Проростки разных видов – состав, пищевая ценность и польза
Проростки семян богаты витаминами, минеральными солями и антиоксидантами. Вырастить их в домашних условиях, не составляя большого труда. Во время процессов
Читать далее
Питание
Хронический панкреатит: действия после постановки диагноза
О том, что такое поджелудочная железа и ее роль в жизнедеятельности организма человек узнает, чаще всего, когда ставится диагноз «хронический
Читать далее
10 очень полезных продуктов, богатых магнием
Магний является очень важным минералом. Он участвует в сотнях химических реакций в нашем организме и помогает сохранять здоровье. К сожалению,
Читать далее
20 продуктов, богатых селеном
Организм нуждается в селене, минерале, необходим для многих его основных функций, от воспроизводства до борьбы с инфекциями. Содержание селена в различных продуктах
Читать далее
Прополис — универсальное средство от болезней
Прополис — клейкое вещество, которое производят пчелы-работницы. Так называемый «Пчелиный клей» используется для заделки щелей и дезинфекции ульев. Прополис имеет
Читать далее
Отравление ядовитыми грибами. Симптомы и первая помощь
Многие из нас ценят грибы за их вкусовые и ароматические свойства, которыми они выделяются среди других продуктов питания. Тем не
Читать далее
Как приготовить хлеб на «живой» закваске
Хлебушек… Свежий, ароматный… С хрустящей корочкой и запахом, мгновенно пробуждающим аппетит. Употребление его, в наше время, совершается без раздумий, как
Читать далее
Диета на сельдерее: много едим — много худеем
После диеты вы станете гораздо стройнее и почувствуете себя лучше. Выведется лишняя жидкость, фигура станет тройнее. До 5 кг за неделю.
Читать далее
Дефицит селена
Необходимость дополнительного приема селена, возникает особенно у курильщиков, астматиков, людей, больных панкреатитом, а также людей со склонностью к возникновению рака.
Читать далее
Живая диета, и возможно ли сбросить вес на сыроедении?
Живое питание — сыроедение, что подразумевает полный отказ от термически обработанной пищи. При сыроедении начинается перестройка всех систем человека, вплоть до изменения мышления.
Читать далее
Плюсы и минусы вегетарианства
Некоторые переходят на раздельное питание, кто-то на занятия спортом, а есть те, кто практикует вегетарианство. Рассмотрим типы, плюсы и минусы вегетарианства.
Читать далее
Древесный сок — березовый и другие
Древесный сок — березовый, фруктовых деревьев, являются традиционным источником питательных веществ во многих регионах мира. Чаще употребляют кленовый, березовый, липовый,
Читать далее
TLC диета от холестерина
Диета TLC обеспечивает защиту против холестерина, болезней сердца и высокого кровяного давления. Диета сосредоточена только на питании фруктами, овощами и …
Читать далее
Рецепты смузи для здоровья и не только
Этот невероятно полезный и вкусный коктейль отлично подойдет тем, кто следит за своим весом и занимается спортом, а также поможет справиться со многими неполадками в организме.
Читать далее
Самые полезные и вредные продукты для кожи
Внешний вид и молодость во многом зависит от состояния кожи. В уходе за ней не следует полагаться только на косметические средства, питание тоже может как помочь нашей коже, так и навредить ее внешнему виду и состоянию.
Читать далее
Рецепты хлебного кваса без дрожжей
Квас без дрожжей обладает весомым преимуществом – отсутствием отличительного запаха, который дают хлебопекарные дрожжи. Технология производства бездрожжевого кваса значительно не усложняется.
Читать далее
Ферментный квас Болотова: рецепты лечебных напитков
Употребление живительных ферментированных напитков позволяет оздоровить и омолодить органы и ткани. Квасы Болотова.
Читать далее
Тыква: 14 полезных свойств
Польза этого рыжего овоща довольно весома. Основные пункты данного аспекта можно выразить тринадцатью положениями. +Видео
Читать далее
12 рецептов смузи для вкусного похудения
Питательный смузи – великолепный помощник в деле избавления от лишнего веса. 12 рецептов для стройности и похудения.
Читать далее
Рецепты лечебного свекольного кваса
Благодаря разнообразным способам приготовления можно подобрать для себя лучший рецепт.
Читать далее
Полезные свойства фиолетовой моркови
Пурпурная морковь обеспечивает многие из тех же преимуществ для здоровья, что и оранжевая, но она также имеет некоторые чрезвычайно питательные преимущества из–за высокой концентрации антоцианов.
Читать далее
10 преимуществ безглютеновой диеты
Правда состоит в том, что никто из нас не нуждается в клейковине. По сути вы просто отказываетесь от того, что не представляет никакой ценности для вашего тела и жизни в целом.
Читать далее
Полезные свойства свеклы для здоровья
Полезные свойства свеклы помогают оздоровить организм и вывести из него все токсины в любом возрасте. Тысячелетие – в истории срок
Читать далее
Целиакия, клейковина и глютен
Люди, которые страдают целиакией, не могут переваривать пищу и напитки, которые содержат клейковину. Это не просто непереносимость глютена или пищевая
Читать далее
Полезные свойства пророщенных орехов
Проращивание орехов даёт возможность раскрыть все питательные вещества в них, удаляя вредные для организма компоненты. При включении в рацион это продукт приносит большую пользу организму.
Читать далее
Лечебные свойства сельдерея и рецепты
Сельдерей. Рецепты для мужчин и женщин. Целебные свойства сока, семян, корней сельдерея. Содержание и свойства минералов. Рецепты напитков, салатов.
Читать далее
Снижение уровня повышенного холестерина
Каждый третий страдает болезнями, связанными с холестериновыми бляшками, независимо от пола и возраста.
Читать далее
Как избавиться от лишнего веса — монодиета для похудения
Видов диет очень много, но не каждый из них дает желаемый результат. Большим спросом пользуются здоровые диеты. Популярность набирает монодиета для
Читать далееЭко-Аткинс: вегетарианский способ похудеть
Мы все знакомы с питанием по Аткинсу, которое делает акцент на устранении углеводов из рациона. Ее вегетарианская разновидность — диета Эко-Аткинс.
Читать далее
Принципы раздельного питания
Быстрое прохождение по пищеварительному тракту совместимых продуктов способствует торможению процессов гниения и брожения
Читать далее