба, век и за ушами.
Причинами их возникновения являются изменение климата, изменение гормонального фона, нарушение гигиены, болезни желудочно-кишечного тракта. Когда белые угри только начинают появляться, они не очень видны для окружающих. Но необходимо сразу обратить на них внимание. Когда начнется воспаление, внешний вид ухудшится и угрей станет больше.
В возрасте после 30 лет кровеносные сосуды на лице могут расширяться. Это приводит к возникновению красных узелков. Через некоторое время они могут загноиться. Эти угри называются розовыми (розацеа). Располагается она обычно в зоне носогубных складок и носа.
Причинами появления служат проблемы с печенью и ЖКТ, эндокринной системой, а также низкий уровень кислотности желудка. На внешний вид кожи с розовыми угрями влияет долгое нахождение на улице при очень высоких или очень низких температурах воздуха.
На коже могут появиться маленькие, одиночные прыщики бурого или черного цвета. Их возникновение связано с ухудшением работы сальной железы. Эти угри называются черными. Они располагаются на всем лице, могут быть на груди и на спине.
Их причинами являются изменение работы эндокринной системы, запоры хронической формы, злоупотребление пищей с углеводами и жирами. При сильной сыпи этого вида появляются раздражение, жжение и стянутость кожи.
Иногда возникают на лице очень маленькие высыпания с небольшим нагноением. Они имеют яркую красную окраску. Появляются при долгом приеме некоторых лекарств и препаратов, содержащих гормоны. Эти угри называются лекарственными.
При использовании лекарств внутрь угревая сыпь располагается по всему телу. Если применение было местным, тогда сыпь будет находиться на определенном месте. Причиной их возникновения является излишек в организме веществ, входящих в состав лекарств и препаратов. При этой сыпи на коже появляется сильное раздражение и зуд.
Лечение угрей назначается после установления тяжести болезни. Выделяют 3 степени:
Читайте также: Польза льна для красоты кожи
При первой степени назначают лекарства для местного использования, в состав которых входят вещества, создающие барьер появлению угрей, сокращающие синтез кожного сала и уменьшающие воспаление.
При предрасположенности к появлению на коже угревой сыпи необходимо соблюдать меры профилактики ее появления. Нужен ежедневный уход за кожей, не желательно использование кремов и мазей с большим содержанием жира, снижение в питании уровня потребляемых жиров и углеводов, консультации с дерматологом.
Угри довольно качественно поддаются лечению. Довольно часто удается полностью удалить сыпь и избежать рецидива на протяжении многих лет.
Внимание! Информация на сайте дана в ознакомительных целях! Консультируйтесь с лечащим врачом!
Отит – это собирательное название для различных инфекционных процессов, которые затрагивают органы слуха. Болезнь характеризуется развитием воспаления в одном из ушных отделов, что влечет за собой нарушение нормальной жизнедеятельности.
Почему развивается этот вид патологии? Как распознать симптомы и чем лечить? Только актуальная информация.
По очагу воспаления выделяют 3 формы.
Для справки! Воспаление среднего уха опасно серьезными осложнениями. В их числе мастоидит (острое воспаление височной кости), менингит (затрагивает оболочки мозга).
К развитию отита приводит негативное влияние комплекса причин. К провоцирующим факторам отоларингологи относят:
Специфика выраженности клинической картины зависит от конкретной формы отита. Характерные симптомы отита у взрослых – стреляющий характер боли, заложенность уха и общий дискомфорт (классическая картина).
При хроническом заболевании наблюдается постепенное ухудшение слуха, наличие гноя и шум в ушах, частые головокружения. Острая боль появляется только при обострении.
Внутренний отит отличается проявлениями: возникновение сильного головокружения через несколько недель после начала инфекционного процесса. Приступ могут сопровождать позывы к рвоте.
Отит у взрослых (симптомы которого отличаются) может быть осложнен высокой температурой, но только при обострениях. Боль в ушах усиливается при движениях головы, кашле или чихании. При наружной форме отита болезненность усиливается, если вы давите на кожу.
При возникновении подозрения на отит важно своевременно обращаться к отоларингологу. Симптомы и лечение анализирует и назначает только лечащий врач.
Основа терапии воспаления наружного уха – использование капель. Если у больного нет иммунодефицита (ВИЧ-инфекции), антибактериальные препараты не нужны. Курс применения ушных капель – 5-6 недель.
Как лечить отит у взрослых? При запущенных случаях используют:
Если возбудителем отита является грибок – назначаются специальные мази (Клотримазол), для нормализации микрофлоры органа назначают мазь Мупироцин.
Читайте также: Острый насморк: как быстро избавиться
Основа лечения отита среднего и внутреннего уха – антибактериальные средства (назначают через 2-3 суток после проявления симптомов). Терапия протекает только под наблюдением врача.
При отите у взрослых назначают антибиотики:
Сколько лечится отит у взрослых? Прием препаратов не должен быть менее 7 недель.
В сложных случаях может понадобиться специальная операция – парацентез барабанной перепонки. Вмешательство проводят, если прием антибиотиков не дает эффекта. Небольшой иглой в барабанной перепонке делают прокол, через который убирают гной. Наложение швов не требуется, разрез зарастает самостоятельно.
При отите у взрослых лечение должно проходить под контролем врача.
Традиционная терапия обязательно включает прием антибиотиков и средств для улучшения внутренней микроциркуляции.
Лечение отита у взрослых в домашних условиях – дополнительный аспект традиционной терапии. Народные рецепты помогут стабилизировать состояние, убрать симптоматику и быстрее добиться лечебного эффекта. Их применение важно согласовывать с доктором.
Чтобы лечение в домашних условиях имело результат, важно подбирать только действенные рецепты.
Читайте также: 8 эффективных способов борьбы с гриппом
Если у вас болит ухо – прикладывайте к нему мешочки с распаренными цветками бузины, аптечной ромашки или тысячелистника. При отите также можно закапывать в ухо сок черемши или подорожника. При гнойной форме нужно капать сок из листьев грецкого ореха (3 капли в 1 ухо).
Чем лечить отит в домашних условиях?
Эффективное лекарство от отита у взрослого – сок из свежих листьев базилика (можно брать и зеленые, и фиолетовые).
Несколько раз в сутки нужно закапывать в больное ухо по 5-7 капель.
Для лечения воспаления можно пользоваться полезными свойствами эфирных масел. Закапывая экстракт чайного дерева или пеларгонии, наступает противомикробный и противовоспалительный эффект.
Лечение отита в домашних условиях у взрослых протекает и с помощью иных методов.
Терапия отита у взрослого в домашних условиях – сложный процесс, который требует ответственности и контроля со стороны специалиста. Помните, что в ушные проходы запрещено закапывать спирт (вещество обжигает слизистую, повышает температуру).
Запрещено делать влажные компрессы с теплым эффектом при повышенной температуре. Любые согревающие примочки можно проводить только с назначения доктора. Нельзя закапывать в ухо чистый сок лука и чеснока – вызывают повреждение барабанной перепонки.
Читайте также: Эхинококкоз печени: симптомы заражения и способы борьбы
Какие действия также запрещены?
Чтобы признаки отита у взрослых, не тревожили вас нужно соблюдать несложные правила. Осторожно купайтесь в незнакомых водоемах, используйте затычки, после выхода из воды просушите уши. Соблюдайте умеренную гигиену, не засовывайте в ушной проход посторонние предметы.
Отит – это серьезное и опасное заболевание. Воспаление уха у взрослых может привести к необратимым и опасным процессам. Начинайте лечение при появлении первых симптомов, соблюдайте все предписания врача и будьте здоровы.
Внимание! Информация на сайте дана в ознакомительных целях! Консультируйтесь с лечащим врачом!
Гипотиреоз — это неприятный синдром, характеризующийся ухудшением способности щитовидной железы выполнять свои функции. Верьте или нет, но на самом деле это заболевание является не таким серьезным, как может показаться на первый взгляд, и его симптомы можно устранить с помощью нескольких простых советов и рекомендаций.
У больных этим заболеванием щитовидная железа перестает производить гормоны в должном количестве. Со временем это приводит к замедлению обмена веществ, набора лишних килограммов, развитию гиперчувствительности к холодной температуре, запорам, анемии и т.
Как устранить неприятные симптомы этого заболевания и существенно улучшить собственное самочувствие?
Можно ли вылечить гипотиреоз? К сожалению, это заболевание нельзя вылечить полностью. Впрочем, при правильной терапии симптомы гипотиреоза можно существенно уменьшить.
Обратите внимание, что синтетические медикаменты не всегда помогают, поэтому если вы чувствуете дискомфорт из-за расстройства в работе щитовидной железы, возьмите на вооружение эти альтернативные лекарственные средства.
Зеленый коктейль — это вкусный, удобный и здоровый способ ежедневно получать рекомендуемую норму свежих фруктов и овощей. Этот напиток станет настоящим спасением для тех, кто не любит овощи в чистом виде.
Смузи на основе зеленых листовых овощей и полезных фруктов существенно улучшит самочувствие и пойдет на пользу всему организму. Именно поэтому при условии регулярного употребления зеленых смузи можно предотвратить развитие неприятных симптомов заболеваний внутренних органов и систем.
К тому же зеленый коктейль — это отличный способ поддерживать вес и бороться с запорами. Этот вкусный напиток не только повысит запасы энергии в организме, но и улучшит ваше настроение.
Некоторые ароматные кулинарные специи обладают мощными лечебными и заживляющим свойствами. Несмотря на то, что мы привыкли использовать специи только для улучшения вкуса блюд, на самом деле некоторые из них являются эффективными средствами для борьбы с различными заболеваниями.
Читайте также: Альтернатива Виагре, препараты, средства, упражнения
Больным гипотиреозом рекомендуется добавлять к чаям и блюд такие специи:
Специями можно прекрасно дополнить вкус основных соленых блюд и сладких десертов, а также напитков, в частности соков и смузи.
Конечно, регулярные физические нагрузки очень важны для каждого человека, а не только для больных расстройствами щитовидной железы.
Однако при интенсивных тренировках больные гипотиреозом испытывают существенное улучшение самочувствия. В конце концов, физические упражнения ускоряют метаболизм, а также служат натуральным средством для профилактики лишнего веса и ожирения.
Ускорив обмен веществ, вы не только сможете быстрее сжечь лишние калории, но и чувствовать себя более энергично в течение дня и устраните гиперчувствительность к холоду.
На протяжении последних лет этот натуральный продукт получил бешеную популярность, ведь кокосовое масло первого отжима — это незаменимый суперфуд для тех, кто заботится о своем здоровье и фигуре.
Эта растительное масло обладает способностью стимулировать выработку гормонов щитовидной железы. Можно употреблять до 30 мл кокосового масла в день. Одну ложку лучше съесть утром натощак, а другую — вечером перед сном.
Если вам трудно привыкнуть к этому продукту, начните с небольшой дозы, постепенно увеличивая количество масла, пока вы не заметите первые признаки улучшения самочувствия.
Не стоит недооценивать такую простую рекомендацию как массаж той части шеи, где находится щитовидная железа. Этот простой массаж можно выполнять в течение нескольких минут ежедневно.
Собственно, любой массаж является невероятно полезным для организма человека. Однако не забывайте, что движения должны быть осторожными, а массаж не должен вызывать никаких дискомфортных или болевых ощущений.
Одним из основных симптомов гипотиреоза является сухая кожа. Для того, чтобы улучшить состояние кожи и восстановить водный баланс, необходимо регулярно питать ее изнутри.
Читайте также: Лечение отита в домашних условиях
Регулярно употребляйте продукты, содержащие омега-3 жиры:
Семена чиа — это невероятный супер-фуд, который очень эффективен в борьбе с расстройствами пищеварения, в частности с запорами.
Прежде чем употреблять семена чиа, замочите их в воде на несколько часов (можно на ночь. Это семена можно добавлять в каши или коктейли.
Необязательно иметь хороший голос или абсолютный слух для того, чтобы петь в пределах собственного дома.
Дело в том что пение оказывает очень положительное влияние на работу щитовидной железы, ведь вибрация при пении происходит именно в том месте, где располагается этот орган. К тому же пение является эффективной терапией для улучшения самочувствия даже на энергетическом уровне.
Регулярное употребление обычной чистой воды — это простая привычка, которая положительно влияет на работу всех внутренних органов и систем.
Вода обладает способностью улучшать метаболизм, помогает бороться с запорами, увлажняет кожу и ускоряет процесс похудения.
Именно поэтому употребление воды — это неотъемлемая часть любой терапии и эффективное натуральное средство для лечения гипотиреоза.
Внимание! Информация на сайте дана в ознакомительных целях! Консультируйтесь с лечащим врачом!
Двукрылая мошка относится к гнусам, которые питаются кровью. Её опасность заключается в возможном заражении жертвы разными заболеваниями. Опасны укусы мошек в глаза и прочие части тела, если пациент-аллергик.
Чем опасен укус мошки в глаз?
Гнус вызывает аллергии разного характера, онхоцеркоз, отечность, удушье. На фоне укуса мошки в веко развиваются офтальмологические заболевания, повышается глазное давление. Причина появления вышеперечисленных явлений – яд, входящий в состав слюны насекомого.
Симптомы укуса мошки в глаз.
Гнус атакует быстро и внезапно, выгрызая верхний слой дермы, впрыскивая в кровеносную систему жертвы свою слюну с ядом. Анестетик, также входящий в состав слюны, продлевает безболезненное ощущение в течении непродолжительного времени.
Выраженность клинической картины зависит от возраста пострадавшего. У младенцев проявление последствий укуса более выражено, чем у взрослого человека.
Кроме отека при укусе насекомого под глазом, появляются следующие признаки:
Если сильно расчесать рану, она опухнет, что может привести к воспалению с инфицированием, и загноению. Для предотвращения таких последствий медицинская помощь оказывается сразу после укуса.
Как снять отек с глаза после укуса мошки? Если от гнуса пострадал орган зрения, соблюдается следующая инструкция:
На заметку!
При правильном соблюдении рекомендаций врача, последствия нападения мошки могут не проявиться. В противном случае пациента необходимо доставить в медицинское учреждение. При сильной гиперчувствительности к яду требуется серьезное лечение.
Причины сильного отека глаза после укуса. Мошка провоцирует более опасные и серьезные симптомы, чем нападение комара. Это объясняется тем, что первый вид гнуса вырывает кусочек дермы, выделяя анестетик.
По окончанию его воздействия пострадавший начинает жаловаться на отек и красноту. Первая помощь при укусе мошки в глаз должна оказывается в ближайшие минуты после инцидента.
Более опасным состоянием считается отек Квинке с анафилактическим шоком.
Читайте также: Эмфизема: симптомы, осложнения, диагностика и лечение
Ученые доказали, реакция, возникающая в ответ на укус мошки или другого гнуса, зависит от подвида, возраста пациента, уровня защитных сил. Если аллергии нет, последствия нападения проявляются в легкой степени. Рана может чесаться и болеть.
Прежде чем снять отек века врач осматривает пациента, определяя степень поражения глаза. При отсутствии терапии последствия укуса заживают дольше 3-х недель. Множественные атаки способствуют повышению температуры и интоксикации.
Чем снять отек и боль после укуса? Прежде чем решить, что делать при повреждении глаза, рекомендуется проконсультироваться с офтальмологом. Если гнус атаковал ребенка, его необходимо успокоить. Затем промывается рана, обрабатывается раствором антисептика. Можно воспользоваться «Фурацилином» либо «Хлоргексидином».
Вокруг пострадавшего глаза наносится мазь, снимающая воспаление:
Вышеперечисленные средства легко успокаивают зуд, предупреждая сильную отечность. Сильная интоксикация и аллергия устраняется антигистаминным препаратом: «Супрастин», «Кларитин». Для быстрого вывода токсинов показано обильное питье.
Терапия для глаз медикаментами и средствами народного происхождения проводится после консультации с офтальмологом. К действующим препаратам относят:
Читайте также: Остеопороз? Лечитесь питанием!
Если терапия проводится несвоевременно, веко быстро опухнет. Для предупреждения любых последствий рекомендуется после нападения гнусов воспользоваться народными средствами.
Для уменьшения отека используют соду в виде раствора либо кашицы.
Для предупреждения чесотки применяется сок петрушки, в котором смачивают вату, прикладывая её к проблемному глазу. Примочка быстро снимет зуд с припухлостью, улучшив зрение за счет наличия витамина А.
Мята с подорожником снимает воспаление с отеком за счет наличия антибактериального действия. Параллельно растения предупреждают инфицирование. Перед их применением листья растений промывают.
Читайте также: Прыщи на груди: возможные причины и способы лечения
С помощью ромашки можно успокоить кожу глаз, сняв отек с зудом. Нельзя обрабатывать органы зрения при отечности перекисью водорода, уксусом и спиртом. Подобные средства провоцируют ожог роговицы. Такие примочки используют только при укусе, совершенном в область спины, нижних и верхних конечностей.
Терапия отечности начинается с применения холода. Его прикладывают к глазу на несколько минут. Симптоматика уменьшается либо полностью исчезает в кратчайшие сроки. Для устранения последствий нападения мошки используют сырой картофель. Предварительно овощ разрезают на дольки, прикладывая к глазу. С помощью нескольких таких манипуляций можно существенно уменьшить отек.
Если во время терапии вышеперечисленными средствами состояние пострадавшего не улучшилось, необходимо его показать врачу. В группу риска по развитию сильной аллергии входят новорожденные дети и аллергики.
Что нельзя делать при укусе в глаз? Во время лечения запрещено:
Читайте также: Как можно вытащить клеща у человека?
Если в рану попала инфекция, начал развиваться воспалительный процесс, может увеличиться площадь отека, что провоцирует сильные боли. Появляется риск закрытия глаза опухшим веком.
Для предупреждения такого явления необходимо проконсультироваться с офтальмологом. После осмотра органов зрения и проведения комплексного обследования врач назначит офтальмологические капли с целью восстановления слизистой и устранения болевого синдрома.
Внимание! Информация на сайте дана в ознакомительных целях! Консультируйтесь с лечащим врачом!
Что такое ревматоидный артрит?
Ревматоидный артрит (РА) — это хроническое воспалительное заболевание, в результате которого иммунная система разрушает собственные клетки и ткани скелетной системы — в основном суставы.
Эта болезнь встречается довольно редко и вопреки популярным взглядам, вовсе не является достоянием пожилых людей. Пик болезни наблюдается между 40 и 60 годами, и первые симптомы могут беспокоить между и с 35 лет. Женщины страдают РА в 3-4 раза чаще, чем мужчины.
Нет четко определенных причин ревматоидного артрита. Считается, что РА встречается у генетически предрасположенных людей или при нарушенной функции иммунной системы.
На развитие заболевания влияет и ряд таких факторов, как: хронический стресс, постоянное воздействие на организм различных типов инфекций, аллергии, диета с низким содержанием кальция и неправильное питание в целом, малоподвижный образ жизни.
Результаты исследований, проведенных группой шведских ученых, показали, что курение значительно повышает риск развития ревматоидного артрита, причем как у женщин, так и у мужчин.
Ученые установили, что по сравнению с никогда не курившими людьми, те, кто курит (или недавно расстался с этой привычкой), более предрасположены к артритам.
Больше других рискуют курильщики с 20-летним стажем, выкуривающие по 6-9 сигарет в день. И риск нарастает с увеличением дозы курения.
Симптомы ревматоидного артрита очень разнообразны и включают в себя не только воспалительные изменения суставов, но также кожи, мышечную атрофию, воспалительные изменения сосудов, миокардит, конъюнктивит и др.
Основной формой лечения является регулярное использование лекарств. Кроме того, при ревматоидном артрите рекомендуется реабилитация, массаж, очень важно питание — лечебная диета (попробуйте раздельное питание), умеренная физическая активность — минимально влияющая на суставы.
Читайте также: Как вылечить сколиоз в домашних условиях
Для лечения ревматоидного артрита врачи советуют разное, одни говорят, помогают мази и растирания, другие категорически против таких методов лечения. Так можно ли применять компрессы при заболеваниях суставов?
Немаловажное значение в лечении суставных болезней (в том числе артритов) имеют традиционные методы терапии: мази, растирания, компрессы.
Запомните: наружные средства абсолютно безвредны, так как оказывают только местное, поверхностное действие. Исключение — мази, содержащие яд змеи.
Более глубокое действие на суставные ткани оказывают растирания и компрессы с растворами на основе демиксида. Рецептуру раствора лучше всего согласовать с лечащим врачом.
Чувствительность к мазям и растираниям у всех различна: кому-то та или иная мазь помогает, кому-то нет. Заранее предсказать эффект невозможно.
Поэтому лучше начинать лечение с самых дешевых и простых препаратов: капсин, меновазин, эспол.
Массаж улучшает приток крови к структурам суставов, а вместе с ним, увеличивает приток питательных веществ и кислорода, которые крайне необходимы для быстрого восстановления тканей сустава от воспаления как во время лечения, так и в профилактических целях.
Использование лекарственных препаратов для лечения сохраняется до тех пор, пока симптомы ревматоидного артрита не прекратятся, а в некоторых случаях — всю жизнь. К сожалению, большинство препаратов имеют побочные эффекты — снижение аппетита, нарушение метаболизма питательных веществ, изменение вкуса, тошнота и рвота.
В случае лечения стероидами рекомендуется увеличить количество кальция и витамина D, поскольку эти препараты оказывают отрицательное влияние на скелетную систему.
Наилучший эффект от комплексного лечения — увеличение потребления продуктов питания богатых этими ингредиентами, таких как молоко и молочные продукты, рыбы — в частности, масляных морских рыб.
Читайте также: Фибромиалгия — симптомы, причины, методы лечения
Эти препараты увеличивают концентрацию гомоцистеина в сыворотке крови. Поэтому людям, использующим этот вид лечения, следует выбирать продукты, рекомендуемые для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний.
К ним относятся:
Список продуктов питания, потребление которых вызывает обострение симптомов РА у значительного числа пациентов, а также при лечении и профилактики ревматоидного артрита и других проблем с суставами.
Внимание! Информация на сайте дана в ознакомительных целях! Консультируйтесь с лечащим врачом!
Внешний вид человека напрямую зависит от его осанки. Красивое стройное тело мгновенно вызывает восхищение и притягивает внимание противоположного пола. Одним из дефектов нормального положения позвоночника является сколиоз. Лечить сколиоз в домашних условиях вполне возможно, нужно только определить причины появления и степень его развития.
Заболевание влияет на расположение позвоночника и характеризуется его искривлением. Сталкиваются с ним прежде всего в раннем возрасте. Стадии этого заболевания варьируются от незаметного и медленно прогрессирующего в подростковом возрасте – до яркого выражение у взрослого человека, особенно при дополнительных нагрузках.
Сколиоз делится на два типа: приобретенный и врожденный. Первый является следствием неправильного развития плода внутри утробы. Последствия этого могут быть ужасными: неправильное развитие позвонков и бедер, сращение костей и прочее.
Другая форма приобретается в детском или подростковом возрасте. Именно в это время человеческий организм более уязвим, ведь наблюдается интенсивный рост и развитие скелета.
Такие изменения зачастую и являются причиной искривления. Не известно почему, но у мальчиков это заболевание находят гораздо реже, нежели у девочек.
Возможные причины развития сколиоза:
Перед лечением, врачи осматривают пациента на степень развития и запущенность сколиоза:
Читайте также: Пяточное сухожилие: лечение воспаления
Самым эффективным средством для постановки диагноза является рентген. Благодаря снимку, лечащий врач может определить присутствие болезни, и все вытекающие факторы.
Недуг можно рассмотреть в домашних условиях. При его отсутствии, позвоночник ребенка ровный, лопатки и плечи симметричны и находятся на одном уровне. Если есть признаки – нужно немедленно обращаться к врачу.
Многие считают, что сколиоз может приводить к смещению и сдавливанию внутренних органов, и в результате этого – нарушению их работы. Но необходимо понимать – такие проблемы со здоровьем могут появиться только при 3-4 стадиях этого заболевания.
III степнь S-образного сколиоза
Если у человека страдают внутренние органы и при этом у него первая степень, то эти вещи никак не связаны. 1 степень недуга – совсем небольшое отклонение, не характеризующееся серьезными проблемами, тем более – с внутренними органами.
Такой же характер имеет и сколиоз второй стадии. 2 степень – не более, чем внешний недостаток с появляющимися иногда болями в спине. И даже если боли частая – не факт, что она связана с этим недугом.
По настоящему опасными являются 3 и 4 степени сколиоза. В результате искривление позвоночника и грудной клетки – увеличивается нагрузка на легкие и сердце.
Следствием этого может быть риск появления ишемической болезни или сердечной недостаточности. Также увеличиваются шансы развития пневмонии, бронхита и других заболеваний.
Люди, имеющие 3 или 4 степень сколиоза часто жалуются на проблемы с желчным пузырем, страдают от хронического панкреатита, цистита. Некоторые женщины испытывают проблемы с зачатием и вынашиванием ребенка при тяжелых стадиях сколиоза.
Боль спины не сулит ничего хорошего и может быть признаком сколиоза. По этому не стоит откладывать визит к врачу при болях или искривлениях в этих областях. Признаками того, что сколиоз появляется могут быть:
Читайте также: Народная медицина при гипертензии артериальной
Если 1 степень развивается в детском возрасте и может исчезнуть в подростковый период при занятиях спортом, то со второй гораздо больше проблем.
Хоть сколиоз 2 степени и не вызывает серьезных проблем, тем не менее заметить ее труднее, в результате этого – увеличивается шанс на дальнейшее развитие и усложнение болезни.
Основные симптомы второй степени сколиоза:
Следует обратить особое внимание на поднятие тяжестей. Ведь у детей 11-12 лет, обладающими II стадией сколиоза, намного увеличивается риск перехода в третью степень. Особенно – при физических нагрузках.
При этом различают две формы сколиоза – фиксированный и нефиксированный. Если у ребенка фиксированный сколиоз – угол искривления позвоночника не меняется при поднятии тяжестей, а если нефиксированный – увеличивается.
Читайте также: Шишка на пятке сзади и как ее лечить
Дабы не усугублять состояние болезни, необходимо сразу принимать меры, чтобы вылечить сколиоз. Ведь нефиксированный сколиоз 2 степени без лечения переходит в 3 стадию.
Выявить начальную стадию этого заболевания можно и дома, но лучше всего пройти рентгенографию, а компьютерная томография определит, есть ли торсия (скручивание, смещение позвонков).
Лечат недуг своеобразной физиотерапией. При таком заболевании редко используют медикаментозные препараты. Не стоит забывать о возрасте больного и особенностях его организма.
Именно по этому, в некоторых случаях используют хирургический метод лечения болезни. Но возможно ли вылечить сколиоз в домашних условиях?
При первой степени болезни, необходимо уделить внимание восстановлению правильной осанки (стараться ходить и сидеть ровно, спать на твердой поверхности) и укреплению мышц (ребенка в таком случае стоит записать на физкультурные секции).
Исправить заболевание на этой стадии довольно просто, ведь главные методы лечения – гимнастика, плаванье, массаж, утренняя зарядка.
Более сложным является лечение сколиоза второй степени. Первым делом необходимо установить, действительно ли у человека II стадия.
Следующим шагом будут физические занятия, массаж и ношение корсета. Для каждого пациента такой корсет изготавливается специально. Сначала его необходимо будет носить по несколько часов. Постепенно время ношения увеличивается до нескольких суток.
Для исправления сколиоза третьей степени так же назначают корсет, который нужно носить довольно долго. Если же угол смещения больше 45 градусов – начинают хирургическое вмешательство и устанавливают систему, которая выпрямляет позвоночник автоматически.
Следует отдельно поговорить о сколиозе четвертой степени. Тут все намного сложнее. На данном этапе, заболевание может нести за собой определенные осложнения и риски, связанные с этим довольно велики.
На этой стадии зачастую помогает только хирургический метод, а после проводится длительный курс реабилитации.
Недостаточно простых упражнений и массажей для полного избавления от болезни. Лечению сильно помогут такие мероприятия:
Народные средства лечения имеют силу в борьбе со сколиозом. Искривление позвоночника вызывает боли в спине из-за того, что асимметрия приводит к растяжению. Чтобы избавиться от таких неприятных ощущений используют солевые компрессы и хвоевые ванны, и ванны с живицей — подробнее по этой ссылке.
Читайте также: Шишки на ногах у большого пальца: причины и лечение
Дабы не запустить искривление позвоночника и избежать дальнейших проблем со здоровьем, необходимо помнить главное правило – легче предотвратить болезнь, нежели лечить ее.
Если постоянно следить за правильной осанкой, систематически гулять на свежем воздухе и делать утреннюю зарядку, такое заболевание, как сколиоз не будет иметь шансов на появление. А при первых признаках, необходимо сразу показаться врачу и следовать всем его рекомендациям.
Как видно в этой статье, сколиоз – много затратное и медленно протекающее заболевание. Тем не менее – на ранних этапах, недуг не представляет собой никакой опасности. Возможные осложнения, связанные с искривлением могут проявить себя только в запущенных стадиях, и то – не всегда. Но невзирая не это, необходимо следить за своим здоровьем, ведь любые проблемы со здоровьем, так или иначе, несут за собой последствия.
Особое внимание следует уделять детям и беременным женщинам, ведь именно они более зависимы от правильного ухода и заботы.
Применять различные процедуры рекомендуется после осмотра врачом. Так как неправильные упражнения могут нанести больше вреда нежели пользы. А в домашних условиях следует обратить особое внимание на профилактику болезни. Самой распространенной является вторая стадия, а значит необходимо приложить все усилия чтобы не допустить будущих осложнений и рецидивов.
Для этого более оптимальными будут регулярные занятия спортом, правильное питание и плановые осмотры. Если брать во внимание все эти рекомендации и стараться выполнять их – сколиоз навсегда останется медицинским термином.
Внимание! Информация на сайте дана в ознакомительных целях! Консультируйтесь с лечащим врачом!
Еще одна вариация диеты Марины Королевой. Суть диеты «рис, курица, яблоки» в том, чтобы 9 дней питаться таким образом: 3 дня есть только рис, следующие 3 дня – только курицу, затем 3 дня есть яблоки. Предположительно на этой диете можно сбросить 3-7 кг.
Эта диета не считается сбалансированной, поэтому садиться на нее должен только человек, не имеющий проблем со здоровьем. Ни временных, ни тем более хронических. Рекомендуется ограничить занятия спортом и принимать комплекс поливитаминов. Заранее проконсультируйтесь с врачом. Повторная диета может проводиться лишь по истечении 3-х месяцев.
Рис очищает организм от различного мусора и выводит лишнюю жидкость. Куриное мясо подарит белок, т. е. протеины, а они укрепят мышцы и сожгут жир. Яблоки закрепят полученный результат и ускорят обмен веществ.
В первые три дня, когда вы едите рис, ешьте небольшими порциями. Из одного стакана сухого риса должно получиться примерно пять порций готового. Съедайте рис не позже 20:00.
На «курином» этапе также следует есть небольшими порциями. Берите курицу средних размеров, варите, делите на 5 равных частей и съедайте, заранее выпив стакан воды.
На третьем этапе ешьте яблоки, примерно 1,5 кг. Употреблять можно в любом виде: сырыми, печеными, тушеными. Также можно на этом этапе немного заменить яблоки не калорийными овощами или салатом, заправленным лимонным соком.
Читайте также: Живая диета, и возможно ли сбросить вес на сыроедении?
Все зависит от худеющего. При правильном соблюдении правил и исполнении диеты можно добиться хороших результатов. Но такую диету выдержать нелегко, поэтому требует хорошей выдержки.
Внимание! Информация на сайте дана в ознакомительных целях! Консультируйтесь с лечащим врачом!